X

Yeni yıla “tertemiz” bir başlangıç yapabilmek için temizlik ipuçları

Yeni bir yıla girmeye hazırlanırken birçoğumuz hayatımızı iyileştirecek yeni kararlar alıyoruz. Yeni yıla, yeniliklerle girmeyi hedefliyoruz. Eğer geçtiğimiz yıl boyunca temizliğe yeterince özen göstermediğinizi düşünüyorsanız ve hayatınızda önemli bir değişiklik yapmayı düşünüyorsanız tam zamanı! Yeni yıla “tertemiz” bir başlangıç yapabilmek için uygulayabileceğiniz temizlik ipuçları:

1. En çok kullandığınız alanları düzenleyin.

Yeni yılda, daha az dağınık olmak istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızı değiştirmeden önce büyük bir adım atmalısınız. En çok kullandığınız alanlardaki fazlalıklardan kurtulun, eşyalarınızı gruplandırın ve her bir gruba ait yerler belirleyin. Böylelikle kalıcı bir düzen sağlamak için büyük adımı atmış olursunuz.

2. Alışveriş yapmadan önce sahip olduklarınızı gözden geçirin.

Çekmecelerinizi, dolaplarınızı yedek eşyalarla doldurmak, ihtiyaç duyduğunuz alanı daraltır. Yeni bir şey almadan önce sahip olduklarınızı gözden geçirerek bunun önüne geçebilirsiniz. Böylelikle aynı eşyadan dolapta iki tane beklerken, üçüncüyü almamış olursunuz.

3. Yüzeyleri boşaltın.

Masa üstü, tezgah üstü, zeminler, dolapların üstü gibi alanları mümkün olduğunca boş bırakın. Bu hem dağınık görüntüyü ortadan kaldırır hem de zamanla alışkanlık haline dönüşür.

4. Listeler yapın.

Evinizi, ofisinizi düzenli olarak temiz tutmak istiyorsanız liste yapabilirsiniz. Hangi iş, kimin sorumluluğunda olacak? Ne kadar sıklıkla temizlenecek? Bu detayları belirleyerek yaşam alanlarınızı yeni yılda daha düzenli ve temiz hale getirebilirsiniz.

5. Her akşam kıyafetlerinizi mutlaka kaldırın.

Her akşam yatağa gitmeden önce kıyafetlerinizi kaldırmayı alışkanlık haline getirin. Kirlileri kirli sepetine, kaldırılması gerekenleri de yerlerine kaldırın. Böylece sabah uyandığınızda derli toplu bir odayla karşılaşabilirsiniz, kıyafetlerinizin daha düzenli ve temiz kalmasını sağlayabilirsiniz.

6. Atılacakları bekletmeyin.

Fazla eşyaları, çöpleri, ayrıştırdığınız eşyaları bekletmeyin, en kısa sürede elinizden çıkarın. Böylece hem istediğiniz gibi alan yaratabilir hem de etraftaki dağınıklıktan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

7. Her akşam 5 dakikanızı ayırın.

Her akşam yatmadan önce 5 dakikanızı ayırıp ortalığı toparlamayı alışkanlık haline getirin. Bu kısacık süre, yaşam alanınızda büyük değişiklikler yaratır. Böylelikle her sabah daha düzenli bir eve uyanırsınız.

8. “Biri gelirse, biri gider” kuralını uygulayın.

Yeni bir eşya geldiğinde, eski bir eşyadan vazgeçin. Bunu bir alışkanlık haline getirdiğinizde, tüketim alışkanlıklarınızda da önemli bir etkisi olacaktır. Eşyalarınızdan vazgeçmek istemiyorsanız, gereksizce yeni şeyler de almazsınız.

İlginizi çekebilir: İyi yaşam alışkanlıklarınızı destekleyecek 8 dekorasyon fikri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale