D vitamini depolarınız ne durumda: D vitamini neden bu kadar önemli?
Kontrollü sosyalleşmeye başladığımız bu günlerde en çok dikkat etmemiz gereken, hemen eksik olan D vitamini …
Selülitten kurtulmak için beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz?
Yaş ve kilodan bağımsız olarak selülit çoğu kadının kabusudur. Çoğu zaman kilolu kişilerde büyük bir …
Yaşam kalitesi: Fiziksel, sosyal, psikolojik boyutuyla iyi yaşamak
Yaşam kalitesi, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından “Hedefleri, beklentileri, standartları, ilgileri ile bağlantılı olarak, kişilerin …
Bir iyilik yap, #EvdeKal: Sosyal izolasyon günlerine özel aktivite önerileri
2019’un son günlerinde ortaya çıkan ve şu anda tüm dünyanın gündemine oturan koronavirüs, ülkemizi de …
Sağlıklı yaşamanın incelikleri: Beden, zihin ve ruh arasındaki iletişimin farkında mısınız?
Sağlık ne demek? Sağlıklı olmak bize neyi çağrıştırıyor? Sözlük anlamı olarak sağlık, sadece hastalık ve …
Koronavirüs salgınıyla mücadele eden sağlık çalışanlarına destek olmak için neler yapılabilir?
Koronavirüs salgınının hepimizi psikolojik olarak olumsuz etkilediği, alışkanlıklarımızı baştan aşağı değiştirdiği şu dönemde hem psikolojik …
Covid 19 nedeniyle düğünü iptal olanlardan mısınız: Haklarınızı biliyor musunuz?
Herkese merhabalar; tüm dünyaca sağlığın her şeyden kıymetli olduğunu anladığımız zor bir süreçten geçiyoruz. Tabii …
C vitamini ve Covid-19: C vitamini hastalığın gelişmesini önlemede veya tedavide faydalı mıdır?
C vitamini bugünlerde oldukça popüler vitaminlerden birisi… C vitamininin COVID-19 konusunda da yardımcı olabileceği ile …
Neden yaşlanırız, yaşlanmayı nasıl yavaşlatabiliriz?
Merhaba sevgili okurlar, Bugün sizlerle biraz DNA’mızı konuşalım istiyorum. Nedeni çok basit; hepimiz yaşlanıyoruz ve …
