YENİ
Uzmanların önerdiği fitness trackerlar
Fitness tracker, günlük fiziksel aktiviteyi, spor performansını ve temel sağlık bulgularını takip ederek bireysel sağlık …
Bencil hissetmeden kendinize odaklanmanın ve özünüzü keşfetmenin yolları
Kendini sevmek, öz şefkat, öz farkındalık, özgüven, öz kontrol ve daha nicesi… Benliğe ve kişiliğe …
Hiçbir şey yapmamak için buluşuyoruz: Gen Z’nin yeni trendi rest club nedir?
Arkadaşlarla buluşmak deyince akla genellikle uzun süre önceden yapılmış ve genel hatları belirli olan bir …
Ev ve iş arasında kaybolduk: Third Place’ler neden yeniden önem kazanıyor?
Bir yere ait hissetmek için her zaman orada yaşamak ya da çalışmak gerekmiyor. Yıllardır uğradığınız …
Zihnimizin çizdiği sınırlar ve bir bütünün parçası olmak
Geçenlerde eski bir fotoğrafımla karşı karşıya geldim. Sene 2018. Kocaman yaşamın bana kastı olduğunu düşündüğüm …
Çocukların değişim süreçlerine uyum sağlamasını kolaylaştıracak ipuçları
Değişim, hayatın tek ‘değişmeyen’ ögesi. Zaman akıp geçiyor ve aslında hiçbir şey aynı kalmıyor. Herkes, …
Hormonları gerçek zamanlı takip eden küpe 2027’de piyasaya sürülecek
Akıllı saatler ve yüzükler, bir süredir gündelik hayatın vazgeçilmez parçaları olarak değerlendiriliyor. Bu giyilebilir cihazlar, …
Haftalık burç yorumları: 12-18 Ekim
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
Ebeveynlerin telefon kullanımı çocukları nasıl etkiliyor?
Telefonlar günlük hayatın o kadar doğal bir parçası haline geldi ki çoğu zaman ne kadar …
LEGO® Friends’ten Çifte Heyecan: Heartlake Café İstanbul’da, Heartlake Müzikali Ekranlarda!
The LEGO Group’un kız çocuklarının yaratıcı özgüvenlerini güçlendirmek, maceracı ruhlarını desteklemek ve arkadaşlığın gücünü kutlamak …
Gıda atıklarından değer yaratan popüler girişimler
Dünya çapında üretilen gıdaların üçte biri asla tüketilmiyor. Bu besinler, tedarik zincirinde kaybolabiliyor veya evlerde …
Her antrenman bir sınav değil: Kime neyi kanıtlamaya çalışıyoruz?
Bugünkü programınızda rahat tempolu bir koşu var. Ayakkabılarınızı giyip dışarı çıkıyorsunuz. İlk dakikalar her şey …
Kadın sağlığı ve görünmeyen ihtiyaçlar bölüm II: Doç. Dr. Meltem Yavuz Serçekman ile sohbet
Kadın sağlığı, iş yaşamında yalnızca bireysel bir mesele değil; çalışma koşullarından liderlik yaklaşımlarına, kurumsal kültürden …
Günlük hayatta bilinçli farkındalık: Anda kalmanın yolları
Birçoğumuz büyük şehirlerde, oradan oraya koşuşturarak, hayattaki sorunlarımızla baş etmeye çalışarak günlerimizi geçiriyoruz. Hatta çoğu …
Beden dilindeki karışık sinyalleri nasıl yorumlanmalı?
Bir arkadaşınız “İyiyim” derken gözlerini kaçırıyor veya ilk buluşmada karşınızdaki kişi bütün gece sizinle sohbet …
