X

Yoga ile anda kalma yolculuğu: Goa Yoga 300 Saatlik İleri Uzmanlık Programı

Yoga eğitmenliği ve öğrenciliği ile 13 seneyi bitirdim. Günümüzde yoga, her ne kadar estetik kaygısı olan hareketlermiş gözükse de, en derindeki anlamı birlik… Kelime anlamı ile birleştirme, bütünleştirme anlamına gelen yoga, en temelde ayrı gibi görünenin birlikteliğini anlatıyor. “Neyin birliği?” diye mi soruyorsunuz? Düşüncenin, duygunun, fiziksel bedenin, ruhun, makro ve mikro dünyanın birliği…

Modern dünyada yaşayan şehir insanları olduğumuz için ancak hareketler içinde anın içinde olmayı öğrenebiliyoruz. Dolayısıyla hareketler sadece araç, ama günümüzde şişirilmiş egolar için bizi amaçmış yanılsamasına götürebiliyor.

Yoga ile temelde deneyimlediğimiz anın içinde kalabilme hali ve olana olabildiği kadar yaklaşma cesareti…

Yoga matının üstünde başka bir düşünceye kapıldığınızda düşersiniz. Bedendeki duyumların, nefesin farkında olmazsınız, yine sakatlık çıkabilir. Yoga matının üstünde öğrendiğimiz bu hali şehrin kaosunun içinde pratik ettiğimizde gerçek yoga başlıyor.

Dolayısıyla yoga ile burayı, burada olanı, buranın gerçeğini duyma pratiği geliştiriyoruz. Kolay geliyor kulağa biliyorum ama şehrin hareketi, başkalarının fikirlerinin arasında bunu dinlemek çok zor olabiliyor. Dinledikçe midemize giren kramplar, nefesin hareketi netleşiyor. Önce matın üstünde birilerine benzemeye çalışmadan kendimiz olma halini pratik ediyoruz ama gerçek pratik alanı her zaman yaşam.

Derslerde, eğitimlerde bu entegre edilmiş hali anlatmayı çok önemsiyorum. Çünkü biliyorum ki, pratik sadece yoga matının üstünde kalırsa ölmeye mahkûm olacak.

Goa Yoga olarak bu yolda yürümeye başlamış ya da merak duyanlar için 300 saatlik İleri Uzmanlık Programımız başladı!

  • Goa Yoga 300 Saat Programı, öğrencilerimiz ve yeni mezun yoga eğitmenlerimizin istekleri ve Githa ve Özde Çolakoğlu ve Şeyda Toscalı birlikteliğiyle oluşturuldu.
  • Bu program, herhangi bir stüdyodan 200 Saat Yoga Alliance onaylı uzmanlık sertifikası almış herkese açıktır. Ayrıca başka bir stüdyoda 300 saate başlamış ve yarım bırakmış yoga eğitmenleri de bizle yapacakları ön görüşme sonrası programa dâhil olabilirler.
  • 200 Saat Yoga Alliance onaylı uzmanlık sertifikası olmayan yine de meraklı, azimli olanlar ve en az 6 aydır pratiği olanlar da bu programa katılabilirler.
  • Ayurveda Uzmanlık Progamı, Yin Yoga Uzmanlık Programı ve Orta – İleri Vinyasa Programı için temel yoga uzmanlık programına katılmamış ama meraklı ve hevesli olanların da katılımına açıktır.
  • Goa 300 Yoga Programı’nın tamamını başarıyla bitirenler Yoga Alliance onaylı Goa 300 sertifikasını almaya hak kazanırlar.
  • Stüdyomuzda yüz yüze gerçekleşecek bu programlara online olarak katılmak isterseniz bizi ayrıca bilgilendirmeniz gerekmektedir.

Programa katılmak ve bilgi almak için info@goayoga.com.tr adresine yazabilir, 0533 685 13 73 numaradan arayabilirsiniz.(www.goayoga.com.tr)

Ayurveda Yaşam Sanatı Programı (100 Saat) MAYIS 2022

Eğitmen: Githa
Hafta sonları 9.30-18.30 saatleri arasında
Toplam: 100 Saat

Modüller:
I. Modül: 7-8 MAYIS 2022 AYURVEDANIN TEMELLERİ
II. Modül: 23-29 MAYIS 2022 AYURVEDİK DETOKS İNZİVASI (OPSİYONEL)
III. Modül: 11-12 HAZİRAN 2022 AYURVEDİK BESLENME VE MUTFAK
IV. Modül: 6-7 AĞUSTOS 2022 AYURVEDİK YOGA, MANTRA VE NEFES
V. Modül: 3-4 EYLÜL 2022 AYURVEDİK TANTRA MASAJI

(Ayurvedik Detoks İnziva modülüne katılım zorunlu değildir. Bu modüle katılmak isteyenlerin konaklama ücretini ayrıca ödemeleri gerekmektedir.)

Programın içeriği:

  • Tarihi 5000 yıl önceye dayanan Hint şifa sistemi Ayurveda, insanı zihin, beden ve ruhun birleşimi olarak görür, sağlıklı olmak için bu bedensel güçlerin dengede olmalısını temel alır.
  • Ayurveda beş element kuramı ( Eter, Hava, Ateş, Su, Toprak) ve bedendeki denge sistemi Dosha’ları kapsayan holistik bir bilimdir. Vata, Pittha ve Kapha olarak adlandırılan Dosha’ları dengede tutmak, yaşam biçimimizi bunlara göre düzenlemek Ayurveda’nın amacıdır.
  • Ayurveda’yı tanıyarak ve öğrenerek herkes kendini ve çevresini şifalandırma yetisini kazanabilir, beden tipine uygun yaşayabilir, bedensel ve zihinsel rahatsızlıklarının nedenlerini anlayıp, erken yaşta gelen hastalıklardan uzak sağlıklı bir hayat sürebilir.
  • Bu programda ilk olarak Githa katılımcılara yıllar boyu Hindistan’da edindiği Ayurvedik yaşam biçimini ve tarzını kazandırmayı amaçlıyor. Bu yaşam biçimi Ayurvedik günlük rutinleri, bitkileri, yağları ve baharatları tanıyıp doğru kullanmayı, yeme ve içme alışkanlıklarımızı beden tipimize göre düzenlemeyi ve Ayurvedik beden terapileri almayı kapsar.
  • Ayrıca bu program pek çok kadim bilgiyi günlük yaşamımızda kullanılabilir hale getiren pratik ve yararlı uygulamayı öğretir. Özellikle yoga ve nefes çalışmalarımızı derinleştirmek, yılda iki kere detoks programına bilinçli, hazır girebilmek ve Ayurvedik masaj ve beden terapi uygulamalarını kendimize ve çevremize verebilmek gibi.
  • Programı başarıyla tamamlayanlara Goa Yoga onaylı katılım sertifikası verilecektir.​

İleri Seviye Vinyasa Programı (50 Saat) HAZİRAN 2022

Eğitmen: Özde Çolakoğlu

Buluşma tarihleri:

İlk buluşma 2 Haziran Perşembe günü saat 20.00-21.00 saatleri arasında stüdyomuzda gerçekleşecektir.
I. Modül: 3-5 Haziran 2022 – 2 Gece İnziva: Sırma Yoga &İnziva Merkezi Gebze / Ovacık
II. Modül: 25-26 Haziran 2022 Cumartesi ve Pazar 09.30-18.30 saatleri arasında stüdyo buluşması.

Programdaki ana temalar:

  • Kendi özgün vinyasa dersi verme stilini oluşturma
  • Tematik, özgün orta ve ileri vinyasa sekansları yazma
  • Derste alan açıcı yoga dilinin kullanımı pekiştirme
  • İleri seviye yoga pozlarını öğrenmek ve öğretmek
  • Farklı seviyelerde öğrencilere ders verebilme becerisini oluşturma
  • Nefesin ve meditasyonun dersin içinde ve hayatta kullanımı
  • Tema oluşturma, temayı ve araştırma pozunu dersin içine tasarlamak,
  • Farklı seviyelere göre sekans oluşturabilme,
  • Araştırma pozunun mantığını öğrenmek,
  • Yoga felsefesini anlama ve hayata entegre edilmesini destekleme,
  • Bu program, ödevler, okumalar ve ileri ders verme pratikleri ile desteklenir.​

Kimler katılabilir:

200 saatlik yoga uzmanlık programını bitirenler,
En az 6 aydır yoga pratiği olan ve kendi pratiğini oluşturmak isteyenler

Sertifika:

200 saatlik yoga uzmanlık sertifikanız var ise bu programı başarı ile bitirenler Yoga Alliance onaylı sertifika alır.
​En az 6 aydır pratiği olup, bu programa katılanlar katılım sertifikası alır.

Fonksiyonel Yoga Anatomisi (40 SAAT) EYLÜL 2022

Eğitmen: Şeyda Tosçalı
Hafta sonları 9.30-18.30 saatleri arasında

Modüller:

I. Modül: 17-18 Eylül 2022
II. Modül: 24- 25 Eylül 2022

Program içeriği:

  • Fonksiyonel Yoga Anatomi, Yoga asanalarında çalışan kas gruplarını, kas-iskelet, ve hareket sistemini anlayarak, asanaları uygulayan kişinin beden yapısına özgün olacak şekilde asana düzenleme becerisini geliştirir.
  • Bu program boyunca, bedensel kısıtlılıkları fonksiyonel bakış açısı ile anlamayı, bir yoga pratiği için beden yapılarını anlamayı, bedeni koruyucu bir yaklaşımla güçlendirme ve esnetme yollarını, yoga asanalarına fonksiyonel olarak nasıl yer verilebileceği ve postürel farklılıklar ele alınır.
  • Bedenin hareket yönleri kapsamında, kas, kemik ve eklem yapılarının yoga asanalar içerisindeki çalışma prensipleri değerlendirilerek en sık uygulanan Yoga asanalar özelinde anatomi analizleri ile anatomik bakış açısı derinleştirilir.
  • Fonksiyonel Yoga Anatomi Programı, Yoga uzmanlarının farklı beden yapılarını kolaylıkla analiz ederek derslerine katılan kişileri doğru yönlendirmesi için gereken tüm donanımı kazanmalarını sağlar.Katılanların kazanacakları anatomik çerçeve sayesinde, fonksiyonel ders sunma becerilerini geliştirmeyi amaçlar.

Mindfulness Temelli Yin Yoga Online & Yüz Yüze (60 SAAT) EKİM 2022

Eğitmen: Şeyda Tosçalı
Hafta sonları 9.30-18.30 saatleri arasında
Toplam: 60 Saat (ödevler dahil)

Modüller:

I. Modül: 1-2 Ekim 2022
II. Modül: 15-16 Ekim 2022
III. Modül: 29-30 Ekim 2022

Program içeriği:

Yin Yoga, genellikle yerde uygulanan,esneme ve germe hareketleri ile fasya üzerinde çalışan eski bir kadim yoga tekniğidir. Pozların içinde bir kaç dakika kalıyor olmak, yin yoga uygulamasını meditatif bir uygulamaya dönüştürerek, kişinin kendine yakınlaşmasına yardımcı olur. Mindfulness ise yoga kadar eski bir farkındalık yolu olup, günümüzde çok çeşitli teknikler, sinir sistemine duyarlı pratikleri, nefesi, meditasyonu ve duyuları birer araç olarak kullanarak kişinin farkındalığına ve kendine yakınlaşma sürecine destek olur. Yin Yoga ve Mindfulness, birbirini tamamlayan iki dost gibi bütünlüklü pratikler oluşturmaktadır. Bu uzmanlık programı Şeyda Tosçalı’nın uzun yıllar Yoga alanında edindiği tecrübeler ışığında damıttığı bilgi ve deneyimleri içerirken alanında yetkin Yin Yoga uzmanları yetiştirmeyi amaçlar.

Dokunmanın Anatomisi ve Ellerle Yönlendirme (50 Saat) ARALIK 2022

Eğitmen: Githa &Özde Çolakoğlu

Buluşma tarihleri:
Hafta sonları 9.30-18.30 saatleri arasında

Modüller:
I. Modül: 24-25 Aralık 2022 Githa ile DOKUNMANIN ANATOMISI VE SHAVASANA MASAJI
II. Modül: 7-8 Ocak 2023 Özde Çolakoğlu ile ORTA VE İLERİ YOGA POZLARINDA ELLERLE YÖNLENDİRME

Program içeriği:

  • Doğru, derin ve meditatif dokunmayı öğrenme ve bunu yoga derslerinizde uygulama
  • Yoga pozlarında doğru düzeltme, destekleme ve derinleştirme
  • Shavasana Masajı

İlginizi çekebilir: Yoga ile ortaya çıkan bilgelik

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale