X

Yeniay, en yeni versiyonunuza ulaşmanız için geliyor

Teknolojinin ön plana çıktığı, sürekli yenilendiği hız çağında biz faniler kendimizi daha iyi hissetmek ve geliştirmek adı altında sahip olduğumuz tüm kaynakları kullanarak, daha iyi bir “ben” için çaba sarf ediyoruz. Halbuki doğru bir farkındalık çalışmasıyla en iyi versiyonumuza ulaşarak yaşamak mümkün… Peki en iyi versiyonumuza nasıl ulaşacağız?

Yaklaşık yirmi yıldan beri üzerinde çalıştığım ve uzmanlaştığım spiritüel, zihinsel ve göksel öğretilerden yapmış olduğum çıkarımlarla gerçekten en iyi versiyonunuzu yaşayarak hayat yolunda emin ve keyifli adımlarla ilerleyebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan şey harita ve pusulanızdır, tıpkı seyahat ederken olduğu gibi. Yalnız buradaki harita sizin yol haritanız ve içsel pusulanız olmalıdır.

İçsel pusulanızı kullanabilmek için kendinizi keşfetmeniz gerekmektedir. Hazırlamış olduğum “en iyi versiyonum” uygulamasıyla kişi kör noktalarının farkına vararak, onları avantaja çevirebiliyor, krizleri fırsata dönüştürebiliyor. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken nokta, bizim evrenin bir parçası olduğunu anlamamız gerekliliğidir. Kuantsal alanda olasılıkları fark ederek var olan her şeye sevgi ve saygı duyarak hareket etmeliyiz. Evreni var eden sonsuz kaynağa soracağınız her sorunun cevabını alabileceğimizi bilmeliyiz.

5 Nisan’da gerçekleşecek olan yeniayla beraber baharın tazeliği ve canlılığı hepimizi sarmaya başlayacak. Koç burcunda gerçekleşen yeniay yeni başlangıçlar için start veriyor, ancak yeniyi deneyimlemek için eski zihniyetimizi, eski alışkanlıklarımızı bırakmamız, yani eski “ben”i bırakmamız gerekiyor. 

Özellikle Mart sonu ve Nisan’ın ilk haftasına kadar bize hizmet etmeyen ne varsa fark ederek, geride bırakmalıyız çünkü gökyüzü kombinasyonu Nisan’ın ikinci haftasından sonra zamanı o kadar hızlı akıtacak ki çok şaşıracağız. Zamanla birlikte yaşanılacak olan olaylar da -eğer biz kendimizi değiştirmezsek- çok sancılı gerçekleşecektir, çünkü evren bizi dönüştürme sürecine girecektir.

Özellikle ikili ilişki ve ortaklık yaptığınız kimselerle ilgili kararlarınızı tekrar gözden geçirin, belki eski sevgiliniz tekrar kapınızı çalar ya da aklınıza düşer, eski işler yine gündeminize oturabilir… Bunları yine yeniden sorgulayarak, kendi dönüşümünüze gerçekten bir katkı sağlayıp sağlamayacağını iyice tartın. Enine boyuna düşünme zamanları kapıda…

En iyi versiyonunuzu, yani tekamülünüzü gerçekleştirmeniz için gerçekte var olan her şey gökyüzü, dünya, canlı, cansız, hepsi size hizmet eder. O halde baharın taze enerjisini içinize çekmekle işe başlayın, sonra evinizde, iş yerinizde bahar temizliği yaparken zihninizden de şunu geçirin: “Bilinçaltımı da derleyip toparlıyorum, bana hizmet etmeyenleri geride bırakıyorum.” Eski elbiselerinizle, eski anılarınızla, adı üstünde eskilerle sevgi ve saygıyla vedalaşın ki yeniayın enerjisi size güzellikler getirsin, hayatınızdan önem vermediğiniz insan, eşya, iş, hepsini çıkartın ki, boşalan yeri evren yenileri ile doldursun. Ve bu arada kendinizi tanımaya, keşfetmeye çalışın ki, ancak bu şekilde en iyi versiyonunuzu zihnen, bedenen ve ruhen yaşayabilesiniz.

Kızılderililerin Bahar için söylediği bir atasözü “İlkbaharda usul usul yürü, toprak ana hamiledir” der. Siz de zihninizi güzelliklerle doldurun ki gelecek günler düşüncelerinizdeki güzellikleri size getirsin.

Baharı keyifle ve farkındalıkla yaşamanız dileğiyle…

İlginizi çekebilir: Gökyüzünde yine bir retro zamanı: Zihinsel aydınlamaya hazır mısın?

Arzum Koyuncu: Marmara Üniversitesi İktisadi İdari Bilimler Fakültesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri mezunu oldu ve üniversite öğrencisi olarak çalışmaya 1997 yılında başladı. Lisanslı gayri menkul değerleme uzmanı olarak orta ve üst düzey yöneticilik yaptı. 2007 yılında geçirmiş olduğu kaza neticesinde, kişisel gelişim konuları, kuantum çekirdek bilinci, regresyon, bioenerji, meditasyon, nefes, nlp, aile dizimi, akaşik kayıt okumalar, tasavvuf, astroloji çeşitli disiplinlerde eğitim ve çalışmalara katıldı, Association for Coaching onaylı yaşam koçu eğitimini aldı. 2009 yılında yaşam koçluğunu icra etmeye başladı, İyileşme sürecine katkıda bulunmuş olan eğitim ve seminerlerdeki bilgileri sentezleyerek 2014 yılında metodik bir çalışma olan Yaşam Kitabını Oku seanslarını oluşturmuştur. Hayat amacı, bu çalışmaları ihtiyacı olan insanlarla paylaşarak onların dönüşüm ve farkındalıklarına sadece aracı olmaktır. Yalnız Değilsin adlı sloganıyla, her insanın zor dönemlerinde farkında olmadan destek aldığını ancak bunun farkına varmaları için, bir takım teknik ve metotları içeren zihin ruh ve beden uyumu adı altında seminer ve workshoplar düzenlemektedir. Kişisel vizyonu, hayatı farkında olarak, iyilikle, doğrulukla, çalışarak, öğrenerek ve herkesi sevmekle, evrenle ve her varlıkla bir bütün olduğumuz bilinci ile cennete dönüştürebileceğimizdir. Bilginin derya deniz, öğrenmenin ise küçük bir yelkenli olduğuna inanan Arzum, her seans ve seminerlerinde danışanlarıyla birlikte sonsuzluğa yelken açmakta, danışanla beraber yeni alanlar keşfetmektedir. Öğrenmenin zevki öğretmekten daha fazla olduğu için halen kişisel gelişim konularında eğitimleri devam etmektedir. İlk kitabı henüz basım aşamasındadır.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale