X

İlişki uzmanları açıklıyor: Zıt kutuplar birbirini çeker mi?

Daha önce hiç, sizden çok farklı bir insana ilgi duyduğunuz oldu mu? Örneğin siz daha içe dönük, utangaç birisiniz ve kendinizi dışa dönük, konuşkan tiplere yakın buluyorsunuz. Ya da her hafta sonu partileyen sosyal bir kelebeksiniz ama partneriniz evde uyuklamayı tercih ediyor. Durum hangisi olursa olsun, romantik ilişkilerde zıt kutupların birbirini çekmesi yaygın kullanılan bir benzetmedir.

Peki gerçekten zıt kutuplar birbirini çeker mi? Zıt karakterlerin evliliği harikalar yaratabilir mi? Psikoloji araştırmaları ve ilişki uzmanlarına göre, bu sorunun cevabı, hem evet hem de hayır.

Tamamen zıttınız olan bir insanla aranızda iyi bir kimya yakalamanız mümkün olsa da, sizden farklı biriyle birlikte olmak bazı zorlukları da beraberinde getirebilir. Zıt kutuplar birbirini çeker mi yoksa iter mi; konuyla ilgili merak ettiklerini keşfetmek için okumaya devam edin.

Zıt kutuplar birbirini çeker mi?

Columbia Üniversitesi Sosyal Bilimler Okulu’nda yardımcı profesör ve terapist olan Amira Martin, “Temelde, karşıtların birbirini çekmesi fikri, farklı kişiliklere, ilgi alanlarına ve geçmişlere sahip insanların birbirlerine çekilme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor” diyor.

Bazen de “Zıt kutuplar birbirini çeker”, zıt kişiliklere sahip olmaktan çok, zıt tercihlere ve kişisel zevklere sahip olmakla ilgilidir. öÖrneğin, partnerinizin arabada country müziksiz yolculuk edememesi ama sizin buna dayanamamanız gibi. Bu mecaz aynı zamanda, farklı fiziksel görünümlere sahip olmak veya farklı kültürlere ait olmak gibi, bir şekilde dıştan zıt göründüğünüz ilişkiler için de kullanılabilir.

Peki, görünüşte çok az ortak noktamız olmasına rağmen, neden karşıtlarımıza ilgi duyarız? Bir terapist ve ilişki uzmanı olan Lauren Korshak şöyle diyor: “İnsanlar genellikle kendilerinde eksik olan veya daha az öne çıkan niteliklere çekilir, özellikle bu eksiklikleri somutlaştıran başka birini gördüklerinde.” Örneğin, genellikle utangaç veya endişeli biriyseniz, son derece kendine güvenen birine çekilebilirsiniz.

Tüm bunlarla birlikte, tamamen yenilik duygusu nedeniyle de zıt kutuplar birbirini çekebilir. Çünkü yeni ve bize ilginç gelen biriyle zaman geçirmek, her zaman eğlencelidir. Cinsellik ve ilişki uzmanı Shan Boodram, “Birinin farklı yaşanmış deneyimleri hakkında bilgi edinmek heyecan verici olabilir” diyor. “Daha önce hiç keşfetmediğiniz bir sınır ve bu düzeyde bir bilinmezlik, birine olan ilginizi uyandıran şey olabilir.”

Peki, araştırmalar ne diyor?

“Zıt kutuplar birbirini çeker”, romantik ilişkiler konusunda yaygın bir inanış olsa da, araştırmalar benzerlikler taşıyan çiftlerin aslında daha uzun vadeli bir ilişki yaşama ihtimallerinin yüksek olduğunu gösteriyor. Evlilik doyumu üzerine 2005 yılında yapılan bir araştırma, benzerliğin uzun vadeli ilişki başarısının önemli bir belirleyicisi olduğunu ve kişiliğin bir çiftin uzun süre birlikte devam edip etmeyeceğini belirlemede kilit bir faktör olduğunu ortaya koydu.

2017’de yapılan başka bir çalışma2017’, yakın arkadaşların ve romantik partnerlerin benzer temel inançları, değerleri ve hobileri paylaşma eğiliminde olduklarını gösterdi. Farklı araştırmalar ise bizimkilerle benzer fiziksel özelliklere sahip insanlara çekildiğimizi çünkü onları daha güvenilir bulma eğiliminde olduğumuzu söylüyor…

Ayrıca flört uygulaması davranışlarıyla ilgili 2022 tarihli bir çalışma; daha yüksek eğitimli kullanıcıların, yüksek öğrenim derecesini de işaretleyen bir profili seçme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu, bu da çevrimiçi ortamda bile benzerliğin önemli olduğunu düşündürmekte!

Peki ya zıt kutuplar olmalarına rağmen 30 yıldır evli olan teyzenizle enişteniz? Terapist Daniel Matchar, “Yakınımızdaki mevcut örneklerin ilişkilerine, karşıtların birbirini çekmesinin bir kanıtı olarak bakmak en kolayı. Ama geniş bir yelpazede çiftler incelendiğinde, bu modelin geçerli olmadığı görülüyor.” diyor.

Elbette, zıt kutuplar gerçekten birbirini çekebilir ve birlikte güzel bir ilişkiyi paylaşabilir. Bir ilişkide samimi düşünceleri paylaşmak ve bir partner tarafından takdir edildiğini hissetmek, özerkliğe ve ayrı ilgi alanlarına sahip olmak kadar önemli. Dolayısıyla, tamamen zıt olsanız bile, yeterli iletişim ve ortak zemin olduğu sürece, ilişkiniz oldukça tatmin edici olabilir.

İki zıt insanın aşkı: Farklı özelliklere sahip biriyle birlikte olmanın faydaları

Karşıt kutbunuzla çıkmak korkutucu gelebilir ama uzmanlar potansiyel olarak burada bir umut ışığı olduğunu söylüyorlar. İşte sizden farklı biriyle çıkmanın faydalarından bazıları:

1. Birbirinizi dengeleyebilirsiniz

Uzmanlar, sizden farklı biriyle çıkmanın romantik ilişkinizde bir denge duygusu yaratabileceğini söylüyor. Birbirinizin kişiliklerini tamamlayabilir ve hayata farklı bakış açıları sağlayabilirsiniz.

Zıtınızla birlikte olmak, yaşam tarzınızın da daha dengeli olacağı anlamına gelebilir. Partnerlerden biri organize ve ayrıntı odaklıysa, finans gibi günlük planları yönetmeyi seviyorsa; diğeri her zaman spontane fikirler ortaya atan yaratıcı bir vizyonerse, her iki kişinin de kendi başına sahip olabileceğinden daha dengeli bir hayat yaratabilirler.

2. Birbirinizden öğrenebilirsiniz

Örneğin, her zaman biraz içine kapanık biriyseniz, daha dışa dönük biriyle çıkmak, kabuğunuzdan çıkıp yeni deneyimler keşfetmenize yardımcı olabilir. Benzer şekilde, her zaman çok analitik ve mantıklı olduysanız, daha yaratıcı ve sezgisel biriyle çıkmak, duygusal yönünüzü ortaya çıkarmanızı sağlayabilir.

3. Sıkılma olasılığınız daha azdır

Tam tersiniz biriyle çıkmak, ilişkinizi heyecanlı ve her zaman gelişime açık tutabilir. Farklı ilgi alanlarına sahip biriyle birlikte olmak, rutinlere bir mola verdirebilir ve işlerin fazla öngörülebilir veya sıradan hale gelmesini önleyebilir.

4. Varsayımlarınıza meydan okuyabilirler

Mutlu olmak için her zaman tıpkı sizin gibi biriyle birlikte olmanız gerektiğine inandıysanız, karşıtınız biriyle çıkmak bakış açınızı genişletmenize yardımcı olabilir. Ya da her zaman sizden farklı olan insanların sizi anlamayacağını veya takdir etmeyeceğini düşündüyseniz, karşıt biriyle çıkmak size bunun kesin doğru olmadığını gösterebilir.

5. Nasıl taviz verileceğini öğrenirsiniz

Sizden farklı biriyle birlikteyken sabırlı olmak, uzlaşmak ve partnerinizin bakış açısını görebilmek temel becerilerdir. Her zaman aynı fikirde olmayabilirsiniz ama ortada nasıl buluşacağınızı bilmek romantizminizi daha da güçlendirebilir.

6. Tutkuyu canlı tutabilir

Karşıtınızla birlikte olmanız, çekiciliği bile artırabilir. Bazen farklılaşma veya kendimizi diğerinden ayrı hissetmek, daha fazla çekiciliğe ve daha fazla yakınlığa yol açabilir. Bu farklılaşmayı karşıtlar için sürdürmek daha kolay olabilir.

Bununla birlikte, sizden çok farklı biriyle çıkmanın faydaları, ancak etkili bir şekilde iletişim kurabiliyor ve birbirinizin farklılıklarına saygı duyabiliyorsanız mümkün olabilir. Sürekli olarak savaşıyorsanız veya farklılıklarınızın aşılmaz olduğunu düşünüyorsanız, bu faydalar gerçekleşmeyebilir.

İlişkilerde uyum nasıl yakalanır?

Uyumluluk, birisiyle veya bir şeyle uyumlu bir şekilde var olmakla ilgilidir. Uyumlu bir ilişkide, bireysel nitelikleriniz doğal bir şekilde birlikte iyi çalışır ve birbirinize karşı saygılı ve etkili bir şekilde çatışmaları çözebilirsiniz. Uyumlu olmak için benzer olmanız gerekmez, partnerinizle birbirinizi bir şekilde tamamlamanız önemlidir.

Bu noktada ilişki uzmanları ortak değerler, hedefler ve iletişim tarzları gibi önemli alanlarda kendimizle uyumlu birini bulmaya odaklanmamızı öneriyor. Bunu yapmak için “sabit beş ihtiyacınızı” belirleyebilir, bunlara bağlı kalabilirsiniz. Bunlar, yeni bir potansiyel partner söz konusu olduğunda, tartışmasız olan temel değerleriniz ve özelliklerinizdir. Belki aile odaklı, eğlenceli veya çok empatik birini istiyorsunuz. Sabit beşliniz karşılandığı sürece, karşıtınız olan biriyle çıkmak da işe yarayabilir. Ancak benzersiz sevgi dillerine benzer şekilde, özür dileme, bağlanma stilleri ve arzuladığınız özellikler de muhtemelen zamanla değişecek. Bu nedenle uyumlu bir partner ararken açık fikirli ve esnek olmaya çalışın.

Kaynak: mindbodygreen

İlginizi çekebilir: Zıt karakterlere sahip içe dönük ve dışa dönük partnerler için mutlu ilişki ipuçları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale