Hayatta tek başınıza olmadığınızı hatırlayın: Yardım istemek güçsüzlük değildir

Bazı insanlar her şeyi kendileri çözmek zorundaymış gibi hissederler. Bunun sebebi de yardım istemeye dair geliştirdikleri düşünce kalıplarıdır.

‘‘Birinden yardım istemek güçsüzlüktür.’’

‘‘Birinden yardım istersem yetersiz olduğumu düşünürler.’’

‘‘Her şeyi kendim yapmalıyım.’’

‘‘Yardım istemek ayıptır.’’

‘‘Kimseye ihtiyaç duymamalıyım.’’

Bu düşünceler, çocukluk dönemimizde öğrendiğimiz düşünceler olabilir.

Öğrenilmiş bu düşünceler ihtiyacınız olduğunda yardım istemenizi engeller. Bu inançlara sahip kişiler her işe kendileri yetişmeye çalışırlar.

Her şeye yetişmeye çalışmak sizi enerjisiz ve mutsuz edebilir. Enerjisiz ve mutsuz olmak bir süre sonra hiç bir şeye yetişmemenize neden olur.

Yardım istemek, sahip olduğunuz kaynakları etkin bir şekilde kullandığınızı gösterir.

Her şeye yetişmeye çalışırken kendinizi ihmal ettiğinizde ve pek çok şeyi kaçırdığınızda yetiştiğiniz şeyler bir anlam ifade etmez.

Kimse de size her şeye yetişiyorsunuz diye madalya vermez.

 Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.