Zihninizi rahatlatmak için kendinize sormanız gereken 43 soru

Yaşam boyunca edindiğimiz deneyimler, geçirdiğimiz zor zamanlar ve yaşadığımız kararsızlıklar zihnimizde gerekli gereksiz bir çok bilginin yer edinmesine, cevabını bulamadığımız bir çok sorunun şekillenmesine neden oluyor.

Geçirdiğimiz süreçlere yalnızca içinde bulunduğumuz zaman diliminden baktığımızda kendimizi zaman zaman çaresiz ve içinden çıkılamayacak durumlarla baş etmeye çalışıyor gibi hissedebiliyoruz; ancak bu hayatta neden var olduğumuz, neden her gün işe gidip geldiğimiz, neden evlendiğimiz ya da olayları nasıl algıladığımız çok daha geniş bir bakış açısı gerektiriyor.

Uplifers olarak, bilinçaltınızı keşfetmenize ve kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak soruları bir araya getirdik. Bu soruların cevaplarıyla yaşama amacınızı, gerçekten ne istediğinizi, hayattan beklentilerinizi keşfedecek ve zihninizin rahatladığını hissedeceksiniz.

1. Şu an kaç yaşında olduğunuzu bilmiyor olsaydınız, kaç yaşında olmayı isterdiniz?
2. Hayat çok kısa olduğu halde neden yapmayı sevmediğiniz ya da yapmak istemediğiniz şeyleri yapıyorsunuz?
3. Dünyada en çok değiştirmek istediğiniz şey nedir?
4. Eğer mutluluk, para gibi yaptığınız şeylerin karşılığında verilen bir şey olsaydı zengin olmak için neler yapardınız?
5. Gerçekten inandığınız şeylerin mi peşinde koşuyorsunuz yoksa sırf bir şeyler yapmış olmak için mi çalışıyorsunuz?
6. Eğer ortalama insan ömrü 40 yıl olsaydı, yaşamınızda neleri değiştirirdiniz?
7. Hayatınızın kontrolü ne kadar sizin, ne kadar başkalarının elinde?
8. Bir şeyleri ‘’doğru’’ yapabilmek için mi yoksa, ‘’doğru şeyler ‘’ yapabilmek için mi çabalıyorsunuz?
9. Çok saygı duyduğunuz ve takdir ettiğiniz üç kişiyle yemek yiyorsunuz. Birden en yakın arkadaşınızı, sizin arkadaşınız olduğunu bilmeden acımasızca eleştirmeye başlıyorlar. Ne yapardınız?
10. Yeni doğan bir çocuğa tek bir öğüt verme hakkınız olsaydı ne söylerdiniz?
11. Sevdiğiniz bir insanı kurtarabilmek adına yasa dışı işler yapar mıydınız?
12. Hiç çok beğendiğiniz, yaratıcı bir işin arkasından akli dengesinin yerinde olmadığını düşündüğünüz biri çıktı mı?
13. Çevrenizdeki tüm insanlardan farklı olarak yaptığınızı düşündüğünüz şey nedir?
14. Sizi mutlu eden ama başkalarında aynı etkiyi yaratmayan şeyler neler?
15. Şimdiye kadar gerçekten yapmak istediğiniz fakat yapamadığınız en önemli şey ne?
16. Kurtulmak istediğiniz en büyük takıntınız ne?
17. Şu an yaşadığınız ülkeden ayrılmak durumunda bırakılsanız, yaşamınıza nerede devam etmek isterdiniz? Neden?
18. Asansörü çağırma butonuna birden çok mu basıyorsunuz? Bu davranışınızın asansörün gelişini hızlandırdığını mı düşünüyorsunuz?
19. Siz neden ‘’siz’’ siniz? Neden başka bir bedende olmak yerine kendi bedeninizdesiniz?
20. Arkadaş olacağınız kişilerde aradığınız özellikler kendinizde ver mı? Kendinizle arkadaş olmak ister miydiniz?
21. Sizin için yakın bir arkadaşınızın uzak bir ülkeye taşınması mı yoksa her gün gördüğünüz bir arkadaşınızla olan bağlantınızın kopması mı daha kötü?
22. Hayatınızda en çok şükrettiğiniz şey ne?
23. İkisi arasında seçim yapmak durumunda olsanız, tüm hatırladıklarınızı unutmayı mı yoksa bir daha hiç bir şeyi hatırlayamayacak olmayı mı tercih ederdiniz?
24. Çabalamadan doğruya erişebilmek mümkün mü?
25. En çok korktuğunuz şey hiç başınıza geldi mi?
26. 5 yıl önce çok üzüldüğünüz bir şeyi hatırlayın. Gerçekten o kadar üzüldüğünüze değdiğini düşünüyor musunuz?
27. En mutlu çocukluk anınız ne? O anıyı sizin için özel kılan şeyin ne olduğunu düşünüyorsunuz?
28. En son ne zaman yaşadığınızı hissettiğiniz, tutku dolu bir şey deneyimlediniz?
29. Eğer böyle bir an yaşadığınızı hatırlamadıysanız, neler kaçırdığınızı düşünüyorsunuz?
30. Daha önce birlikte hiç konuşmadan yürüdüğünüz ama hayatınızın en güzel konuşmasını yaptığınızı düşündüğünüz biri oldu mu?
31. 1 milyon liranız olsaydı, şu an çalıştığınız işi bırakır mıydınız?
32. Çok para kazanarak sevmediğiniz bir işte çalışmayı mı, az para kazanarak sevdiğiniz işte çalışmayı mı tercih ederdiniz?
33. Aynı günü daha önce yüzlerce kez yaşadığınızı düşündünüz mü?
34. İnandığınız bir şey uğruna hiç bir şey düşünmeden, gözünüzü karartıp önünüzü görmeden yürüdüğünüz bir an oldu mu?
35. Tanıdığınız herkesin yarın ölecek olduğunu bilseydiniz, bugün kimi ziyaret ederdiniz?
36. 10 yıl sonra tahmin edemeyeceğiniz kadar çekici ve ünlü olacağınızı bilseydiniz, şu anki yaşamınızı çok kötü şartlar altında geçirir miydiniz?
37. Yaşamak ve hayatta olmak arasındaki en önemli fark nedir?
38. Yaptığımız hatalardan ders çıkarabiliyorsak, neden hata yapmaktan korkuyoruz?
39. Kimsenin sizi yargılamayacağını ve küçümsemeyeceğini bilseniz, kendinizde neyi değiştirirdiniz?
40. Nefes alışverişinizin sesini en son ne zaman duydunuz?
41. Aşk sizin için ne demek? Birini sevmek ne anlam ifade ediyor?
42. Bugün ya da yarın yaptıklarınızı bundan 5 yıl sonra hatırlayacak mısınız?
43. Kararlarınızı kendiniz için mi yoksa başkaları için mi alıyorsunuz?