X

Yeni bir dilemma: Evden çalışmak mı, ofiste çalışmak mı?

Dünyaca yeni bir gerçekliği yaşarken, alınan önlemler gereği hepimizin hayatında değişiklikler oldu. Yeni normalimiz içinde sayılan maskeli yaşam, online sosyalleşmeler ve mümkün olduğunca evden çıkmamalar benimsenirken, diğer taraftan da her gün katedilen yeni gelişmeler normalleşmeye yakın olduğumuzu gösteriyor. Peki sizce hazır mıyız?

Sosyal hayatlarımızda uzunca bir süre sosyal mesafeyi koruyacağımızı düşünüyorum. Diğer taraftan iş hayatına baktığımızda özellikle üretim bazlı olmayan pek çok iş yeri evden çalışma düzenine geçmiş durumda. Birçoğumuzun hayali olan evden çalışma düzeni, uygulamaya geçince, pek de hayalimizdeki gibi çıkmadı. Özellikle kalabalık ailelerde, evdeyken geç kalkma isteği, beraber yenen yemekler güzel tarafları gibi gözükse de online toplantılarda arkadan gelen çocuk sesleri ya da ev halkından birinin sesinin duyulması zor durumda bırakabiliyor. Birçoğumuz ilk zamanlar bu konuda epey iş kazası yaşarken, en çok aranan şeylerin başında SESSİZLİK geliyor. Ofis ortamında gürültü olsa bile, beynimiz bunu iş yerinin rutin gürültüsü olarak algıladığından rahatsızlık duymuyor.

Diğer taraftan evde devam eden düzen, öz-disiplin dediğimiz çalışma düzeninizi negatif anlamda etkileyebiliyor. İş yeri yöneticilerinin online istekleri, sizin hemen yanıt verememeniz beraberinde başka bir sorunu getiriyor: Odaklanamamak. Ofis ortamında her şey iş hayatına göre dizayn edildiğinden, masanıza geçtiğiniz an kendinizi sadece işe odaklanmış olarak bulabilirken, ev ortamının rahatlığı, eşinizin, sevgilinizin ya da ailenizin sizi bölmesi home office’i zorlaştıran etkenlerin başında geliyor.

Öte yandan birçok arkadaşım evdeyken, ofiste çalıştığından daha çok çalıştığından dert yanıyor. Birçoğunun yöneticisi ekran başında olmadığı zamanları üstü kapalı da olsa sık sık sorgularken, iş yerinde, belirli aralarla içtiğimiz kahveler, çıktığımız öğle araları yok sayılıyor. Kendimizi evde de çalıştığımızı kanıtlamaya çalışırken, fazla mesaide buluyoruz. Arkadaşlarımızı özlemek de cabası… Evin kendi temposu ve yapılacak bir sürü iş dururken, iş yerinde farkında olmadan sosyalleştiğimizi anlıyoruz. Bu da ofisten çalışma düzenini daha kıymetli kılıyor gözümüzde. Yakındığımız şartların aslında nefes aldırdığını görüyoruz.

Tabii burada kastım 5 gün ofis olmasa da asgari müşterekte işlerin haftanın belirli günleri ofisten, kalan günler evden yürütülmesi şeklinde… Hem arada özlediğimiz ev konforunu yaşarken hem de ofis disiplinini ve sosyalliğini de hayatımıza katmaya devam edebiliriz. Yeni gerçekliğimizde birçok işyerinin de bu düzende gideceğini açıklaması, home office ve ofis koşullarına yeni bir gözle bakmamıza sebep olacaktır. Bir diğer deyişle “değişmeyen tek şey değişimin kendisidir.” Yeni dünyamızda home office-ofis dengesinin nasıl değişeceğini hep beraber deneyimlerken, simdi size tekrar soruyorum: Eski düzeninize dönmeye ne kadar hazırsınız?

İlginizi çekebilir: Yeni bir dünya inşa etme zamanı: Yeni dünyanızda nelere yer vereceksiniz?

Şeyma Gizem Taşar: Şeyma Gizem TAŞAR 1984 yılında İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ortadoğu Koleji’nde tamamladı. İstanbul Teknik Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği’nden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi ve Finans Bölümü’nde yaptı. Dokuz sene boyunca enerji alanında faaliyet gösteren firmaların finans pozisyonlarında görev aldı. İş hayatını sürdürürken Yaşam ve Kariyer Koçluk sertifikalarını tamamladı. Uzun süredir koçluk hizmeti vermektedir. Yol Arkadaşım Mutluluk yazarın ilk kitabıdır. Üniversitelere ve iş yerlerine motivasyon konuşmacısı olarak katılmaktadır. İletişim: gizemtasar@yahoo.com

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale