X

Yerli femtech girişimleri: Kadın sağlığında teknolojinin gücü

Dijital sağlık sektöründe ön plana çıkan femtech, menstural sağlıktan fertilite yönetimine kadar pek çok durum için kadınlara yardımcı oluyor. Kadın sağlığına odaklanan bu alan, temelde yaşam kalitesini artırmayı hedefleyerek inovatif çözümler sunuyor. Sürekli gelişen teknoloji dünyasından beslenen femtech, kadın sağlığının daha iyi anlaşılmasına ve yönetilmesine olanak tanıyor. Ayrıca, bu alan genel sağlık ekosistemine de büyük bir katkı sunarak her geçen gün gelişmeye devam ediyor.

Straits Research’e göre, global femtech pazar büyüklüğü 2022 yılında 45.75 milyar dolara ulaştı. Bu değerin 2030 yılına kadar 103 milyar dolara yükseleceği tahmin ediliyor. Küresel çapta hızla büyümeye devam eden bu alan, yavaş yavaş Türkiye’de de değer görmeye başladı. Ülkemizde hamilelik dönemine, menopoza, menstrual sağlığa ve kadın psikolojisine odaklanan bazı startuplar sektörü şekillendiriyor. Bu yazımızda, sizler için beş tane popüler yerli femtech girişimini derinlemesine analiz ediyoruz.

Beije

Görsel: beije

2020’de Naz Özbek, Doruk Akpek ve Eren Üngör tarafından kurulan Beije, regl döneminde kadınların hayatını kurtaran ve onlara rahatlık sunan bir girişim olarak karşımıza çıkıyor. Bu girişim, doğal ve sürdürülebilir menstrual ürünlerin geliştirilebileceğini gözler önüne seriyor.

Pek çok kadın, regl döneminde pedlerden yardım alıyor. Piyasada çeşitli ped markaları bulunuyor ve neredeyse bu markaların tamamı hem sağlığa hem de doğaya zararlı kimyasal maddeler kullanarak ürünlerini geliştiriyor. Beije ise her ay kadınların ve çevrenin böyle bir acı çekmesine karşı gelerek organik ve sürdürülebilir ürünleriyle regl dönemlerini rahatlatıyor. Girişim, kimyasal işlemlerden ve maddelerden uzak durarak konforlu regl dönemleri sunmayı amaçlıyor. Bu amaç doğrultusunda, Beije tarafından süper bir emiciliğe sahip pedler, günlük pedler, tampon ve menstrual kap üretiliyor. Bu ürünlerin yapısında organik pamuğa, bambu lifine ve medikal silikona yer veriliyor. Girişim, bu ürünlerle birlikte ısı bandı da geliştiriyor. Isı bandı, regl döneminde yaşanan kas kasılması ve ağrısına odaklanarak devamlı ısı salınımı yapıyor. Bu ürün, bir nevi sıcak su torbası görevi görüyor ve kadınların zorlu zamanlarda rahatlamasına yardımcı oluyor. Diğer ürünler gibi Beije’nin vegan, esnek ve ince yapılı ısı bandı da herhangi bir ilaç veya koku maddesi içermiyor. Girişim, abonelik sistemiyle çalışarak ürünlerini ihtiyacı olan kadınlara ulaştırıyor. Regl döneminde hangi ürünü kullanmanın doğru olduğuna karar veremeyenler için girişimin sitesinde bir regl testi yer alıyor. Bu testte potansiyel müşterilere kanamalarının yoğunluğundan regl sürelerine kadar regl dönemleriyle ilgili pek çok soru soruluyor. Bu teste verilen cevaplar hızlıca analiz edildikten sonra da kadınlara en uygun Beije paketinin hangisi olduğu bildiriliyor. Bu beş dakikalık test sayesinde kadınlar konforlu bir regl dönemine doğru adım atabiliyorlar.

Beije, 2021’de düzenlediği yatırım turuyla toplam fon miktarını 600 bin dolara ulaştırdı. Girişim, her kadının doğru menstrual ürünlere ulaşmasının önemini vurgulayan felsefesiyle hem kadın sağlığına hem de doğanın korunmasına odaklanıyor.

Pepapp

2015’de Emrah Yiğit, Berke Uygun ve Tolga Araboğlu tarafından kurulan Pepapp, aynı isme sahip kadınlara yönelik bir dijital asistan sunuyor. 2020’de 3 milyon kişi tarafından indirilen bu asistan, aynı yıl 2 milyon kayıtlı kullanıcıya ulaştı.

Pepapp’in uygulaması, hem adet takvimi hem hamilelik bilgilendiricisi hem de astrolog görevi görüyor. Geniş bir yelpazeyi kadınlara sunan bu uygulama, temelde regl dönemine odaklanıyor. Kullanıcılar, yapay zeka destekli bu uygulamayla gerekli bilgileri paylaştıktan sonra etkili bir yönetim takvimi geliştirebiliyorlar. Uygulama, her kadının kendine özel bir döngüye sahip olduğunu vurgulayarak kişisel PMS, regl, doğurganlık ve yumurtlama dönemi tahminleri sunuyor. Uygulamadaki hamilelik modu ise çocuk sahibi olmak isteyen kadınların doğurganlıklarına odaklanarak onlara rehberlik ediyor. Ayrıca, bu mod sayesinde bebeğin anne karnındaki gelişimi de hafta hafta takip edilebiliyor. Bunlarla birlikte, uygulamanın AstroPep isimli özelliği de günlük burç yorumlarına dayanıyor. Bu özellik, kullanıcıların burçlarını baz alarak onlara özel tavsiyeler veriyor. Uygulama, premium kullanıcıların tüm içeriklere sınırsız bir şekilde ulaşmasına olanak tanıyor; uygulamanın 1 yıllık, 1 aylık ve 1 haftalık premium paketleri bulunuyor. Bu paketlerden herhangi birini satın almadan önce uygulama 3 gün boyunca ücretsiz bir şekilde deneyimlenebiliyor.

Pepapp, 2022’de Bensu Soral’ın da yer aldığı yatırım turuyla toplam fon miktarını 225 bin dolara ulaştırdı. Girişim, hem Google Play hem de App Store aracılığıyla erişilebilir olan uygulaması sayesinde Türkiye’nin başarılı kadın sağlığı şirketleri arasında yer alıyor.

Triwi

Görsel: triwi

2018’de Alara Akçasız ve Zeynep Akçasız tarafından kurulan Triwi, kadın sağlığıyla giyilebilir teknoloji sektörünün kesişiminde yer alan bir girişim. Temelde meme kanserinin teşhisine odaklanan bu girişim, ürettiği akıllı sütyen ile ön plana çıkıyor.

Triwi, düzenli meme kontrollerinin erken teşhis için fazlasıyla kritik olduğunu vurguluyor. Girişim, dünyanın meme sağlığına odaklanmış ilk kadın topluluğu olarak özel bir paket geliştiriyor. Bu pakedin içinde Smart Cup ve Comfort Bra isimli ürünler yer alıyor. Smart Cup, özel sensörlü yapısıyla Comfort Bra’nın içine yerleştirilerek kullanılıyor. Her ay yapılması gereken meme kontrolünü kolaylaştıran bu sensör, girişimle aynı isme sahip mobil aplikasyon sayesinde meme sağlığını yakından kontrol etmeye olanak tanıyor. Triwi Smart Cup, Triwi Comfort Bra ve Triwi App üçlüsü, kullanıcıların potansiyel sorunları erken tespit etmesine yardımcı oluyor. Bu üçlünün ayda bir defa menstrual döngüye göre belirlenen günlerde kullanılması gerekiyor. Girişim, sadece beş dakikalık bir kullanımla her ay düzenli meme kontrollerinin etkili, güvenli ve sağlıklı bir şekilde yürütülmesine fırsat tanıyor. Girişim, akıllı sütyenini tasarladığı meme kontrolü için hatırlatıcı bir poster ve takip tablosuyla da destekliyor.

Triwi, 2022’de düzenlediği yatırım turuyla toplam fon miktarını 70 bin dolara ulaştırdı. Girişim, her sekiz kadından birinde görülebilen meme kanserinin erken teşhisi için çığır açan bir teknoloji sunarak sektörde adından sıkça söz ettiriyor.

Goddess

Sarp Keskin, Nil Keskin ve Volkan Kırtok tarafından kurulan Goddess, ‘’Dişil enerjinizi serbest bırakın.’’ sloganıyla yola çıkan bir girişim olarak karşımıza çıkıyor. Bu girişim, dijital bir yaşam koçu görevi gören bir uygulama geliştiriyor.

Goddess, hem Google Play hem de App Store aracılığıyla ulaşılabilen uygulamasıyla ön plana çıkıyor. Bu uygulama, kadınların içsel benliklerini keşfetmelerine yardımcı oluyor. Uygulama, temelde ataerkil bir dünyada fiziksel ve psikolojik sorunlarla baş etmeye çalışan kadınlara odaklanıyor. Uygulamada pek çok probleme çözüm olabilen rehberli meditasyonlar, nefes çalışmaları, sabah ve gece rutinleri ve kişisel bakım gibi teknikler yer alıyor. Kullanıcılar, bu tekniklere bağlı kalarak erken menopoz, doğurganlık problemleri, regl düzensizliği, tükenmişlik hissiyatı, öfke bozukluğu ve çeşitli kadın hastalıklarıyla baş edebiliyorlar. Wellness sektörüne teknolojiyi entegre eden uygulama, kadınların içlerindeki feminen ve maskülen enerjileri dengelemeleri için onlara bir fırsat tanıyor. Ünlü psikiyatr Carl Gustav Jung’un arketiplerine bağlı kalan uygulamadan yararlanmaya başlamak için kısa bir test çözülüyor. Testteki sorulara verilen cevaplar analiz edildikten sonra da kullanıcıların kişiselleştirilmiş dönüşüm yolculuğu tasarlanıyor.

Goddess, geçen yıl düzenlediği yatırım turunda 100 bin dolarlık bir yatırım alarak toplam fon miktarını 150 bin dolara ulaştırdı. Girişim, hem spiritüel hem de psikolojik tekniklerle kadın sağlığıyla ilgili ipuçları paylaşarak yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.

Elika

2019’da kurulan Elika, hem bebek hem hamile hem de kadın sağlığına odaklanan bir girişim olarak sektörü geliştiriyor. Bu girişim, tasarladığı uygulamalarla başta anne adayları ve anneler olmak üzere pek çok kadına hitap ediyor.

Elika, Elika Hamile ve Elika Bebek isimli mobil aplikasyonlarıyla ön plana çıkıyor. Elika Hamile, hamilelik takibi, gebelik hesaplayıcı, hamilelik takvimi ve gebelik ve bebek gelişimine dair özellikler barındıran bir uygulama olarak anne adaylarına yoldaşlık ediyor. Bu uygulama sayesinde hamileler gebelik süreçlerini düzgün bir şekilde yönetebiliyorlar. Ayrıca, uygulama aracılığıyla diğer anne adaylarıyla iletişime geçilebiliyor. Bunlara ek olarak, uygulamada yer alan uzman makaleleri ve videoları da hamileleri çeşitli konularda bilgilendiriyor. Elika Bebek ise bebeklerin ruhsal ve fiziksel gelişimine odaklanarak sıfırdan sağlıklı bir hayat tarzı inşa etmeyi amaçlıyor. Bu uygulama, üç boyutlu görseller ve profesyoneller tarafından özenle hazırlanmış içerikler barındırıyor. Anneler, 0-3 yaş aralığında yer alan bebeklerinin gelişimini uygulama aracılığıyla etkili bir şekilde takip edebiliyor. Örneğin, bebeklerin fiziksel gelişimi uygulamadaki boy ve kilo grafikleriyle fark edilebiliyor. Buna ek olarak, uygulamadaki aşılama takvimi, bebeğin günlük aktiviteleri, bebeğin beslenme ve uyku düzeni, doktor randevuları ve püre tarifleri de annelere yol gösterebiliyor. Uygulama, motor, bilişsel, sosyal ve duygusal gelişim alanlarını takip ederek bebeklerin her açıdan nasıl bir gelişim gösterdiklerini anlamaya yardımcı oluyor.

Elika, hamileliğin hem mucizevi hem de zorlu bir süreç olduğunu vurgulayarak sunduğu uzman desteğiyle annelerin ve anne adaylarının motivasyonunu yükseltiyor.

Kaynak: Tracxn, Straits Research, Webrazzi, Crunchbase

İlginizi çekebilir: 2024’ün öne çıkan regl takibi uygulamaları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale