Yaratıcı ve etkili onaylama cümleleriyle düşünce kalıplarınızı dönüştürün

Onaylamak, kesinleştirmek, sabitleştirmek demektir. Bir şeyin şimdi zaten olduğunu bildirir. Bu imgelediğimiz şeyi kesinleştirme yöntemidir. Fizik kuralları der ki her şey enerjidir ve enerji manyetiktir. Yani benzer enerjiler birbirini çeker. Bir tür enerji olan düşüncelerimiz de kendine benzer enerjileri bu yolla yaşamımıza çeker. Biz aynı şekilde düşünmeye devam ettikçe dikkatimizi verdiğimiz enerjiyi güçlendirir ve yaşamımızda gerçekleşmesine yol açarız.

Tıpkı uzun zamandır giymediğimiz kıyafetlerimizi bağışlamak gibi, artık bize hizmet etmeyen düşüncelerden de arınmak için düzenli olarak çalışmalıyız. Bu eski düşünce kalıpları geçmişte bir zamanlar büyük ihtimalle bize hizmet etti ve bu sayede yaşamımızı sürdürebildik. Ancak hala devam eden bu kalıplar bugünkü yaşam akışımızı tıkayan taşlara dönüşmüş olabilir mi?

Hayatımızda sürekli tekrarlayıp duran ve gelişimimize bir faydası olmayan bu yapılardan özgürleşmek, yerlerine taze ve besleyici olanları yerleştirmek için onaylama çalışması yapıyoruz. Bu çalışma oldukça basit görünmekle birlikte düzenli uygulandığında yaşamımızda büyük dönüşümler yaratabilir.

Bir olumlamanın doğru şekilde çalışabilmesi için;

• Şimdiki zaman dilinde yazın ve söyleyin. (Çünkü canlı olan tek zaman şimdidir. Gelecek zaman kipi ile kurulmuş cümleler şimdi var olmadığından etkili olmayacaktır.)
• Cümlelerinizi olumlu dilde kurun. (Ne istemediğinize değil, ne istediğinize odaklanın. Bununla birlikte yaratmak istediğiniz şey her ne ise sadece sizin değil, tüm varoluşun iyiliğine gerçekleşmesini dileyin. Bir başkası için kötü olan size fayda getirmeyecektir. Birbirimizden ayrı görünmemiz bir yanılsamadır. Özde hepimiz biriz.)
• Enerjinizi yükleyin. (Onaylamanızı tüm varlığınızla hissetmelisiniz. Tam olarak şimdi oluyormuş gibi yaşayın, kendinizi o durumun içinde görün.)
• Devam edin. (Gerçeğin değişmesi tohumun toprağın altında filizlenerek yeryüzüne çıkması gibidir. Yukarıdaki maddeleri uyguladığınız her onaylama toprağın altında büyümeye devam ediyor. Zamanı geldiğinde toprağın üstüne çıkıp görünür olacak. Şüphe duymak, oldu mu olmadı mı diye toprağı açıp açıp bakmaya çalışmak tohumun gelişimini olumsuz etkileyecektir. Olmadı diye vazgeçerek ondan enerjinizi çekmek, sulamadığınız için ölmesine sebep olacaktır. Lütfen inançla, sabırla ve güvenle devam edin. Enerji alan her şey canlıdır.)

Aşağıda sizinle bir dizi etkili onaylama cümlesi paylaşıyorum. Bunlardan niyetlerinize uygun olanları seçmenizi ve mümkünse her gün 10 dakika pratik etmenizi öneririm. Sessizce, yüksek sesle veya yazılı olarak yapabilirsiniz. Bu ifadeleri doğru dilde kuruldukları, etkili oldukları ve size ilham verebilecekleri için paylaşıyorum. Lütfen sizde yüksek rezonans yaratanları seçin. Eğer, sizin için bir anlam ifade etmiyorsa, enerjinizi harekete geçirmiyor, sizi aktive etmiyorsa seçmeyin veya kendi cümlelerinizle revize ederek kullanın. Hepimiz için etkileşim yaratan kelimelerin farklı olabileceğini hatırlayın.

Onaylamaları ilk kullandığınızda duygusal bir direnç hissedebilirsiniz. Bu özellikle size güçlü gelen ve bilincinizde gerçek bir değişim yaratacak olanlarda yaşanır. Bu, başlangıçta değişim ve gelişime gösterdiğimiz dirençtir. Yaratıcı yaşam yolunda ilerlemek gerçeğin olduğu gibi açığa çıktığı bir yoldur. Olasılıklar ve vizyonlar kadar gelişiminizi engellemek için var olan şartlanmalar ve artık faydasız inanç ve düşünceler ile de yüzleşirsiniz. Açığa çıkan düşünceleri izleyin ve sorgulayın. Bu düşüncelere sahip olmak hayal ettiğiniz hayatı yaratma vizyonunuza hizmet ediyor mu gerçekten? Etmiyorsa onları değiştirmek için neye ihtiyacınız var? Bu düşüncelerin olmadığı bir hayat nasıl olurdu? İlk seferlerde yapmakta zorlansanız dahi pratik etmeyi sürdürün. Bir süre sonra bilinciniz dönüştükçe direnciniz kırılacaktır. Bu yeni ve besleyici bir bakış açısının doğuşuna yol açabilir.

Etkili onaylama cümleleri

Kendini kabullenmek

• Kendimi şimdi burada bütünüyle kabulleniyorum.
• Kendimi tamamen olduğum gibi seviyorum ve giderek daha da gelişiyorum.
• Tüm duygularımı birer parçam olarak kabul ediyorum.
• Kendimi nasıl hissedersem hissedeyim ben güzelim ve sevilmeye değerim.
• Artık tüm duygularımı yaşamak istiyorum.
• Artık duygularımı ifade etmek için kendime izin veriyorum.
• Duygularımı ifade ettiğimde kendimi seviyorum.

Kendini iyi hissetmek

• Eğlenmeyi ve hayatın tadını çıkarmayı onaylıyor ve bunu yapıyorum!
• Kendimi iyi hissetmemi sağlayan şeyleri yapmaktan hoşlanıyorum.
• Gün geçtikçe her bakımdan daha çok gelişiyorum.
• Ben daima engin bir rahatlığa sahibim ve kendi merkezimdeyim.
• Artık derin bir huzur ve sükunet içindeyim.
• Dünyaya geldiğim için mutluyum ve yaşamayı seviyorum.
• Ben ışık ve sevgi dolu, neşe saçan bir varlığım.
• Doğal bir biçimde öğreniyor, aydınlanıyorum.
• “Burada ve şimdi”nin tadını çıkarmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
• Kendi hayatımın efendisiyim.
• Ben bütün ve tamam bir varlığım.
• Rahat ve kendi merkezimdeyim. Her şey için fazlasıyla zamanım var.
• Artık yaptığım her şeyden zevk alıyorum.
• Yalnızca yaşadığım için kendimi mutlu ve neşe dolu hissediyorum.
• Canlı bir sağlığa ve ışık saçan bir güzelliğe sahibim.

İlişkiler

• Kendimi seviyorum ve doğal olarak da hayatıma sevgi dolu ilişkileri çekiyorum.
• İlişkilerimde güçlü ve sevecenim.
• Sevgiyi ve cinsel hazzı hak ediyorum.
• Şimdi mutlu ve doyum verici bir ilişkiyi kabullenmeye hazırım.
• Artık tüm ilişkilerimi iyi bir şekilde yürütmeye hazırım.
• ………. ile aramızdaki tüm sorunlar artık ortadan kalktı. Şimdi harika bir ilişkimiz var.
• Yüce sevgi, ………… ile aramda mükemmel bir ilişki oluşturmak için benim vasıtamla çalışıyor.
• Şimdi tam istediğim ilişkileri hayatıma çekiyorum.
• Kusursuz eşim için artık yüce bir çekiciliğe sahibim.
• Kendimi olduğum gibi seviyor ve takdir ediyorum.
• Sevmeyi ve sevilmeyi seviyorum.
• Kendimi daha çok sevdikçe başkalarına vermek için daha fazla sevgiye sahip oluyorum.
• Artık sevgiyi özgürce veriyor ve alıyorum.
• Şimdi sevgi dolu, doyum verici, mutlu kılıcı ilişkileri hayatıma çekiyorum.
• Kendimi enerjik bir biçimde ifade edebiliyorum.

Yaratıcılık

• Artık ben yaratıcı enerji için açık bir kanalım.
• Her gün bana yaratıcı fikirler ve ilham gelmekte.
• Ben hayatımın yaratıcısıyım.
• Şimdi hayatımı tam istediğim gibi yaratıyorum.
• Ben yaratıcı enerjiye açık bir kanal oluşturuyorum.

Yüce sevgi ve rehberlik

• Yüce sevgi, şimdi, bu durumda, ilgili herkesin iyiliği için en mükemmel şekilde çalışıyor.
• Yüce sevgi ve ışık şimdi benim vasıtamla çalışıyor.
• Yüce sevgi, önüm sıra ilerleyerek yolumu düzenliyor.
• Tanrı şimdi bana yolumu gösteriyor.
• Artık bana içsel bilgeliğim rehberlik yapıyor.
• Bu sorunu kusursuz bir biçimde çözmek için şu anda bana yol gösteriliyor.
• İçimdeki ışık şimdi ve burada, bedenimde, zihnimde ve ilişkilerimde mucizeler yaratıyor.

İş ve sahip olma

• Artık kusursuz, doyurucu ve karşılığında iyi bir ücret aldığım bir işim var. Ben de ortaya kusursuz bir iş çıkarıyorum.
• Bu işte çalışmayı seviyor ve maddi manevi büyük karşılık görüyorum.
• Artık tüm arzularımı gerçekleştirmek için yeterli zamana, enerjiye, bilgeliğe ve paraya sahibim.
• İstediğim her şeye sahip olmayı onaylıyorum.
• Daima doğru zamanda, doğru yerdeyim ve başarılı bir biçimde doğru faaliyetlerde bulunuyorum.

Bolluk

• Zengin bir evrende yaşıyoruz ve onda hepimize yetecek her şey var.
• Bolluk benim doğal olma halimdir. Onu şimdi kabul ediyorum!
• Sonsuz zenginlikler şimdi hayatıma özgürce akıyorlar.
• Her gün parasal açıdan daha çok refaha kavuşuyorum.
• Daha çok şeye sahip oldukça, verecek daha çok şeyim oluyor.
• Daha çok verdikçe, daha çok alırım ve kendimi daha mutlu hissederim.
• Para bana kolayca ve çaba göstermeden geliyor.
• Her şey hayatımın iyiliği için birlikte çalışıyor şimdi.
• Artık hayatımın yüce planıyla uyumlu yaşıyorum.
• Hayatımın yüce planı adım adım ortaya çıktıkça onu tanıyor, kabulleniyor ve uyguluyorum.
• Şu anda sağlık, mutluluk, zenginlik ve kusursuz bir kendini ifade ile dolu yaşamım için şükranlarımı sunuyorum.

Onaylamalar, hayal ettiğimiz hayatı yaratma sürecindeki önemli pratiklerden biri. Yaşam Yaratımı hakkında daha derinlikli bilgiye sahip olmak, keyifli ve neşeli bir grup ile birlikte çalışarak pratiğinizi güçlendirmek isterseniz Yaşam Yaratımı Atölyeme katılabilirsiniz. Atölye ile ilgili detayları aşağıda paylaşıyorum.

2022 kalbimizdeki güzellikleri yaşamımızda gerçek kıldığımız, ışığımızı tüm parlaklığıyla yaydığımız eşsiz güzellikte bir yıl olsun. Hepimize kutlu olsun.

*Bu yazı, Shakti Gawain’in “Yaratıcı İmgeleme” isimli kitabından referansla oluşturuldu.

2022 Yaşam Yaratım Atölyesi

Tarihler:

İki farklı tarih var dilediğin birini seçebilirsin:
Cumartesi grubu: 15.01.2021 saat: 13:00-15:30
Pazartesi grubu: 17.01.2021 saat: 20:00-22:30

*Atölye sonrasında online grup üzerinden 1 hafta boyunca sorularınıza cevap vererek sizi destekleyeceğim. O hayatı yaratmanıza gerçekten yardımcı olmak istiyorum.
Program Takvimi:
Bölüm 1: Tanı
Oryantasyon ve Tanışma (15 dakika)
Sunum: Nasıl Yaratıyoruz? (25 dakika)

Ara: 10 dakika

Bölüm 2: İmgele
Sunum: Yaratıcı İmgeleme Nasıl Yapılır? (15 dakika)
Ses Meditasyonu Pratiği (10 dakika)
Dinlenme (10 dakika)
Vizyon Panolarımızı Oluşturuyoruz (25 dakika)

Ara: 10 dakika

Bölüm 3: Gerçekleştir
Güçlü Hedefler Nasıl Belirlenir? (10 dakika)
Zamanını Nasıl Ustaca Yönetirsin? (10 dakika)

Kapanış

İlginizi çekebilir: 2022 yaşam yaratım atölyesi: Yaratımın doğası, meditasyon ve vizyon çalışması