YENİ
Yeni bir araştırma geleneksel meme kanseri tarama yöntemini sorguluyor
Meme röntgeni olarak tanımlanan mamografi, meme dokusunun görüntülenmesini sağlıyor ve memedeki anormalliklerin teşhisini kolaylaştırıyor. 40-50 …
Mutsuz bir evlilikten nasıl kurtulabilirsiniz? Pratik 11 öneri
Mutsuz bir evlilik, zamanla kişinin ruh sağlığını, özgüvenini ve hayata bakışını derinden etkileyebilir. Fakat her …
İçimizdeki renkler: Teslimiyet, kabul ve rengarenk olma hali
Bazı günler içimiz masmavi. Sakin, derin, sessiz. Bazı günler kıpkırmızı. Coşkulu, öfkeli, canlı. Bazı günler …
Kas protein sentezi: Kadınlarda her yaşta kas kütlesini koruma yolları
Kas protein sentezi (MPS), vücuttaki kas hücrelerinde gözlenen yeni protein üretme sürecidir. Kas liflerinin onararak …
Karadağ’ın En İyi Otelleri | Lüks, Aile Dostu ve Ekonomik Seçenekler
İster Adriyatik kıyısında üst düzey bir lüks tatil, ister çocuklarla rahat edilebilecek aile dostu bir konaklama, isterse …
Hıdırellez Nedir? Ritüelleri, Dilekleri ve Anlamı
Baharın gelişiyle birlikte Anadolu’dan Balkanlar’a uzanan geniş bir coğrafyada umutlar yeniden filizlenir. İşte Hıdırellez, tam da …
Neden kötü hissediyoruz? Ruh hali düşüşünün nedenlerini kavramak
Bazen ne olduğunu tam olarak anlamasak da güne üzerimizde karabulutlarla uyanırız. Ortada belirgin bir durum …
Koltuk arkadaşı akımı ve düşük eforlu dostluklar
Günümüz dünyasındaki arkadaşlıkların birçoğu sosyal bir aktivite veya etkinlik etrafında şekilleniyor. Genellikle iş yerinden veya …
Çocukları doğa eksikliği sendromundan nasıl koruyabiliriz?
Günümüzde çocuklar, geçmiş nesillere göre zamanlarının büyük bir bölümünü doğadan uzak geçiriyor. Asfalt ve betonlarla …
Yaş aldıkça neden daha erken uyanırız?
Çocukken günün yarısını yatakta geçirirken, yaşlandıkça alarm çalmadan uyanmaya ve günde 5-6 saat uykuyla yetinmeye …
Barre: Pilatesi, yogayı, baleyi ve jimnastiği bir araya getiren egzersiz
Yeni ve farklı bir egzersiz arayışındaysanız şu anda doğru yerdesiniz. Kökeni baleye dayanan barre, bu …
Alarm sabahları neden panik yaratıyor? Kortizol piki ve beyin ilişkisi
Sabahın ilk saatlerinde istenmeyen bir alarm saati gibi gelen kaygı günü henüz başlamadan bitirir. Güne …
Hobi edinmek öz disiplini nasıl geliştiriyor?
Öz disiplin, planlı hareket etmeyi, kurallara uymayı ve sistematik bir şekilde çalışmayı ifade ediyor. Bu …
Gell-Mann amnezi etkisi: Islak sokaklar yağmura sebep olur mu?
Sabah kahvenizi aldınız ve günlük haberlere göz atıyorsunuz. Diyelim ki mesleğiniz yazılım mühendisliği, öğretmenlik ya …
İlişkide sorun yaşamak değil, sorunu konuşamamak yaralar
Bir ilişkide sorun yaşamak kaçınılmazdır. İki ayrı hayat, iki ayrı geçmiş ve iki ayrı duygu …
