X

Bu yıl para biriktirmeniz için 25 yaratıcı öneri

Para biriktirmek ve bir bütçe planı oluşturarak buna sadık kalmak 2017 hedefleriniz dahilinde mi? Hayatın giderek daha pahalı bir hale geldiği gerçeğiyle yüzleşiyor olsak da; yapacağınız bazı değişikliklerle senenin ilk çeyreği devam ederken bütçenizi yeniden planlayabilir ve birikimlerinizi arttırabilirsiniz. Attığınız adımların sağladığı ilerlemeyi gördüğünüzde daha da motive olacaksınız.

Tüm hedeflerde olduğu gibi somut ölçüm zamanları oluşturmak, bütçenizi planlarken işinizi kolaylaştıracaktır. Motivasyonunuzu yüksek tutmak için kendinize kısa süreli tarihler belirleyin. Örneğin 3 ayda bir elde etmek istediğiniz rakama olan yakınlığınızı ölçün. Giderek artan miktarı gördükçe daha fazlasını yapmak isteyecek ve bu konuda çok daha yaratıcı olabileceksiniz.

Uplifers olarak para biriktirmenize yardımcı olacak ipuçlarını sizler için derledik.

1. Haftalık bütçenizi önceden belirleyin ve haftada yalnızca bir kez ATM’ye gidin.

2. Bütçenize uyumlu hesap işletim ücretlerine sahip olan bankaları tercih edin.

3. Dengeli bir beslenme planıyla, hem bütçenize hem bedeninize bir iyilik yapın.

4. Porsiyonlarınızı gözden geçirerek küçültün ve sebze ağırlıklı öğünlere yönelin.

5. Daha fazla su için, kola ve meyve suyu tüketiminizi sınırlayın.

6. Attığınız tüm yiyeceklerin bir listesini tutun. Böylece yeme ve alışveriş alışkanlıklarınızı gözden geçirebilirsiniz.

7. Mutfağınıza acil durumlarda tüketilecek yiyeceklerin bulunduğu bir raf ekleyin. Bu sayede çok acıktığınızda dışarıdan yemek siparişi vermek zorunda kalmayacaksınız.

8. Dolabınızı düzenli olarak kontrol edin ve alışveriş öncesi mutlaka liste yapın.

9. Her zaman kullandığınız pahalı bir markayı daha uygun bir alternatifle değiştirin.

10. Alkol tüketimini sınırlandırın.

11. Sigarayı bu yıl bırakarak yılda yaklaşık 3650 lira kara geçin.

12. Yatağa girmeden önce tüm elektroniklerinizi kapatın.

13. Evden çıkmadan önce yanınıza atıştırmalıklar almayı alışkanlık haline getirin. Böylelikle dışarıda birden acıkmayı engelleyebilir, yemek sebebiyle oluşabilecek fazladan masrafın önüne geçebilirsiniz.

14. Soğuk günlerde kombiyi bir iki derece kısın ve bir kazak giyin.

15. Yaz sıcağına klima yerine doğal yollarla çözüm bulmayı deneyin.

16. Tadilata ihtiyacı olan giysilerinizi kendiniz dikin, onarın veya değiştirin.

17. Giysilerinizi kurutma makinesine atmak yerine asarak kurutun.

18. Salça, yoğurt hatta ekmek gibi besinlerinizi kendiniz yapın. Bunların yanı sıra atkınızı kendiniz örebilir, kendi çantanızı dikebilir ya da deodorantınızı bile evde imal edebilirsiniz.

19. Yola mı çıkıyorsunuz? Yürümeyi ya da bisiklet kullanmak gibi alternatif toplu taşıma yollarını tercih edin.

20. Yeni bir şeye ihtiyaç duyduğunuzda ikinci el satan dükkanlara ya da online mağazalara bakın.

21. Müzelerin ücretsiz günlerinden yararlanın.

22. Kitap ve DVD’leri satın almak yerine ödünç alın ya da kiralayın.

23. Saçınızı kendiniz kesmeyi öğrenin.

24. Kuaför masraflarınızı azaltmak için kuaförünüzden taktikler alın.

25. Daha erken yatarak oluşması muhtemel ısınma, yemek ve sosyal hayat masraflarını en aza indirgeyin.

İlgili yazı:  Para biriktirmenize yardımcı olacak 21 ipucu

 

Kaynak:
Apartment Therapy
Forbes

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale