X

Yeni yılı karşılamaya hazırlanırken 5 önemli hatırlatma

Evrende ve doğada her şey kesintisiz bir döngü içindedir. Hayatın içinde biz de bu döngülerde sürekli yol alırız. Bazen yolumuz taşlı, rüzgarımız serttir, savrulur dururuz, bazen de yol tatlı bir güneşin altında öylece akar ve huzurluyuzdur.

Elementler döngüsünde yeni yılı karşıladığımız Aralık ayı kış mevsiminin başlangıcı olarak geçer. Kış, bütün canlılar için geri çekilme, kaynakları koruma, sessizleşme ve dinlenme, tefekkür etme zamanı, gelecek ilkbahardaki faaliyetler için enerji depolama dönemidir.

Döngünün kapandığı, her canlının kendi içine çekildiği yılın bu son ayı aslında, kendimiz için seneyi kapatmak adına yapacağımız ritüeller için de bir fırsat yaratır. Gizemli hayat bilgisini içinde taşıyan Aralık ayının su elementi, hazır olanlar için manevi uyanış ve dönüşüme giden yolu hazırlar.

Bir yanda 2021 yüzleşmesi için bir küçük durak, öbür yanda 2022 yılını karşılamanın heyecanlı kıpırtıları ile yeniden döngüye başlama… Eski senenin götürdükleri, yeni senenin getirecekleri arasında tatlı bir telaş ve umut…

İşte tam da bu ayda yapabileceklerimiz için birkaç hatırlatma…

1. Yeni bir şey öğrenmek için niyet belirle.

İnsanız ve doğamız gereği biraz da meraklıyız. Hepimizi saran, kendini sevdiren konular bir dolu. En iyisi içlerinden birini seçmeye niyet edip yeni seneye merakla başlamak. Yeni öğrendiğimiz ve bizi mutlu eden her konu beynimizde yeni nöronların oluşmasına ve mevcutların da kuvvetlenmesine olanak sağlıyor. Hayatımıza neşe, umut katmakla kalmayıp daha yaratıcı, geniş perspektifli olmamıza, bu sırada hayatımıza kattığımız insanlarla da dengeli sosyal ilişkiler geliştirmemize olanak sağlıyor.

2. Yeni sosyal ilişkiler için çaba göster.

İnsan olarak tek başına yaşamak üzere programlanmadık. Kendimizi anlamak, farklı benliklerimizle tanışmak, gelişmek, dönüşmek için etrafımızda her zaman insanlara ihtiyacımız var. Sarılmak, kokusunu duymak, gözlerinden anlamak, hissetmek için dokunmak bizi biz yapıyor. Birbirimizle iletişim içinde olmamız, kendimize güvenimizi artırmak, değerimizi anlamak, hayatta yol alabilmek için gerekli. Pandemi dönemiyle fiziksel bağlarımız bir miktar kopsa bile teknolojinin nimetlerinden yararlanarak her daim irtibatta olmak, yeni sosyal ilişkiler geliştirmek bizi güçlendirir. O yüzden yeni senede üzerimizden tembelliği atıp bize iyi gelen ilişkilerimize sahip çıkalım, yeni insanlarla tanışmaktan da uzak durmayalım.

3. Kendinle ve içinde bulunduğun senede yaptıklarınla yüzleş.

Bütün bir seneyi devirdik. Neler yaptık, hissettik, keşfettik, öğrendik? Nerelerde kendimizi tamamlanmış, nerelerde eksik hissettik? Neler bizi güldürdü, neler sırtımızda yük gibi hissettirdi? İşte durup da bu farkındalığı yakalayabildiğimizde, kendimizle hesaplaşmayı göze aldığımızda yolumuz daha bir aydınlanacak. İşte o zaman yeni seneye daha dingin, niyetlerimiz ve isteklerimizden daha emin ve güçlü başlayabiliriz. Yeni senede, enerjimizi gerçekte neye yönlendirmek istiyoruz? İsterseniz bunun için bir defter alın, yazın, isterseniz günlük tutun ama mutlaka ay içinde kendinizle buluşacağınız özel anlar yaratın. Hedefli ve odaklı olmak iyidir ancak yolculuktan keyif almayı da bilmeli, değişimler karşısında esnek de olabilmeliyiz. Ufak ufak da olsa, kısa vadeli planlar yaparak kendimizi bu aydan itibaren motive etmeye başlayabiliriz.

4. Astrolojik haritanın yeni sene ile etkileşimini öğren ve yol haritana güven.

Doğum anında aldığımız etkiye bağlı olarak çıkan ve 5 element sistemine dayanan astrolojik haritalarımız, hayat yolculuğumuzda bir pusula görevi görür. Her senenin gelen yeni enerjileri ile beraber haritamız da farklı etkiler alır. Bu etkilerin neler olacağını bilmek bizi yeni senede daha güvenli adımlar atmak için destekler. Hem özel, hem iş hayatımızda doğru tercihler yapmak, doğru zamanda harekete geçmek, doğru adımları atmak için bir nevi rehber olur. Yeni senenin haritalarımıza getireceği etkilerle ilgili bilgiye sahip olduğumuzda, bize sadece sene içinde yapacağımız yolculukta iniş ve çıkışlarımızı yönetmek, uygun ve doğru zamanlı seçimler yapmak, bilinçli adımlar atmak, yaşamımızdaki insanlarla pozitif ilişkiler geliştirmek ve odağımızdaki konulara daha derin bir farkındalıkla bakmak kalacaktır. Haritalarınızı güncellemeyi unutmayın.

5. Yeni senenin Feng Shui enerjilerine göre yaşam mekanını hazırla.

İçinde yaşadığımız mekanların da taze enerjilerle buluşmaya ihtiyacı vardır. Her yeni sene yeni enerjilerle birlikte gelir. Yaşadığımız mekanlardaki bu enerjiler hayatımızın sağlık, ilişkiler, kariyer, para gibi farklı yönlerini de etkiler. Yaşam kalitemiz üzerinde etkili rol oynar. Evimizin Feng Shui enerjilerini anladığımızda ve uyguladığımızda, olumlu enerjilere yer açar, destekler, olumsuz enerjilere karşı ise önlemler alabiliriz. Bu şekilde doğa ile uyumlu bir şekilde evimiz de bizimle beraber yeni seneye hazırlanmış olur.

Hepimiz için sağlıklı, umut dolu, renkli bir yıl olsun…

Not: Feng Shui ve Çin Astrolojisi Danışmanlığı konularında bilgi ve danışmanlık almak için bizimle irtibata geçebilir, web sitemiziFacebookweb sitemizi,  veya Instagram hesaplarımızı ziyaret edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Evde en çok kullanılan yaşam alanı olan salonlarda Feng Shui

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale