X

Yaz güzelliğini yakalamak için cilt lekelerine karşı alınacak önlemler

Baharın gelmesiyle birlikte güneş parmak izini bırakmaya başlayacak. Düzenli kullandığımız kremler, 4 saatte bir tazelememiz gerektiği söylenen güneş koruyucu ürünler, kalın dokulu makyaj malzemeleri, kapatıcılar, pudralar, allıklar, ısınan hava ve artan nem derken cildimizin canlı bir organ olduğunu neredeyse unutacağız. Cildimizin nefes almaya ihtiyacı var. Nefes alamayan cilt aktifliğini kaybeder ve cilt kusurları hızla artmaya başlar. Tıkanan gözenekler, aktif akneler, kılcal damar görüntüsü ve yerli yersiz lekelenmeler aslında cildimizin “imdat” çığlığıdır. Sezon yavaş yavaş açılırken cildimizin lekelenme çığlıklarını birlikte bastırmaya ne dersiniz?

Östrojen hormonunun melanosit üretimini arttırması dolayısıyla ne yazık ki kadınlarda leke oluşumu erkeklere oranla oldukça yüksektir. Güneşe maruz kalma (sezonluk artış buradan geliyor), stres, hamilelik, kullanılan ilaçlar, besin yetersizliği ve karaciğer rahatsızlıkları gibi etkenler de leke oluşumunu arttırmaktadır.

Cilt lekelenmesinde hangi tedavi yöntemleri uygulanır?

Topikal tedavi yöntemlerini ele aldığımızda hidrokinon, kojik asit, C vitamini, retinoik asitler parlayan yıldızlarımız. Çoğumuz kendimizi güvenilir ellere teslim etmeyi seviyoruz ve kimyasal peelingleri hızlı sonuçları nedeniyle tercih edebiliyoruz. Özellikle glikolik asit, sitrik asit içerikli peelingler leke tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Son yıllarda Amerika’da tüketicilerin trendi, yenileyici özellikleriyle bilinen retinol peelingler yönünde. Retinol hücresel düzeyde leke oluşumunda etkili olan tirozinaz enzimini inhibe ederek çalışır. Retinolün soyucu etkisi birkaç gün içerisinde kendini gösterir ve cilt üzerinde tabakalaşmış tüm ölü dokular hızla soyulmaya başlar. Size de pürüzsüz bir cilde merhaba demek kalır. Retinol ayrıca akne, cilt yarası tedavisinde ve güçlü bir anti-aging ajan olarak da hekimler tarafından oldukça sık kullanılıyor.

Leke tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılan bir diğer aktif içerik hidrokinondur. Ancak FDA (Food and Drug Administration) tarafından yapılan bildirimde hidrokinonun dermokozmetikte kullanım oranı %2 ve altı olarak uygun görülmüştür. Daha yüksek oranlardaki kullanımı güçlü etkileri dolayısıyla ilaç kategorisine girmektedir. Bu nedenle dermokozmetik ürünlerde yüksek oranlara izin verilmemektedir. Uzman dermatologlar tarafından geliştirilen çalışmalarda Alfa Arbutin ve Diacetyl Boldine içeriklerinin birlikte kullanımının lekeler üzerinde Hidrokinona eşdeğer etkinlik gösterdiği yapılan klinik çalışmalarla kanıtlanmış. Denemeye değer.

Önerilen bir diğer güçlü aktif içerik doğadan geliyor… Meyan kökünün lekelere çok iyi geldiğini ve ciltte aydınlatıcı bir etki yarattığını biliyor muydunuz? Kullandığımız hemen hemen bütün leke ürünlerinde meyan kökü ekstresine rastlayabiliyoruz. Ancak burada kullanılan meyan kökü ekstresinin ultra saf bir şekilde elde edilmesi kritik önem taşıyor. Bir diğer önemli aktif içerik kuşkusuz C vitamini. C vitamini ışıltıyı arttırarak cildin yenilenmesi için çalışır ve genellikle krem form yerine konsantre serum olarak karşımıza çıkar.

Leke ürünlerini yaz aylarında kullanmamamız tavsiye edilir çünkü yoğun UV ışınları ciltte ekstra hassasiyet yaratır. Böylece güçlü ajanlar ciltte çok daha fazla lekelenmeye neden olabilir. Lekelerden korunmak için mutlaka güneş koruyucu ürünler kullanmak gerekmektedir. Cildimizi içeriden de destekleyebilmek için bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız son derece önemlidir. Bağışıklık sisteminin güçlü olması hormonların ve enzimlerin düzgün bir şekilde çalışmasına yardımcı olacaktır, bu da lekelenme riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Antioksidan içerikler çevre kirliliği, güneş hasarı, sigara–alkol tüketiminin vermiş olduğu yıkım, stres ve enfeksiyon gibi nedenlerin cildimizde yarattığı hasarlardan korumaya yardımcı olur. Olumsuz şartların enkazı olan serbest radikallerle savaşır ve onları nötralize eder. Ağır metallerin neden olduğu hasarları onarır. Bu dönemde antioksidan içerikli (örneğin yeşil çay içerikli) gündüz bakım ürünleri seçmek çok faydalı olacaktır. Cildimizi düzenli olarak nemlendirmemiz gerektiğini çok iyi biliyoruz. Özellikle gece yatmadan uygulanan ve cildin su rezervlerini aktive eden ürünler cilt bariyerimizi güçlendirmemize yardımcı olur.

Tercih edeceğimiz kozmetik ürünler neler olmalı?

Makyaj ritüelimizde de küçük bir değişiklik yapabiliriz. En az SPF30 değerinde güneş koruyucu etkisi olan CC (Color Correcting) kremleri ağır fondötenlerin yerine tercih etmek çok daha faydalı olacaktır. CC kremlerin BB (Beauty Balm) kremlerden farkı, daha ince yapıda olması ve biraz daha fazla renk eşitliği sağlaması olarak yorumlanabilir. CC Kremler içerisinde bulunan C, E vitaminleri ve ışık yayıcı parçacıklarla yüzdeki kızarıklık ve solgunluk sorununu gidermeyi amaçlar. Bu yüzden renk düzenleme özelliği ön plandadır. Eğer cildiniz yağlı ya da karma ise o zaman yine BB krem yerine CC krem tercih etmelisiniz.

Bahar Özen: Almanya doğumluyum. 2011 yılında Haliç Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümünden mezun olduktan sonra Almanya Saarland Üniversitesi’nde İnsan Biyolojisi alanında bilimsel araştırmalarıma devam ettim. İş yaşantıma ilaç sektörüyle başladım; ama ilgi alanım beni dermokozmetik sektörüne yöneltti. Şuan Lotis Pharma’da Ürün Müdürü olarak çalışıyorum. Cilt bakımını moleküler düzeyde öğrenmekten keyif alıyorum. İyi hissedip iyi yaşamaya çalışan bir 'Uplifer' olma yolundayım ☺

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale