Sağlık, sadece fiziksel mi: Biyopsikososyal yaklaşım neden önemli? Sağlık ve hastalık kavramları üzerine düşünürken, sadece fiziksel semptomlara odaklanmak genellikle yeterli olmaz. İnsan, biyolojik … LIVE UP Uplifers 27 Mayıs 2025 Yaşam
2025’te popülarite kazanan biohacking girişimleri Biohacking, insanların kendi biyolojileri üzerinde kontrol sahibi olarak sağlıklarını, performanslarını ve genel yaşam kalitelerini bilimsel … LIVE UP Uplifers 26 Mayıs 2025 Yaşam
Opening shift trendiyle güne daha pozitif başlayın TikTok’taki son trendlerden biri olan opening shift, sabah rutinlerini şekillendirmeyi amaçlıyor. Bu akım, daha etkili … LIVE UP Uplifers 26 Mayıs 2025 Yaşam
Kişiselleştirilmiş sağlık için medikal testler geliştiren girişimler Kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri, hasta sonuçlarını iyileştirmekten sağlık bakım maliyetlerini düşürmeye kadar birçok fayda sunuyor. Bu … LIVE UP Uplifers 23 Mayıs 2025 Yaşam
Bedeninizi ve zihninizi yaza hazırlayacak ipuçları Yaz ayları yaklaşırken, bedenimizi ve zihnimizi yenileme ve canlandırma zamanı geldi. Kışın getirdiği durağanlık ve … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 16 Mayıs 2025 Yaşam
Global Wellness Day, 14. yılında tüm dünyada kutlanmaya hazırlanıyor Global Wellness Day (GWD), 14 Haziran 2025, Cumartesi günü, dünya çapında milyonlarca insanı #ReconnectMagneta teması … LIVE UP Uplifers 14 Mayıs 2025 Yaşam
TikTok’un yeni trendi millennial walks nedir, nasıl faydalar sunar? Günlük hayatın yoğun temposunu kaldırabilmemiz için bedenimize ve zihnimize iyi bakmamız büyük bir önem taşıyor. … LIVE UP Uplifers 13 Mayıs 2025 Yaşam
‘Binge-watching’in negatif etkileri nelerdir, bu durumla nasıl mücadele edilir? Yoğun bir iş gününden sonra eve gelip dizi veya film izleyerek uykuya dalmadan önceki birkaç … LIVE UP Uplifers 9 Mayıs 2025 Yaşam