X

Yeni nesil doğum kontrol haplarının 13 bilinmeyen faydası

Doğum kontrol hapları sadece korunmak için kullanılmıyor, adet öncesi gerginliğin azalmasından cildin güzelleşmesine kadar pek çok etkisi var…  

Yeni nesil doğum kontrol haplarının cildin güzelleşmesinden, adetlerin düzenlenmesine kadar pek çok etkisi olduğunu biliyor muydunuz? (1,2)

Doğum kontrol haplarının çocuk yapmaya karar verene kadar bizi korumanın yanında adetleri düzenlemek, akneyi iyileştirmek, hatta adet öncesi gerginliği azaltmak gibi pek çok yararlı etkisi var. (1,2)

Kolay uygulanan ve güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olan doğum kontrol hapı, günümüzde en çok korunma amacıyla kullanılsa da, en az 7 kadından biri doğum kontrol haplarını sadece diğer faydaları için alıyor. Ayrıca hangi nedenle kullanılırsa kullanılsın tüm kadınlar yeni nesil doğum kontrol haplarının diğer etkilerinden yararlanıyorlar. (1-3)

Yeni nesil doğum kontrol hapları eskilerinden farklı olarak daha düşük miktarlarda hormon içeriyor, yaşam tarzımıza daha uygun seçenekler sunuyor ve eski tip doğum kontrol haplarında karşılaşılabilen yan etkilere neden olmuyorlar. Yeni nesil doğum kontrol hapları erkeklik hormonu karşıtı etkileriyle ve farklı kullanım şekilleriyle adet kanamalarının azaltılmasından akne tedavisine dek pek çok farklı yarar sağlıyorlar. (1-4)

Doğum kontrol haplarının farklı yararları nelerdir?

Doğum kontrol hapları kadınlık hormonları olan östrojen ve progesteronu içerirler ve bu hormonların düzenli şekilde alınmasıyla adetleri düzenler; kanama ile krampları azaltırlar. Kanamaların azalması da kansızlık gelişmesini engeller. Ayrıca adet öncesi dönemde görülebilen ruh hali dalgalanmaları ve şişkinlik gibi belirtileri de giderirler. (1)

Doğum kontrol haplarının pek bilinmeyen bir ek yararı da bazı kanser tiplerine ait riski azaltmasıdır. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda yumurtalık kanseri gelişme riski %30-50 kadar azalır. Hap ne kadar uzun süreyle kullanılırsa yumurtalık kanseri olma riski o kadar çok azalmaktadır. Hatta bu koruyucu etki hap kullanımı bırakıldıktan sonra 30 yıl kadar devam etmektedir. Aynı şekilde doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda rahim kanseri gelişme riski de %50 oranında azalır. (1,2)

Doğum kontrol haplarının pek bilinmeyen faydaları (1,2)

1. Aknelerin iyileşmesi
2. Kıllanma tedavisi
3. Adetlerin düzenlenmesi
4. Kanamanın azaltılması
5. Kansızlığın engellenmesi
6. Adet sancısının giderilmesi
7. Adet öncesi gerginlik sendromunun tedavisi
8. Kemiklerin desteklenmesi
9. Rahim ve yumurtalık kanseri riskinin azaltılması
10. Bağırsak kanseri riskinin azaltılması
11. Yumurtalık kistlerinin engellenmesi
12. Polikistik over sendromu belirtilerinin giderilmesi
13. Çikolata kisti belirtilerinin azaltılması

Doğum kontrol hapları cildi nasıl etkiler?

Doğum kontrol haplarının diğer bir etkisi de vücuttaki erkeklik hormonu miktarının azaltılmasıdır. Vücutta fazla miktarda erkeklik hormonu bulunması veya kıl köklerinin bu hormonlara fazla duyarlı olması yüzde ve vücutta kıllanmaya yol açar. Uygun doğum kontrol hapı kullanımı, vücuttaki erkeklik hormonlarının düzeyini düşürerek kıllanmanın 6 ay içinde azalmasını sağlar. (1)

Diğer bir cilt sorunu olan akne de görüntüsüyle bizi rahatsız etmenin dışında, cildimizde kalıcı izler bırakabilen ve yıllarca sürebilen bir sorundur. Adet öncesindeki hormon dalgalanmaları bu dönemde aknenin daha şiddetli olmasına yol açabilir. Akne oluşumunun temelinde cildin fazla yağ üretmesi ve gözeneklerin tıkanarak iltihaplanması yatar. Yağ oluşumu da aynı kıllanma gibi erkeklik hormonlarının fazlalığıyla ilişkilidir. Kadınlık hormonu içeren doğum kontrol hapları vücuttaki erkeklik hormonlarını azaltarak cilt yağlanmasını ve akneyi azaltırlar. Tüm doğum kontrol hapları cilt sorunlarında kullanılmadığı için, akne gibi sorunlarınız varsa doktorunuza uygun doğum kontrol hapını sorabilirsiniz. Bu haplar birkaç ay içerisinde aknelerde azalma sağlayacaktır. Tabii ki doktorunuz cildinize sürebileceğiniz krem veya losyonlar da verebilir. (4)

Hangi kadın pırıl pırıl bir cilt istemez ki? Güzel günlere…

 

Kaynaklar:
1. https://www.webmd.com/sex/birth-control/other-benefits-birth-control?print=true
2. Armstrong C. American Family Physician 2010;82(3).294-5.
3. https://www.plannedparenthood.org/learn/birte-control/birth-control-pill/what-are-the-benefits-of-the-birth-control-pill
4. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/birth-control-for-acne-treatment?print=true

Op. Dr. Evrim Aksoy: 1976’da Adana’da doğdu. İlk orta ve lise eğitimini Adana’da tamamladıktan sonra 1998’de İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. İstanbul Tıp Fakültesinde 17 ay Anatomi ihtisası yaptı, hemen ardından Kadın Hastalıkları ve Doğum ihtisasına başladı. 2004 yılında Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Hastalıkları Hastanesinde ihtisasını tamamladı. 2011 yılında Yeditepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünden IVF (tüp bebek) eğitimi sertifikasını aldı. Çeşitli özel hastanelerde görev aldıktan sonra son olarak Memorial Hastaneler grubunda kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olarak çalışmaktadır. Özel ilgi alanlarında gebelik ve doğum genital estetik ve bozukluklarının onarımları ve seksüel fonksiyon bozuklukları, Ergen jinekolojisi, Seksüel yolla bulaşan hastalıklar ve tedavileri yer almaktadır.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale