Yoga, birbirinden çeşitli pozisyonları ve duruşlarıyla fitness ya da koşu gibi dilediğiniz an yapabilmek için biraz daha zahmet gerektiren bir egzersiz. Yoğun bir iş gününün ardından spor salonuna gidip yoga yapmak uğraştırıcı gelebileceği için, düzenli olarak yoga yapmak isteyenlerin son dönemlerdeki tercihi, akıllı telefonunuzun yanınızda bulunduğu her an egzersiz yapmanıza olanak veren yoga uygulamaları.
Bu uygulamalar yardımıyla gün ortasında, iş yerinizde ya da evinizde, dilediğiniz an, dilediğiniz yerde yoga egzersizinizi yapabilirsiniz.
Uplifers olarak bu hafta, yogilerin en çok tercih ettiği, en iyi 10 yoga uygulamasını sizler için derledik;
