YENİ
Pulp Fiction Benzeri İzlemeniz Gereken 10 Film
azı filmlerde suçluların ne yapacağını merak edersiniz; Pulp Fiction’da ise biraz daha konuşmalarını istersiniz. Hamburgerlerden …
Lenfatik yürüyüş normal yürüyüşten daha mı iyi?
Lenfatik drenajı desteklediği ve vücudu toksinlerden arındırdığı belirtilen lenfatik yürüyüş hız kesmeden popülarite kazanıyor. Peki, …
Egzersiz neden daha iyi uyumamıza yardımcı oluyor?
Gün içinde yapılan fiziksel aktivitenin etkileri yalnızca kaslar ve kardiyovasküler sistemle sınırlı kalmıyor. Düzenli egzersiz, …
Salt stomping (çıplak ayakla tuza basmak) uyku kalitesini gerçekten artırıyor mu?
Hem sosyal çevrede hem de dijital platformlarında uyku kalitesini artırmaya yönelik birbirinden farklı stratejiler paylaşılıyor. …
Utandığımız bir anı neden yıllar sonra bile hatırlıyoruz?
Bir toplantıda söylemememiz gereken bir şeyi söylediğimiz, kalabalığın ortasında tökezlediğimiz ya da herkesin bize baktığını …
Sevgi ne kadar fedakarlık gerektirir?
Partneriniz akşam eve geldiğinde size heyecanla başka bir ülkeden kaçırılmayacak bir iş teklifi aldığını söylüyor. …
The Prestige Benzeri İzlemeniz Gereken 10 Film
The Prestige’in finalinden sonra filmin başına dönüp bütün ipuçlarını yeniden aramak istemiş miydiniz? Christopher Nolan’ın …
Seçtiğiniz içecek demans riskini artırıyor olabilir mi?
Araştırmacılar, kahve ve çay severlere iyi bir haber veriyor; bu çok sevilen ve sıklıkla tüketilen …
Kendi gurunu seçmek: Ruhsal dönüşüm ve içsel farkındalık yolculuğu
Kocaman bir yaşam gelişip dönüşürken, ufacık bir kum zerreciği nasıl oluyor da “Ben böyleyim” diyebiliyor? …
Kadın sağlığı ve görünmeyen ihtiyaçlar bölüm I: Doç. Dr. Meltem Yavuz Serçekman ile sohbet
Kadınların iş gücüne katılımında, yönetsel pozisyonlara atanma ve karar alma mekanizmalarına erişim oranlarında genel anlamda …
İçinizdeki çocuğu nasıl iyileştirebilirsiniz?
Hepimizin içinde bir çocuk var; tüm yaralarımıza ev sahipliği yapan, üzüntülerimizi, mutluluklarımızı toplayan, en derin …
Mükemmel uyku takıntısı (ortosomni) sizi de etkisi altına almış olabilir mi?
Son dönemlerde uyku kontrolü ve yönetimi sıkça konuşulan yaşam tarzı konuları arasında öne çıkıyor. Bu …
Mikro yeşillik nedir, hangi faydaları sunar?
Filiz ile körpe yeşillik arasında konumlanan bitki türüne mikro yeşillik deniyor. Bu bitki türü, 1980’li …
Sonbaharda cilt bakımı: Cildinizin ihtiyaçlarına kulak verin
Dört bir yanımızın birbirinden güzel renklerle çevrildiği sonbahar tüm hızıyla serinleyen havaların eşliğinde devam ederken, …
Seçmediğimiz hayatlara ne olur?
Bir karar verdiğimizde yalnızca bir seçeneği seçmiyoruz aslında. Diğerlerinden de vazgeçiyoruz aynı anda. Belki karar …
