dummy

Yılın son koşularında buluşalım

Yılın son koşularında buluşalım manşetYılın son koşularında buluşalım manşet
Hiç gece koşusu yapmış mıydınız?
Yılın son koşularında buluşalımYılın son koşularında buluşalım
Longest Night / Run or Ride’da koşacak olanlar start verilmesini beklerken

Benden söylemesi; bu fırsat kaçmaz. 19 Aralık gecesi taytınızı, koşuya uygun montunuzu geçirin üzerinize, şapkanız başınızda, kafa lambanız da onun üzerinde olsun yeter. Bir de ışıklı, cici oyuncaklarınızı unutmayın sakın çünkü Taşdelen Ormanı’nı aydınlatmaya gidiyoruz. Gece, orman ve mesafe sizi korkutmasın. Parkurlar arasında 8 km seçeneği de var. Olmadı yürürsünüz, maksat o deneyimi yaşamak. Finish’te müzik var, sürpriz eğlenceler var, keyif var, ateş başında bol sohbet var. Koşmak zorunda değilsiniz, dilerseniz bisikletinizle de katılabilirsiniz geceye.

dummydummy

Ben daha önce 2 kere katıldım bu koşuya; yazılarım şurada ve şurada.

Longest Night / Run or Ride kaydınızı tamamlamak için hemen tıklayın.

Belgrad Ormanı’nı Adım Adım kat edelim
Yılın son koşularında buluşalımYılın son koşularında buluşalım
Adım Adım koşusu 5 Aralık’ta Belgrad Ormanı’nda

5 Aralık’ta Belgrad Ormanı’nda AA Koşu var. 6 km’lik Neşet Suyu Parkuru ’nu tamamlarken bir yandan da diğer katılımcılar ve en önemlisi kendinizle yarışabilir, sabah sabah bol oksijene doyup, günün geri kalanını zinde bir şekilde tamamlayabilirsiniz. Eğer bugüne kadar bir göğüs numarası almadıysanız, hemen almak için tıklayın.

Geyiklerle yarışmaya davetlisiniz
Geyik koşularında zorlu parkurlar bulunuyor

13 Aralık’ta yine Belgrad Ormanı’nda, farklı bir parkurda; Geyik Koşusu’ndayız. Zorluklardan hoşlanan, “Kütüğün üzerinden atlar, gerekirse çamura bulanmaktan keyif almayı beceririm” diyorsanız, bu yarış tam size göre. Detaylar şurada. Dilerseniz yarışa çocuğunuzla birlikte katılabilir, Bambi Parkuru’nda koşarken ona destek olabilirsiniz.

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Dünyayı değiştirmek ister misiniz?

Soğuk havalarda nasıl koşu yapabiliriz?

Haydi, iyilik peşinde koşalım

Kıvanç Ergun: Kıvanç Ergun bugün bisikletin tepesinde, yarın ormanda çamurun içinde… Harekete, iyilik peşinde koşmaya doyamıyor, başkalarına çılgınca gelen şeyleri yapmaktan inanılmaz keyif alıyor. İflah olmaz bir spor tutkunu olan Kıvanç, ‘yükseklerde’ yaşamanın, hayattan keyif almanın yolunu sporda bulmuş ve her gün yeni alanlara kayıp, kendini bilinmezlerde kaybetmekten hiç ama hiç çekinmiyor. Yaşını başını almış ama adrenalin söz konusu olunca kendini alamıyor, aktiviteye dalıyor. 2013 İstanbul Maratonu’nda ilk maratonunu (42 km), 2014'te Frig Vadileri'nde ilk Ultra Maraton’unu (60 km) koştu. Ulaşım aracı olarak bisikleti kullanıyor ve bisiklet kullananların sayısını kültürel gelişmeyle eşdeğer tutuyor. Yazdığı yazılarda sınırları nasıl zorladığından, deneyimlerinden bahsederken, bir yandan da hareket etmemek için yaratılan bahaneleri çürütmekten büyük keyif alıyor. Yardımseverlik koşusunun Türkiye'de tanınmasını sağlayan Adım Adım Yardımseverlik Platformu'nda Marka ve İletişim Koçluğu görevini yürütürken, aynı zamanda TOG'un AA içindeki STK Sorumlusu ve gönüllü koşucusu olarak da devam ediyor yaşamına... Fotoğraf konusunda fena değildir, takip etmek isterseniz: instagram/kiverg
İlgili Makale
whatsapp