X

Yerde gökte bulunmayan “motivasyon”: Sadece sev, tüm dünya sana gelir

“Gerçekçi ol, imkansızı iste…”
Che Guevara

Liderlik demişken o çokça duyduğumuz motivasyon kelimesine şöyle bir dokunmazsak olmaz… Bu yazımda sizlerle birlikte motivasyon konusuna değineceğiz, nedir motivasyon, nerededir, nasıl olur? Bazen hiçbir şey yapacak ne güç ne isteğimiz vardır, ayaklarımız geri geri gider… Bazı işler vardır ki koşarak gönüllü oluruz, yaptıkça yapasımız gelir, yaptıkça daha çok büyürüz, daha fazla paylaşırız… İşte aradaki fark bir lider için nerede yatar, ne yaparsak o canım yerde gökte bulamadığımız motivasyon gücünü içimizde uyandırabiliriz?

Öncelikle motivasyon kelimesinin köküne inelim. Ne demektir motivasyon kelime anlamı olarak? Bu kelime bize neyi söylemeye çalışmaktadır? Motivasyon kelimesinin kökü “movere” kelimesinden gelir, bir yerden bir yere hareket etmek anlamındadır. Daha da detaylı baktığımızda bu Latince kök kelime şuna işaret eder; bir hedefi başarmak için bir kişinin edindiği adanmışlık, yönelme ve devamlılık…

Peki hareket etmek ne demek? Bir yerden bir yere nasıl hareket ederiz? Çok basit düşündüğümüzde adım atarak, değil mi? Önce kalkmamız gerekir, sonra yönelmemiz gerekir. Ve bizi o noktada sabitleyen tüm fiziksel güçlere rağmen bir tarafa doğru dönerek “gitmeye” başlarız… Hangi hızda olduğu önemli değildir, fakat hareket etmenin içinde işte bu arzu yatar… Gitmek, yönelmek, yapmayı istemek, şu anda bulunmadığımız o yere, o noktaya varmayı istemek, o noktayı arzulamak, orada olabilmeyi gönlümüzde hissetmek…

O yüzden ben motivasyonu biraz olsun kendi penceremden paylaşmayı istiyorum sizlerle… Bu hareketin içinde bizi en çok heyecanlandıran nedir? Oraya varırken yapacaklarımız, “ben” olarak yürüyeceğimiz yol, atacağımız adımlar, bu dünyada bırakacağımız ses, bu dünyada bırakacağımız iz! O zaman motivasyon aslında bir potansiyeldir, hepimizin içinde aslında çokça bulunan fakat yer altında gizli madenler gibi bir yerlerde kilitleyip de saklayıverdiğimiz… Neden bazı işleri yaparken daha fazla motivasyonumuz var ve diğerlerinde ise aynı heyecanı kendimizde bulamıyoruz? Bunun cevabı işte yine “potansiyel” kavramına dönmemiz ile gelir…

En büyük enerji, yani hayatta sahip olabileceğimiz evrenin en yüksek titreşimdeki enerjisi “sevgi”… Yani her neyi en küçüğünden en büyüğüne, en kompleks işten en basitine seversek, onun için potansiyelimiz, motivasyonumuz, onun için yönelimimiz, onun için atılacak adımlarımız var… Eğer bir işi layıkıyla sevmiyorsak her ne yaparsak yapalım sadece bir birim ilerleyebiliyoruz, her daim yalnızca “Hadi bitsin gitsin” diye düşünebiliyoruz… Peki ya o işe kalple bağlıysak, ya gerçekten seviyorsak? İşte o zaman yollar bize açılıyor, o zaman kalbimiz yerinde durmuyor, o zaman “hareket” daha şu andan başlıyor…

Eğer siz de motivasyon yoksunluğundan yakınıyorsanız, öncelikle kendinize bakmanızı dilerim… Neyi seviyorsunuz, sevdiğiniz şeyi mi yapıyorsunuz? Şu an motive olmadığınız bir işi daha farklı sevebilir misiniz veya değiştirebilir misiniz? Birazcık olsun sevgi seviyenizi artırabildiğinizde ortaya koyabileceğiniz muhteşem performansın farkında mısınız?

Her ne yaparsanız yapın, kalbinizden sevgi eksik olmasın!

İlginizi çekebilir: Liderler “hayır” diyebilir: Kendi yolunuzdan vazgeçmeyin

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale