X

Zor zamanlarda kendinizi motive etmenizi sağlayacak ünlü sözler

Her zamanki gibi güne başlıyorsunuz. Diğerlerinden farkı olmayan, sıradan bir gün… Belki ilk başta her şey harika gidiyor. En azından bir sorun olmadığını düşünüyorsunuz. Kendinizi iyi hissediyorsunuz. Derken bir şeyler oluyor. Bir hata yapıyorsunuz, umulmadık bir kaza yaşanıyor, sevimsiz bir haber alıyorsunuz, istediğiniz şeylerin gerçekleşemeyeceğini öğreniyorsunuz…

Hayatta hepimizin başına böyle şeyler geliyor. Hepimiz zaman zaman pılımızı pırtımızı toplayıp bir köşeye çekilmek, kimsenin görmediği bir yerde saklanmak istiyoruz. Oysa böyle zamanlarda da kendinizi motive edebilir, güçlü kalmayı başarabilirsiniz. İşte ünlü isimlerden zor zamanlarda sizi motive edecek nükteler:

“Hareketsizlik; korku ve şüpheyi, hareket ise güven ve cesareti doğurur. Eğer korkuyu yenmek istiyorsanız, evde oturup onu düşünmeyi bırakın. Dışarı çıkın ve onunla uğraşın.” –Dale Carneige

“Bazen en büyük zayıflıklarınızla karşılaşıncaya kadar kendi gücünüzü fark edemeyebilirsiniz.” –Susan Gale

“Arkamızda ve bizden önce neler olduğu, içimizde neler olduğuyla kıyaslandığında çok ufak kalır.” –Ralph Waldo Emerson

“Zor zamanlar hiç bitmez ama zor insanlar biter.” –Robert H. Schuller

“Çince’de kriz kelimesi iki karakterden oluşur; bu karakterlerden biri tehlikeyi, diğeri fırsatı temsil eder.” –John F. Kennedy

“Aşk insanı baskılamaz, besler.” –Louisa May Alcott

“Eleştiriyi severim. İnsanı güçlü kılar.” –LeBron James

İlginizi çekebilir: Hayata iyi tarafından bakın: 3 adımda olumlu düşünme alışkanlığı

“Hata yaparak harcanmış bir hayat, sadece daha onurlu değil, aynı zamanda hiçbir şey yapmayarak harcanmış bir hayatta daha işe yarardır.” –George Bernard Shaw

“Çok fazla düşünmeye gerek yok. Nefes alarak ve severek devam edin. Sonsuza kadar bu şansınız olmayacak.” -Leo Buscaglia

“Önünüze ne çıkarsa çıksın, ne kadar zor olursa olsun, ne kadar adaletsiz olursa olsun kendi yolunuzdan gidin. Hayatta kalmaktan çok daha fazlasınız başarabilirsiniz. Tüm bunlara rağmen başarabilirsiniz.” -Joel Osteen

“Birisi tarafından sevilmek size güç verir, birini sevmek ise cesaret.” -Lao Tzu

“Bir insan yiyecek olmadan yaklaşık 40 gün, su olmadan 3 gün, hava olmadan yaklaşık 8 dakika yaşayabilir. Ancak umut olmadan sadece 1 saniye yaşayabilir.” -Hal Lindsey

“Bir olmayı başarabildiğimiz kadar güçlü, bölündüğümüz kadar zayıfız.” -J.K. Rowling

“Güçlü olmanın sırrı konsantrasyondur.” -Ralph Waldo Emerson

“Dünyanın dertlerinde karşı yüzen birçoğumuz, bu dertler hakkında pek bir şey bilmeyin. Sadece biraz övgüye veya cesarete ihtiyacımız vardır ve bu sayede hedefimize ulaşırız.” -Jerome Fleishman

“Eğer bir hayaliniz yere düşüp binlerce parçaya ayrılıyorsa, bu parçalardan birini alıp yeniden başlamaktan asla korkmayın.” -Flavia Weedn

“Kışın en kara günlerinde öğrendim ki içimde bitmek bilmeyen bir yaz mevsimi var.” -Albert Camus

“Dünyadaki önemli şeylerin birçoğu, hiçbir umut yokmuş gibi görünmesine rağmen denemeyi hiç bırakmayan insanlar tarafından gerçekleştirilmiştir.” -Dale Carneige

“Hayattaki en önemli erdem cesarettir çünkü cesaret olmadan, diğer hiçbir erdemi tam anlamıyla uygulayamazsınız.” -Maya Angelou

İlginizi çekebilir: Başarıya ulaşmanızı sağlayacak en etkileyici motivasyon filmleri

“Kalbinizden geçen doğru neyse onu yapın çünkü her koşulda eleştirileceksiniz. Eğer kalbinizden geçeni yaparsanız eleştirileceksiniz, yapmazsanız kendi kendinizi eleştireceksiniz.” -Eleanor Roosevelt

“Bir kişi ne kadar yargılıyorsa, o kadar az seviyor demektir.” -Honore de Balzac

“Cesaret her zaman gürlemez. Bazen cesaret günün sonunda ‘yarın tekrar deneyeceğim’ diyen zayıf bir sestir.” -Mary Anne Radmacher

“Zayıflar hiçbir zaman affetmez. Affetmek güçlülere özgüdür.” -Mahatma Gandhi

“Hayat hiçbirimiz için kolay değil. Peki nedir? Sebat etmeli ve bunun da ötesinde kendimize güvenmeliyiz. Hepimizin kısmetinde bir şeyler olduğuna inanmalıyız. Ne pahasına olursa olsun bunu elde etmeliyiz.” -Marie Curie

“Dışarıda olup biten değil, kendi zihniniz üzerinde bir gücünüz var. Bunun farkına vardığınızda, aradığınız gücü bulacaksınız.” -Marcus Aurelius

Kaynak:
Positivity blog

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale