X

Yazın tadını çıkarmanızı sağlayacak eğlenceli fikirler

Sizce de yaz ayları alıştığımız rutinlerden biraz da olsa uzaklaştığımız, yeni deneyimlere yelken açtığımız ve özgürlük duygusunu çok daha fazla deneyimlediğimiz zamanlardan değil mi? Kendimizi kızgın kumlardan serin sulara bıraktığımız, güneşin sıcaklığına bazen hayran kaldığımız bazense sıcaktan şikayet ettiğimiz ama yine de yazın cilvesi diyerek gülüp geçtiğimiz bu güzel mevsim, kendimize, ruhumuza, zihnimize adeta nefes aldırmamız için mükemmel bir fırsat. Siz de bu yazın tadını en güzel şekilde çıkarmak ve kendinize iyi gelecek bir şeylerle meşgul olmak istiyorsanız işte mutlaka denemeniz gerekenler:

Güneşin büyüsünü yakalayın

En son ne zaman güneşin doğuşunu ya da batışını izlediğinizi hatırlıyor musunuz? Kapalı alanlarda zaman geçirirken özellikle kış aylarında doğanın güzelliklerini sıkça kaçırıyoruz, ancak yaz mevsimi bu açığı kapatmak için mükemmel bir zaman. İster evinizin balkonunda ister biz deniz kenarında güneşin doğuşunu ve batışını yakalayarak içinizi huzurla doldurabilir, harika bir fotoğraf karesi yakalayabilir, yazın güzelliğini hissedebilirsiniz. Dilerseniz daha muhteşem bir manzara için yüksek yerleri tercih edebilir, güneşi yakalamayı bir ritüel haline getirebilir veya sevdiğiniz birini de bu harika deneyime ortak edebilirsiniz.

Yıldızların altında uyuyun

Yaz geceleri, yıldızlarla dolu gökyüzünün altında rüyalara dalmak için harika bir fırsat! Şehrin ışıklarından uzaklaşıp karanlık gökyüzünün altına çadırınızı kurun ya da bahçenizde çimlerin üzerine matınızı serin ve uzanın. Yazın sihirli atmosferini tam anlamıyla yaşamak için yıldızların görkemli hallerine odaklanın. Kaç yıldız kaydığını saymayı ve dilek tutmayı da unutmayın!

Yeni rotalar keşfedin

Yaz mevsiminin ‘roadtrip’ için en şahane zaman olduğu kesin. Valizlerinizi hazırlayın, en sevdiğiniz playlisti açın, sağlıklı atıştırmalıklarınızı çantanıza atın ve hop yola koyulun. İster tek başınıza ister sevdiklerinizle yolda olmanın tadını çıkarın ve kendinize yeni rotalarda duraklamak için izin verin. Belki yol üstünde denk geldiğiniz bir balıkçı restoranı, belki de haritada gözünüze takılan sevimli butik bir otel… Bırakın nereye gideceğinize yol karar versin.

Su sporlarını deneyin

Daha önce yapmadığınız bir çılgınlığa imza atmak istemez misiniz? Kendinizi özgür bırakın ve bu yaz en az bir tane su sporu deneyin. Sörf, kürek, su topu veya ilginizi çekecek bir başka spor dalı olabilir. Dilerseniz Yaz boyu aktif kalmanıza yardımcı olacak birbirinden eğlenceli yaz sporları yazımıza göz atın ve size en çok hitap eden spor dalını bulup kendinizi serin dalgalara bırakın!

Kutlamalarınızı açık havaya taşıyın

Doğum günleri, düğünler, davetler, kutlanmaya değer ne varsa hepsini açık havaya taşıyın. İster kır düğünü planlayın, ister doğum gününüzü bir dağ evinin bahçesinde kutlayın. Doğayla iç içe olmanın en çok huzur verdiği zamanlardan biri olan yaz mevsimin tadını doyasıya çıkarın. Beach partilere katılın, arkadaşlarınızla bir araya gelmek için bahçede mangal partisi organize edin, kısacası dışarıda olun! Ama gündüz saatlerinde güneşten korunmayı da unutmayın.

Festivallere katılın

Yaz ayları dansın, müziğin, kısacası eğlencenin her türlüsünün doyasıya kutlandığı zamanlar. İster kendi şehrinizde ister başka şehirlerde ve hatta ülkelerde düzenlenen festivallere katılın ve içinizdeki coşkuyu yansıtın. Açık havada dans edin, çılgınlar gibi sesiniz çıktığı kadar bağırarak şarkılar söyleyin, yazın enerjisi ile uyumlanın!

Yakamoza karşı yüzün

Hiç gece denize girdiniz mi? Ya da arkadaş grubunuzun motivasyonu ile tam yapacakken vazgeçtiniz mi? Bu yaz ay ışığının altında yüzmeye ne dersiniz? Sıra dışı bir deneyim için farklı bir çılgınlık yapmak istiyorsanız arkadaşlarınızla gece denize girmeyi deneyebilirsiniz, ancak dikkatli olmanızda fayda var. Bilmediğiniz ve çok ıssız yerlerde gece denize girmeyin.

Amatör fotoğrafçı olun

Çok iyi fotoğraf çekemediğinizi düşündüğünüz için harika anları ölümsüzleştirmekten vaz mı geçiyorsunuz? Gelin, bunu yapmak yerine amatör fotoğrafçı ruhunuzu beslemeyi deneyin! Mükemmel manzaralara tanıklık edebileceğiniz yerlere gidin, kelebekleri gözlemleyin, çiçeklerin renklerine, yapraklarına odaklanın, sevdiklerinizin mutlu anlarını onlara haber vermeden en doğal halleriyle yakalayın. İçinizdeki cevhere siz bile şaşıracaksınız!

Tadım atölyelerine katılın

Şöyle mis kokulu bir lavanta tarlasında İtalyan lezzetlerinin tadına bakmak istemez misiniz? Ya da yaz akşamlarının tadını şarap-peynir eşleştirmeleriyle çıkarmak? Hafif tatlar, serin kokteyller ve keyifli sohbetler için açık havada düzenlenen tadım atölyelerine katılabilir, yazı daha ‘leziz’ deneyimlerle taçlandırabilirsiniz.

Bir sanat dalıyla uğraşın

İçinizdeki sanatçıyı ortaya çıkarmak için yazın enerjisi size ilham verebilir. Fotoğrafçılık, el işçiliği ya resim… Hangi sanat dalı sizin ilginizi çekiyorsa, hangisine ‘sanki doğuştan bir meyiliniz’ varmış gibi hissediyorsanız ona yönelin. Yaratıcılığınız konuşturmak için bu yaz en harika zaman olabilir!

Açık hava sineması

Şöyle romantik bir yaz akşamına kim hayır diyebilir ki? Sevdiğinizi alın yanınıza ve akşam serinliğinde açık hava sinemasına gidin. Üstelik bu deneyimi şehrinizde de yaşayabilirsiniz. Hemen yaşadığınız şehirdeki açık hava sinemalarını araştırmaya başlayın ve hem size iyi hissettirecek hem de sevdiğinizi çok mutlu edecek bir sürpriz hazırlayın.

Bonus: Siesta yapın!

Denizden, havuzdan gelip duş aldıktan sonra hafif hafif esmeye başlayan akşam rüzgarları eşliğinde şekerleme yapın. Bir yanda güneş kreminin duştan sonra hala bronz teninizde kalan kokusu, bir yandan tuzla beslenmiş saçlarınızın ıslaklığı, size keyifli bir uyku için ihtiyacını olan huzuru sağlayabilir.

İster bir gün ister hafta birkaç gün isterseniz de tüm tatiliniz boyunca her gün kendinize siesta için zaman ayırabilirsiniz, e yaz demek biraz da boş vermek, akışına bırakmak, sorumlulukların bir kısmından sıyrılmak demek değil mi? Kendinizi özgür bırakın…

Unutmayın, her geçen an gibi bu yazı da yalnızca 1 kez yaşayacaksınız. Seneye kim bilir, nerede, kimlerle olacaksınız veya nasıl hissedeceksiniz… O yüzden bu yaz mevsiminin kıymetini bilin ve onu en iyi şekilde değerlendirmek için elinizden geleni yapın!

İlginizi çekebilir: Yaz bitmeden mutlaka yaşamanız gereken 45 ilham verici deneyim

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale