X

Yaşam enerjisi evinizde özgürce dolaşsın: 12 dekorasyon önerisi

Yaşam enerjisini hayatımızın her yönünde doğru kullanmak yaşam kalitemizi artırır. Bu enerjinin, bu yaşamdaki bir çeşit evimiz olan fiziksel bedenlerimize giriş yolu nefestir. Etrafımızda akan yaşam enerjisinin aynı zamanda içinde yaşadığımız evlerimizin de nefesi olduğunu düşünebiliriz. Nasıl ki doğru ve kaliteli nefes bedenlerimize sağlık taşıyorsa, sağlıklı bir şekilde dolaşan ve bir çeşit “evimizin nefesi” diye adlandırabileceğimiz yaşam enerjisi de evlerimizde aynı olumlu etkiyi yaratır.

Hayatımız boyunca hep aradığımız, peşinden koştuğumuz, sağlıklı yaşama, huzura, mutluluğa, gelişime, kariyer ve olumlu ilişkilere sahip olabilmek için de evimizin, mekânlarımızın da doğru nefes almasını sağlamalıyız.

İşte size yaşam enerjisini evlerinizde nasıl doğru kullanacağınıza dair ipuçları…

  • Biyolojik olarak nefesi burnumuzdan ve ağzımızdan alarak bedenimizin içine yollarız… Etrafımızı saran yaşam enerjisinin evlerimize girişi ise sokak kapıları ve pencerelerden gerçekleşir. Bir anlamda, bedenimizdeki burun ve ağzımıza karşılık gelen yerlerini, evlerimizde kapılar ve pencereler olarak hayal edin. Dışarıdan gelen kişiye, hayatımız, seçimlerimiz, zevklerimiz ile ilgili ilk etkiyi verecek olan da işte bu evlerimizin girişleri… Hiç tanımadığınız bir kişinin evine gittiğinizi düşünün. İçeriye ilk adımınızı attığınız andan itibaren ev sahipleri ile ilgili olarak bir veri toplamışsınızdır bile… O yüzden yapabileceğiniz sıcak, samimi, doğal ve iyi aydınlatılmış bir dekorasyon, her içeri adım attığınızda, hem sizi, hem de gelen misafirlerinizi iyi hissettirecektir.
  • Evrenimizdeki en güçlü enerji kaynağı olan güneşi ve taze havayı her gün pencerelerimizi açarak içeri almalı, evimizi havalandırmalı, mekânımızın “nefesini” de yenilemeliyiz…
  • Yaşam enerjisini güzelce içeri davet ettiniz. Ama iş burada bitmiyor… Şimdi bundan sonra onu içeride iyi gezdirmek gerekiyor. İçeriye aldığımız bu yaşam enerjisinin bundan sonra olumlu etkilerini alabilmek adına, içeride fazla engele takılmadan dolaşmasını sağlamalıyız. Bu yüzden hangi odada olursa olsun yaşam enerjisinin mobilyalarınız arasında rahatça aktığından emin olun. Dağınıklığın olduğu mekânda ise enerji rahatça akamaz ve tıkanıklıklar hayatımızın belirli konularında ortaya çıkmaya başlar. 

  • Depolama amaçlı kullanılan faydasız köşeler, gereksiz mimari detaylar, kayıp alanlar, uzun süredir kullanmadığımız eşyalar hepimizin evlerinde mevcut. Bütün bunlar maalesef evlerimizde durgun bir enerji oluşturuyor, enerjinin akışını yavaşlatıyor ve yeni yaşam enerjisine yer bırakmıyor. Yapacağımız şey ise basit: Yararsızları elemek, fazlalıkları ortadan kaldırarak mekanımızı sadeleştirmek.
  • Evin içine giren yaşam enerjisinin çabucak kaçmasındansa evde dengeli bir şekilde dolaşmasını isteriz. Dolayısıyla sokak kapısının karşısında olan kapıları kapalı tutarak, çok fazla ve yüksek pencerelerin olduğu salonunuzda pencerelerin perdelerini kullanarak enerjinin çabucak kaçmasını engelleyebilirsiniz.
  • Kaç metrekare olursa olsun, bazen mekânlarımızın içinde birden çok fonksiyon gerçekleşebiliyor. Örneğin salonda hem çalışıyor, hem oturuyor, tv seyrediyor, hem yemek yiyorsak, bu fonksiyonları birbirinden ayıracak köşeler yaratmalıyız. Yarı şeffaf bölüntüler, bitkiler, paravanlar kullanarak oluşturabileceğiniz farklı bölümler ile enerji kargaşasını engelleyebilirsiniz.
  • Yaşam enerjisinin, mekânlarımızdaki hareketinin ve akışının dengeli olması gerekir. Özellikle uzun ve dar koridorlarınız varsa, hızla hareket edebilecek enerjiyi dengelemek için, iyi bir aydınlatmadan, duvarlara asacağınız tablolardan veya yere sereceğiniz bir halıdan yardım alabilirsiniz.
  • Evinizin aynı bedenimiz gibi sağlıklı yaşaması da çok önemli. Kırık, dökük mobilyalar, çalışmayan lambalar, açılamayan kapılar veya boyası dökülen duvarlar için de gerekli tadilatları, tamirleri ve revizyonları yapmalısınız. Sonuçta evlerimiz de bizim kişiliğimizi yansıtan canlı varlıklar ve onların da bakıma ihtiyaçları var. Onlara ne kadar iyi bakarsanız onlar da size olumlu enerjileri yansıtacaklardır. Arada küçük dekorasyon değişiklikleri hem havamızı değiştirir, hem de mekândaki enerjileri yenileyerek kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Deneyin, görün. Birkaç yastık, mumlar, ufak tefek aksesuarlar nasıl da hemen yenilenmiş bir hava katıyor…
  • Kullandığınız bütün mobilyaların ve tekstillerin mümkünse doğal ve sürdürülebilir olanlarını tercih ederek doğa ile uyumu yakalamaya çalışın.
  • Oturma gruplarınızı herkesin kendisini rahat ve huzurlu hissedeceği, samimi bir sohbet ortamı oluşturacak şekilde yerleştirin. Fazla büyük bir salonunuz varsa birkaç grup kullanmayı veya fazla yüksek tavanlı mekânınızı tavandan inen lambalar ile dengelemeyi düşünün. Mekân çok büyük olunca, insan kendini tedirgin ve korunmasız hisseder. İnsani boyutlarda geçirilen zamanlar ise hepimizi daha konforlu hissettirmez mi?
  • Yaşam Enerjisinin kalitesini artırmak için ise 5 duyunuza da olumlu anlamda hitap eden bir ortam yaratmaya çalışın. Güzel bir müzik, aromaterapik kokulu mumlar, yağlar, taze çiçekler, canlı bitkiler, mekânın kullanımına uygun seçeceğiniz rahatlatıcı renkler, güzel manzarayı içeriye taşıyacak aynalar, güneş ışığını kırarak mekana renk katan kristaller, içimizde iyi hisler uyandıracak tüm obje ve sanat eserleri, mekanınızda olumlu titreşimler yaratacağı için, hayatınızın akışını da olumlu yönde etkileyecektir.
  • Kaliteli ve doğru nefes ile bedenimizde her geçen gün oluşan olumlu gelişmeyi mekânlarınızda da yaşamak istiyorsanız, onlara da aynı ilgiyi gösterip, doğru nefes almalarını, yaşam enerjisini doğru kullanmalarını sağlamalısınız.

İlginizi çekebilir: Ev satın alırken de Feng Shui: Evinizin enerjisi tüm yaşamınızı etkiliyor

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale