Haftalık burç yorumları: 23-29 Aralık
Yeni yıla adım adım yaklaşırken, bu hafta gökyüzü her burca farklı enerjiler sunuyor. İlişkiler, kariyer …
İklim tükenmişliği (climate burnout) nedir, nasıl baş edilebilir?
İklim değişimiyle mücadele söz konusu olduğunda, dilimize yeni kavramların eklenmesine alıştık. Karbon ayak izi, net …
Kandırıyorum ama kimi?
En basit haliyle yalan nedir? Bir gerçekliği olduğundan farklı şekilde kabul etme ve aktarma durumu …
Yeni yıl kutlamasını hem kendiniz hem çocuklarınız için daha anlamlı ve eğlenceli hale getirmenin ipuçları
2025 yılına girmemize çok az kalmışken; muhtemelen yılbaşı gecesi için birçoğumuzun planı çoktan hazırdır…Özellikle de …
Bilişsel Davranış Terapisi anksiyete tedavisine yardımcı olabilir mi?
Anksiyete dünyadaki en yaygın ruh hastalıklarından bir tanesi ancak anksiyeteye sahip olanların sadece %37’sinin tedavi …
Yeni yıl kararları: Sağlıklı beslenmeye başlamak için ipuçları
Yeni yıl, hayatımızda olumlu değişiklikler yapmak için mükemmel bir fırsat sunar. Tıpkı eski bir defteri …
Milyoner Biohacker Bryan Johnson’ın belgeseli ‘Don’t Die’ yeni yılda Netflix’te yayında
İnsanlık tarihi boyunca uzun yaşamın sırları büyük bir merak konusu oldu. Özellikle son yıllarda ‘longevity’ …
Olman gerektiğini düşündüğün kişiyi bırak, olduğun kişiyi kucakla ve parla
Çocukluğumuzdan itibaren her birimize verilen kendi toplumsal aynamızdan yansıyan sağlıksız programlarımız var. Neyse ki güzel …
