X

Zihin, ruh ve bedene seslenen festival başlıyor: Zihin Ruh Beden Festivali

Festival başlıyor

 

Sağlıklı yaşamı ve kişisel mutluluğu destekliyor ve bu alanda sizi destekleyebileceğini düşündüğümüz etkinliklere sitemizde zaman zaman yer veriyoruz. Bu hafta, önümüzdeki günlerde İstanbul’da gerçekleşecek olan muhteşem bir etkinliği sizlere tanıtmak istiyoruz: ZihinRuhBeden Festivali

Aret Vartanyan, Beki İkala, Prof. Dr. Turgay Biçer, Yeliz Rüzgar, Hande Akın, Hazım Körmükçü, Josie Veenhof, Prof. Dr. Jin Wang gibi önemli isimlerin katıldığı festival, 14-16 Mart 2014 tarihleri arasında, Lütfi Kırdar Kongre Merkezi’nde hayata geçirilecek. Sizlerle etkinliğin detaylarını paylaşacağımız bu yazımızda, ZihinRuhBeden Festivali’nin ne olduğu, katılımcı olarak neler yapabileceğinizi ve etkinliğin size hangi alanlarda katkı sağlayabileceğini paylaşmak istedik.

Kişisel ve ruhsal gelişim, meditasyon, yoga, sağlıklı yaşam, alternatif tıp, astroloji, kuantum, NLP, psikoloji konularının uzmanları ZihinRuhBeden Festivali’nde alanlarındaki deneyimlerini ve bilgilerini paylaşacaklar. Ünlü kişisel dönüşüm uzmanı ve yazar Aret Vartanyan, melek koçu Beki İkala Erikli, NLP uzmanı, mentor Prof. Dr. Turgay Biçer, Hollywood yıldızlarının yaşam koçu Yeliz Rüzgar, iletişim ve ilişki uzmanı Hande AkınKişisel ve ruhsal gelişim, meditasyon, yoga, sağlıklı yaşam, alternatif tıp, astroloji, kuantum, NLP, psikoloji konularının uzmanları ZihinRuhBeden Festivali’nde alanlarındaki deneyimlerini ve bilgilerini paylaşacaklar. Ünlü , Hollanda’dan nefes terapisti Josie Veenhof, Çin Alternatif Tıp Derneği Başkanı Prof. Dr. Jie Wang, Ritm Terapi ile oyuncu ve tiyatro sanatçısı Hazım Körmükçü festivaldeki seminer ve eğitim programlarının en dikkat çeken isimleri.

Türkiye’de ilk kez düzenlenecek olan ZihinRuhBeden Festivali’nde meditasyondan, yogaya, hipnozdan, müzik ve dans gösterilerine kadar; kişilerin hayatlarında yeni kapılar açabilmeleri için yol gösterici olabilecek nitelikteki seminerler ve eğitimler gerçekleştirilecek.

ZihinRuhBeden Festivali’nde Aret Vartanyan ‘Aşk, Evlilik ve İlişkiler’ üzerine bir seminer verecek ve ‘Gerçekten Yaşıyor musun?’ sorusunun yanıtını sorgulayacak. Festivale Hollanda’dan katılacak Josie Veenhof, ‘Ruhun Dansı’ adını verdiği yöntemiyle nefes alma şeklinizden hayatınızda neyin yolunda gitmediğini keşfetmenize yardımcı olacak. Alternatif tıp denildiğinde akla ilk gelen ülke olan Çin’den festival için gelecek Prof. Dr. Jie Wang, ‘Hayat, Ruh ve Sağlık Arasındaki İlişki’ ve ‘Çin Tıbbındaki Bilgelik’ konulu iki önemli seminer verecek.

Festivalin en renkli eğitimlerinden biri de  Hazım Körmükçü tarafından gerçekleştirilecek Drum Davul Ritm Terapi etkinliği olacak. Hazım Körmükçü bu çalışmada, katılımcıların bir yandan kendilerine verilen vurmalı çalgıyı çalmalarını diğer yandan kendi bedenlerini enstrüman olarak kullanmalarını isteyecek.

Festivalin diğer eğitimcileri arasında yer alan Prof. Dr. Turgay Biçer ‘Hayatının Efendisi Ol’ başlıklı sunumuyla katılımcılara yeni bir dünya görüşü kazandırırken Yeliz Rüzgar, auranızın hakkınızda ne dediğinden yola çıkarak ‘ben’ farkındalığını sağlamak için nasıl bir dengeye ihtiyaç duyulduğunu açıklayacak. Beyaz atlı prensi bekleme döneminin çoktan sona erdiğini söyleyen Hande Akın, ‘Aşk’a Gel’ programı kapsamında, zihinsel dönüşüm teknikleriyle harmanlanmış bir çalışma yapacak. Meleklerin her an bizi korumak için hayatımızda olduğunu söyleyen Beki İkala Erikli ise meleklerle yaşamanın sırlarını açıklayacak.

ZihinRuhBeden Festivali’nde 3 gün boyunca 60’ın üzerinde eğitim gerçekleşecek. Eğitmenler arasında; Aret Vartanyan, Ayşe Nilgün Arıt, Ayşe Padipada Kızılöz, Beki İkala Erikli, Cemal Gürsoy , Ceyda  Aydıner, Dr. Ali Rıza Avkan, Dr.Nurhayat Gül, Elçin Oflaz, Figen Küçükkoner Kırca, Gönül Marmara, Gülay Üserbay, Gülben Gönülden, Hande Akın, Hazım Körmükçü, Josie Veenhof, Lalitah,  Uzm.Dr. Mehmet Kasım, Meltem Güner, Meral Erduran, Mustafa Kartal, Prof. Dr. Jie Wang, Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, Prof. Dr. Turgay Biçer, Prof. Dr. Kemal Nuri Özerkan, Saba Melike Doğar, Selis Gülmen, Sezaver Seçki, Tuba Uçar, Tülin Etyemez Schimberg, Ümit Gürel, Ünal Güne, Yeliz Rüzgar, Tolga Hancı, Zekiye Kıranda, Zekiye Olgaçay, Zeynep Özek, Zeynep Turan, Sevgi Güveli ve Yard. Doç. Dr. Zümra Yeşilöz yer alıyor.

Festival programına ve biletlerine online ve indirimli olarak www.zihinruhbeden.org adresinden ulaşabilirsiniz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale