YENİ
Bizi yaralayan ve hafızamıza kazınan aşklara neden tutuluyoruz?
Yeni yazımın konusu ne olsun diye düşünüyordum ki birden aklıma bu toksik ilişkilere olan hayranlığım …
İstanbul’un en iyi vegan restoranları
İstanbul, son yıllarda vegan mutfakta büyük bir dönüşüm yaşıyor. Et ve süt ürünlerine alternatif arayanlar …
In Pursuit of Wellness Serisi 18: Kendine geri dönüş
Zihinsel sağlığın bedensel sağlık kadar önemli olduğunu, hatta ikisinin birbirinden ayrılmaz bir bütün olduğunu artık …
Bir kahve eşliğinde düşünceler: Değişime direnmek neden bu kadar zor?
Herakleitos, “Tek değişmeyen şey değişimdir.” demiş ve ben bununla hemfikirim. Peki, neden değişime direnmek bu …
İstanbul’un en iyi yoga stüdyoları
Yoga, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığa fazlasıyla iyi gelen bir pratik olarak karşımıza çıkıyor. …
Cumhurbaşkanı Borç Kapatma Kredisi Netleşti mi? 2025
Borçlarını tek bir yerde toplamak ve ödeme koşullarını hafifletmek isteyen vatandaşlar için sunulan borç kapatma …
Mayıs ayında Netflix’te neler var?
Eğer Mayıs ayında izleyerek keyifli vakit geçirebileceğiniz film ve diziler arıyorsanız şu anda doğru yerdesiniz. …
Dünya üzerinde mutlaka denemeniz gereken Michelin Yıldızlı restoranlar
Michelin Yıldızı, mükemmel yemekler sunan restoranlara veriliyor. Bu yıldız verilirken restoranlardaki malzemelerin kalitesi, tatların uyumu, …
Öz saygı başkalarının bizim hakkımızda düşündüklerine bağlı olabilir
Öz saygı nedir? Kendinizi değerlendirmenizle alakalı bir şey mi yoksa başkalarının sizin hakkınızda düşündükleriyle mi …
Migreniniz varsa, uzmanlar tiramin içeren gıda tüketiminizi takip etmenizi öneriyor
Parmesan peyniri, kornişon turşusu, tütsülenmiş et… Bu yiyeceklerin ortak noktası sizce nedir? Bir peynir ve …
Akran zorbalığı ve “Adolescence”dan ilhamla “fark edilmek” üzerine
Çoğumuz yaşadık ama adını koymamız yıllar aldı. Kimi zaman sadece “çocukluk anısı” dedik, kimi zaman …
Osmanlı’dan günümüze: İstanbul’un tarihi hamamları
Zengin kültürel mirası ile dünyanın en büyüleyici şehirlerinden biri olan İstanbul, tarih boyunca pek çok …
Başarının sırrı sanılanın aksine zeka değil, metanet
Hayatta başarıya ulaşmak için en çok hangi özelliğe ihtiyaç duyduğumuzu hiç düşündünüz mü? Pek çok …
Oturarak yapılan yoga hareketleri ile bedeninizi ve zihninizi kolayca rahatlatın
Günlük hayatın koşturmasından kendimize zaman ayırıp ruhumuza ve bedenimize iyi gelecek bir şeyler yapmak istediğimizde …
Uzmanlara göre kullandığınız probiyotiklerin gerçekten işe yaradığını gösteren 6 işaret
Bağırsak sağlığının ne denli önemli olduğunun artık pek çoğumuz farkındayız. İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsakların …
