YENİ
Doğal cilt nemlendirici: Hindistan cevizi suyunun faydaları
Saç ve cilt bakımında adeta her derde deva olan hindistan cevizi yağının ününü hepimiz biliyoruz. …
Şu sıralar herkesin dinlediği gününüzü kurtaracak 10 podcast önerisi
Sabah trafiğinde, bilgisayar başındaki uzun süreli görevlerde ya da gün sonunda üzerinizdeki yorgunluğu atmak için …
Sınır koyma becerisi: “Ayıp olmasın” demekten vazgeçmek
Geçen gün yoga eğitmenlik programında, bir öğrencimin yaşadığı bir durumdan “sınır çizebilme” konusuna geldik. Yoga …
40 yaşından sonra saç sağlığı nasıl değişir?
Yaş almak, insan bedeninde yaşanan birçok değişimi de beraberinde getiriyor. 40’lı yaşlarda öncelikle göz çevresindeki …
Guyana: İhtiyacı olan tüm gıdayı üretebilen tek ülke
Dünyada sadece Guyana olarak bilinen ülke gıda ihtiyacının tamamını kendi karşılıyor. Diğer ülkeler, savaşların, doğal …
En Çok İki Yüzlü Davranabilen 3 Burç: Gerçek Yüzleri Şaşırtıyor
İnsan ilişkilerinde en çok dikkat çeken ama çoğu zaman açıkça konuşulmayan konulardan biri de “iki …
Yemekten sonra yürüyüş yapmanın faydaları: Hangi hızda, ne süre yürümeli?
Doyurucu ve lezzetli bir yemeğin ardından yürüyüşe çıkmak, çoğumuz için içgüdüsel veya alışkanlıkla yapılan bir …
Bazen zihnin değil, içerideki yük konuşur: Nöroenflamasyon
Bir süredir aynı noktaya farklı yerlerden geliyoruz. Bazen mesele sadece düşünceler değil dedik. Bazen enerji, …
İstanbul’un en iyi kahvaltı mekanları
Günün ilk saatlerinin taze enerjisi, Boğaz’ın canlandırıcı deniz kokusu ve yaşanmışlık dolu nostaljik sokakları ile …
11 aşamalı saç bakım rutini Abbey Yung yöntemi nasıl uygulanır?
Stres ve yaşlanma gibi pek çok faktör, saç dökülmesine sebep olabiliyor. Saç uzmanı Abbey Yung, TikTok’ta 13 milyondan fazla izlenmeye …
Haftalık burç yorumları: 20-26 Nisan
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
IV. Wellbeing Konferansı’nda her alanda “iyi olma hali” ve wellbeing bağlamında çok yeni konular konuşuluyor
“Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği” tarafından organize edilen ülkemizdeki ilk ve halen tek “Wellbeing Konferansı”nın …
Mardin Lezzet ve Gezi Rotası
Mardin, binlerce yıllık geçmişi, taş mimarisi ve çok kültürlü yapısıyla Türkiye’nin en etkileyici şehirlerinden biridir. …
En Büyük Sırları Saklayan 3 Burç: Kime Güvenebilirsin?
İnsanların en çok zorlandığı konulardan biri sır saklamaktır. Çünkü bir bilgiye sahip olmak, onu paylaşma …
Hawaiililerin iyi yaşam sırrı: Huna Felsefesi’nin 7 ilkesi
Mutlu yaşamlarıyla dünyaya ün salmış Hawaiililerin iyi yaşam sırlarını hiç merak ettiniz mi? ‘Coğrafi avantaj!’ …
