3 dakikada kek tadı: Havuçlu yulaf lapası Birçoğumuz özellikle çay saatlerinde ya da ara öğünlerde kek gibi tatlı ürünleri tüketmeyi severiz. Ancak … LIVE UP Psikolog Melisa Darmar 16 Ekim 2018 Yemek tarifleri
Sonbahar lezzeti: Portakallı ve avokado yağlı kereviz tarifi Sonbahar ve kış mevsimlerinin vazgeçilmezi olan kereviz bu dönem boyunca farklı şekillerde sofraları süslüyor. Bizim … LIVE UP Psikolog Melisa Darmar 10 Ekim 2018 Yemek tarifleri
Yolda yiyebileceğiniz 15 seyahat dostu kahvaltılık Kahvaltı, günün en önemli ancak aynı zamanda en telaşlı öğünü. Bir önceki günden sabah erken … GALERİLER LIVE UP Uplifers 10 Ağustos 2018 Yemek tarifleri
Çıtır çıtır atıştırmalıklar: Lezzetli ve değişik milföy tarifleri Sizler için derlemiş olduğumuz milföy tarifleri ile hamur yoğurup açma zahmetine girmeden, çıtırı tam yerinde … LIVE UP Uplifers 7 Ağustos 2018 Yemek tarifleri
Yaz ayları için ideal: Lezzeti yerinde yoğurtlu salata tarifleri Salata denildiğinde kimi insanın aklına sadece marul, domates ve biraz da salatalığın üzerine gezdirilmiş zeytinyağı … LIVE UP Uplifers 1 Ağustos 2018 Yemek tarifleri
Farklı ve kolay yemeği yapılabilecek kabak tarifleri Kabak, hemen hemen her şeye yakışan ve sınırsız çeşitte yemeğe dönüştürebilecek olan sayılı sebzelerden biri. … LIVE UP Uplifers 31 Temmuz 2018 Yemek tarifleri
Protein deposu kakaolu raw enerji bar tarifi Ana öğünlerin arasında tükettiğimiz ve tok kalmamızı sağlarken kilo vermemizi de hızlandıran ara öğünler çoğumuz … LIVE UP Psikolog Melisa Darmar 31 Temmuz 2018 Yemek tarifleri
Patates severlere pratik ve lezzetli fırında patates tarifleri 7’den 70’e herkesin bayıldığı ve önüne konulduğu zaman neredeyse hiçbir zaman geri çevirmediği sebzelerin başında … LIVE UP Uplifers 30 Temmuz 2018 Yemek tarifleri
Sıvı kalori tuzağına karşı hafif alternatif: Buzlu yeşil çay Yaz ayları sıvı kalorilerin en çok can yaktığı aylardan. Hemen hemen bir çoğumuz serinlemek için … LIVE UP Dilara Koçak 30 Temmuz 2018 Yemek tarifleri