Kendinizi çikolatalarla sarıp sarmalayabileceğiniz harika çikolatalı tarifler Çikolatanın hayatımızdaki etkisi büyük! Hem kendi haliyle tek başına yenmesi ayrı bir zevk olan, hem … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 16 Şubat 2022 Yemek tarifleri
Kolay tatlı tarifleri: Tatlı krizlerine sağlıklı ve pratik çözümler Tatlı krizinin geldiği anlarda yenilen bol şekerli tatlıların hemen ardından gelen pişmanlık ve ağırlık hissi … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 9 Şubat 2022 Yemek tarifleri
Kış sebzeleri ve kış sebzeleriyle yapılan yemek tarifleri Canımızın istediği her türlü sebzeye ve meyveye artık her mevsim ulaşabiliyor olduğumuz için ‘Hangi meyve … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Şubat 2022 Yemek tarifleri
Yaratıcı mantar tarifleri ile sağlık ve lezzet bir arada Mantar, içerdiği yüksek miktardaki proteinden dolayı özellikle et yemeyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir sebze, vejetaryen … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 26 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Sebzeli smoothie tarifleri: Minimum şeker maksimum lezzet Rengarenk görüntüleri, lezzetli tatları, zengin besin değerleri ve sindirim kolaylığı nedeniyle sağlıklı beslenmeye çalışan hemen … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 19 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Et yemeklerine vejetaryen alternatifler: Hot karnabahar wings, vejetaryen iskender, vegan havyar tarifi Bitkisel bazlı beslenme hem sağlık için sunduğu faydalar hem de hayvancılık endüstrisinin doğaya verdiği zararı … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 12 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Mevsim meyve ve sebzeleriyle hazırlayabileceğiniz içecek ve çorba tarifleri Her yeni yılda hemen hemen hepimizin aldığı ancak uygulamakta da bir o kadarımızın zorlandığı kararların … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 5 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Yılbaşı gecesine özel kokteyl tarifleri Geri sayıma çok az kaldı. Yeni yıla büyük umutlarla coşkulu bir şekilde girmeye hazır mısınız? … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 30 Aralık 2021 Yemek tarifleri
Fit kokteyl tarifleri: Hem leziz hem pratik 2 kokteylle akşama renk katın Bir diyetin en önemli noktası sürdürülebilir olmasıdır. Sürdürülebilir diyetin içeriğinde de isteğe bağlı alkol tüketimi … LIVE UP Gamze Altınay 30 Aralık 2021 Yemek tarifleri