X

Yeni bir çağ: Ötelediğimiz fikirleri, hayalleri gerçeğimiz yapalım mı?

Hiç kimse senin gibi değil, hiçbir şey senin hayal ettiğin gibi değil. Belki ait olmak, bu dünyanın bir parçası olmak için çok çabaladın, belki burada kendini yalnız hissetmeni hep kendi defolarına bağladın, kendini uyuşturdun, yok saydın, reddettin… Kara koyun olmayı bir yanınla kabul ettin, bir yanınla hep anlaşılmak istedin. Bu kaosun sonuna gelmiş olabilir miyiz?

Sıradanlığı, doğru olanı dikte edeni, tek tornadan çıkmış “gerçek” algısını, herkesin her şeyi bildiği ve “doğruların” kazık çaktığı bu “ağır illüzyon” dünyasının sonuna gelmiş olabilir miyiz?
Artık Musa, Kızıldeniz’i ikiye bölebilir mi?
Artık, her can, kendisi olduğu için utanmayı bırakıp doya doya varlığını kutlayabilir mi?
Artık herkes kendi gerçekliğinin sonsuz dışavurumcusu olabilir mi?
Artık felaket tellalları, sihre inanmayanlar, dramalar içinde salya sümük kendilerine acırken dışarıya korku ve endişe salanlar, yavaş yavaş toprağın içine gömülebilir mi?

Bizim çağımız başlayabilir mi?

Çocukça, safça, aptalca, imkansız, hayalperest, gerçekten uzak diye yargılanan düşüncelerimiz, fikirlerimiz, yaşantımız yeni gerçekliği oluşturabilir mi?

Dünya, kendini hatırlayıp, deneyimleri için coşku duyan, yargıları düşünmesine bile gerek kalmayan, açıkça her halini paylaşabildiğin, oyunu oynayan olduğunun bilinciyle içinde olmaktan keyif alan, sahteliğin varlığına hiçbir şekilde gerek duymayan, elindeki hazineyi birbiri ile sonsuz paylaşanların cenneti olabilir mi?

Artık…

Çünkü ben çok sıkıldım. Hayal gücünden yoksun, sevgiden, ihtimallerden, sihirden yoksun bu dünya deneyiminden sıkıldım. Yalancılardan, yalanı “gerçek” ile eş tutan zihniyetten. Her şeyin ardında bir hainlik arayan ve aratanlardan… Endişelerini “gerçek dünya” diye tanıtan kendileri korkmuş yalancı kahramanlıklardan. İnsan zihninin yarattığı sıradanlıktan çok sıkıldım. Tek tornadan çıkmadım! Kimse çıkmadı, kabul edemem aynı hızarda kesilip durmayı, yontulmayı. Siz ediyor musunuz?

Evet, aynı olmamak çok zor bir şey, sevilmeyebilir, yalnız kalacak olabilir, çokça yargılanıp, çokça aşağılanabilirsin. İhanete uğramış hissedebilirsin, inancın, en çok da kendine inancın zayıflayıp vazgeçme noktasına gelebilirsin. O endişe satıcılarına kulak vermeye ve dahil olmaya boyun eğecek noktaya gelebilirsin, için bomboş gibi hissedebilir, yaşamı anlamsız bulmaya başlayabilirsin. Ve belki bir gün gerçekten herkesle aynı olduğuna inanmaya başlayıp yaşamın sihirsiz ve donuk bir aralık olduğuna ikna olabilirsin. Her şeyden vazgeçip kendini akıntıya bırakabilir, içindeki ateşi küllerinde boğulmasına terk edebilirsin.

Ama yine de vazgeçmeyen bir zerren kalır. O zerreye tutun!
O zerre senin gerçeğin, benim gerçeğim, dünyanın, tüm sihrin gerçeği!
Başka bir şey yok. Ondan başka bir şey yok.

Görüyor musun?
Doğru bildikleri, dikte ettikleri, inandıkları, uğruna öldürüp öldükleri her şey. Tek tek değişiyor. Tutundukları her şey, tutunduğun her şey…

İçindekine sarılmaya cesaretin var mı?
Senin olana sarılmaya cesaretin var mı?

Kalabalıklar içinde kaybolup tek bir düş için hep beraber bir yumruk olmak çok kolay.

Kendi gerçeğin için, kendi zerren için, kendi olduğun şey için kaldırabilir misin yumruğunu? Ardından kimse gelmese de, tüm varlığınla kendi kendinin ardında durur musun?

Buna cesaret diyoruz!
İnsanın kendiyle yüzleşmesi budur!

Kendi kendinin arkasında durmaya gücün var mı?
Evet ise, yola çıkıyoruz, kendi dünyamızın şarkısını söyleye söyleye…

Duyana, anlayana, ortak olana selam olsun.

İlginizi çekebilir: Yaşamdaki illüzyonları kaldıralım mı: Meslek ve yaş nedir ki?

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale