X

Yeni yıl hedefleri: Bu sene hedeflerimiz farklı olsun

Yeni yıl hedefleri koymak aslında bizim için hayal kurmaya bahanedir. Gelecek için, olmak istediğimiz yer, olmak istediğimiz kişi için hayaller kurarız. Bu hayallerimizi gerçekleştirme hayallerimiz için de sayısız maddeden oluşan yeni yıl yapılacaklar listesi… 

Bu sene de şüphesiz böyle olacak. 2021 için upuzun bir liste hazırlayacağız. Ama bu sene önceki senelerden biraz farklı. Çünkü 2020 gibi benzerine az rastlanacak bir yıldan çıkıyoruz ve bütün bildiklerimiz, inandıklarımız değişime uğradı. Yaptığımız o listelerin, koyduğumuz hedeflerin nasıl da bir anda yok olabileceğini, imkansıza dönebileceğini hep birlikte gördük.

2020, hem hedeflerimizden, planlarımızdan istemsizce uzaklaştığımız hem de kendimizle fazlasıyla baş başa kaldığımız bir yıl oldu. Bu sayede kendimizi biraz daha yakından tanıma şansı yakaladık, kendimizi keşfetme konusunda çok yol aldık. Bize neyin iyi geldiğini, neye ihtiyacımız olduğunu gösterdi bu yıl. Aynı zamanda nelerin bize iyi gelmediğini de gördük. Bu da 2020’nin bize hediyesi olsun.

2021’nin hedeflerini bu sefer biraz daha farklı hazırlayalım. Listede belki yine okunacak kitap, izlenecek film sayısı, kilo verme, spora başlama, sağlıklı yaşam gibi hedefler olabilir. Ama bunların o listeye girme nedenleri farklı olsun. Ezberlenen hedefler, olması gerekenler olduğu için değil de gerçekten biz istediğimiz için o listeye girsinler.

Sorumluluklar liste dışı.

Yıllık hedeflerle/hayallerle yeni bir sayfa açarken bu sayfaları sorumluluklarla, zorunluluklarla doldurmayın. Bunun yerine sizi motive eden, hep yapmak istediğiniz, iyi ki yapmışım diyeceğiniz şeylerle doldurun. 2020’de bir kez daha gördük ki biz ne kadar istemesek de hayat bize güzel şeylerle birlikte kendi zorluklarını da zaten önümüze koyuyor. Bu listede olmasa da o sorumluluklar zaten yerine getirilmek için kenarda bekliyor olacak. Bırakın o sorumluluklar liste dışında beklesin sizi. 2021 yeni yıl listeniz baktığınız zaman sizi heyecanlandıran maddelerden oluşsun.

Artık ertelenenlerin sırası.

Hayata geçirmek için çok zamanımız, imkanımız olduğunu düşünerek şimdiye kadar kaç isteğimizi erteledik kim bilir. 2021 bu ertelenenlerin senesi olsun. Artık ertelemeyi bırakıp şimdi yapmak için, neyse o isteğiniz, ilk adım onu listeye ekleyin. Ertelediğiniz bu istek çok büyük bir şey de olabilir çok küçük bir şey de, büyük bir adım gerektiren bir yenilik de olabilir birine söylemek istediğiniz ama bir türlü söyleyemediğiniz, içinizde tuttuğunuz sözcükler de. Ne olduğunun hiçbir önemi yok. Önemli olan onu yapmak için artık doğru zamanı, doğru şartları, doğru yeri, hazır olmayı beklemeden yapmanız.

“Ne yapmalıyım?” değil, “Ne istiyorum?”

Yeni yıl hedeflerinizi belirlerken kendinize sorduğunuz ilk soru “Ne istiyorum?” olsun, “Ne yapmalıyım?” değil. İsteğinizi, hayalinizi belirledikten sonra ne yapılması gerektiği aşamasına geçin. Listenize yılda belirli bir sayıda film izleme maddesini ekliyorsanız eğer bunu “İzlemem gerekiyor, izlemeliyim. Çünkü herkes böyle yapıyor” gibi bir düşünceyle değil, “Bu sene sinema alanında kendimi geliştirmek istiyorum. Yeni yönetmenleri ya da kült filmleri öğrenmek istiyorum.” düşüncesiyle yapın. Yani kendi isteğiniz için. Dediğim gibi, zaten o gerekli maddeler biz listeye eklesek de eklemesek de yapılmak için bizi bekliyor olacak.
2021 yeni yıl hedeflerini her zamankinden daha çok hayal kurmak için kullanın. O sizin hayal listeniz olsun. Zaten hayallerinizi gerçekleştirdiğiniz zaman o istediğiniz kişiye de yaklaşmış olursunuz. Sorumluklarınızın, yapılması gerekenlerin de olduğu bir listeniz olsun ama o yeni yıl hedeflerinizden başka bir yerde dursun.

Son olarak, 1 sene aslında çok uzun bir süreç. Sizin için şu an çok önemli, önceliğiniz olan bir konu belki 3 belki 10 ay sonra önemini yitirebilir ya da kendi içinde değişime uğrayabilir. Bunu unutmamak gerekir. Oraya o maddeyi yazmanız silmenize ya da değiştirmenize engel değil. O maddeyi yapmamış olmanız da herhangi bir hatanın ya da eksikliğin temsili değil.
2021 hepimizin hayallerine yaklaştığı, gerçekleştirdiği, en önemlisi de sağlık dolu bir yıl olsun.

İlginizi çekebilir: Her şeyi kusursuz yapma baskısı: Mükemmeliyetçilik

Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren: İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını tamamlayarak uzmanlığımı aldım. Hayatın önemli dönüm noktalarından biri olduğuna inandığım ergenlik dönemi problemlerine yoğunlaşarak bu dönemdeki gençler ve aileleriyle çalışmaya başladım. Aynı zamanda yetişkin ve çiftlerle çalışarak sorunlarla başa çıkma becerilerini güçlendirme ve hayat ve ilişki kalitelerini arttırmaya yönelik psikolojik destek veriyorum. Herkesin farklı olduğuna ve çalışılan konulara kişilere özgü yaklaşılması gerektiğine inandığım için farklı terapi yöntemlerini kullanıyorum. EMDR Terapisi, Stratejik Çift ve Aile Terapisi, Psikodinamik Terapi kullandığım psikoterapi yaklaşımlarını kullanıyorum. Okuma ve yazmanın insan üzerindeki iyileştirici etkisine olan inancım beni her zaman araştırma, okuma ve yazmaya yöneltmiştir. Bazen uzun bir yazının bazen de yazının içindeki tek bir cümlenin hayatları çok farklı yönlere çekebilme gücüne inanırım.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale