X

Yanımızdaki akıllı asistanlar: Akıllı saatlerin hayatımıza kattığı faydalar

Günlük yaşamın yoğun temposunda hepimiz günümüzü planlamamıza yardımcı olacak, spor programımız için öneriler sunacak, bizi daha bir yaşama teşvik edecek, vücudumuzla ilgili verileri ekstra bir şey yapmamıza gerek kalmadan takip edecek, mesajlarımızı tek bir yerden yönetebileceğimiz fonksiyonlara sahip, fonksiyonel olduğu kadar da şık yol arkadaşlarına ihtiyaç duyuyoruz. Akıllı saatler tam da bu noktada sundukları özelliklerle hayatımızı kolaylaştıran akıllı asistanlar olarak her an yanımızda olmayı taahhüt ediyor ve tüm bu özellikleri kolumuzdaki saate sığdırıyor.

İşte akıllı saatlerin hayatımıza kattığı faydalar:

Akıllı saatler, zaman yönetimi için etkili bir asistan görevi görür

Akıllı saatler, geleneksel saatler gibi zamanı göstermekle kalmıyor; yalnızca saatimizi kullanarak günümüzü planlamamıza, hatırlatıcı ve bildirimlerle akışı yakalamamıza ve pratik bir şekilde cevaplandırmamıza yardımcı oluyor. Üstelik uzun pil ömürleri ile günlük tempomuza ayak uydurabilecek dayanıklılıkta olmaları da cabası.

Gün içinde nerede olursanız olun SMS mesajları, e-postalar, takvim etkinlikleri ve çok daha fazlası için gerçek zamanlı bildirimler almak ve bunların tamamını saatinizden yönetebilme fikri size çekici geldiyse; HUAWEI WATCH GT 2 Serisi ile tanışmanızın vakti geldi. HUAWEI WATCH GT 2 SerisiHUAWEI WATCH GT 2 Serisi  yalnızca günü planlamanıza yardımcı olmakla kalmıyor; aynı zamanda hava durumu tahminleri, alarmlar, zamanlayıcı ve el feneri gibi günlük yaşama dair ihtiyacınız olan sezgisel özellikleriyle de hayatınızı kolaylaştırıyor. Tüm bunların yanı sıra telefonunuzun uzaktan deklanşörüne dönüşen HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, önceden ayarlanmış 5 saniyelik zamanlayıcısı ile hareket halindeyken veya özel açılardan unutulmaz anları kolayca yakalamanıza da yardımcı oluyor.

Akıllı saatler, stilimizi tamamlayacak şık aksesuarlardır

Gün boyu yanımızda olan akıllı saatler, şık tasarımlarıyla stilimizi de tamamlıyor. Farklı tasarımlara sahip kayış ve kadranlarla akıllı saatinizi şık, spor ya da havalı bir görünümde kullanarak farklı stillerinizle uyumlu şekilde kullanmanız mümkün.

Dayanıklı paslanmaz çelik çerçevesi, renkli spor şık kayışlarla kusursuz bir uyum sunan  HUAWEI WATCH GT 2 Serisi’nin birbirinden farklı tasarıma sahip kadranları stilinizle bütünleşerek dikkatleri üzerinize çekmenize yardımcı olacak fonksiyonel bir aksesuar. 1.39 inç AMOLED HD ekran ve çok sayıda hareketli kadranı ile dünyanıza renk katacak ve eğlenceli tasarımlarıyla stilinizi en etkileyici şekilde tamamlayacak.

Akıllı saatler, motive edici ve profesyonel bir iyi yaşam destekçisidirler

Akıllı saatlerin öne çıkan özelliklerinden biri de, sağlık verilerimizi takip etmesinden sunduğu egzersiz programı önerilerine kadar, sağlıklı ve iyi yaşam konusunda attığımız tüm adımları destekleyen bir yapıda olması. Daha sağlıklı bir yaşam için HUAWEI WATCH GT 2 Serisinin sunduğu özellikleri şöyle sıralayabiliriz.:

1. Kaliteli bir uyku ve etkili stres yönetimi için öneriler sunuyor

Kaliteli bir uyku ve stres yönetiminin modern insanın hayatında ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. İyi bir uyku, fiziksel sağlığımızı desteklemenin yanı sıra, daha enerjik ve daha keyifli olmamıza yardımcı oluyor. Diğer yandan, beynimiz kendini uyku esnasında tamir ettiğinden; uyku kalitemiz, hafıza ve öğrenme gibi zihinsel fonksiyonlarımız üzerinde de oldukça etkili. 

Modern yaşamın kaçınılmaz getirilerinden biri olan stres ise, kontrol altına alınmadığında uyku kalitemizi bozuyor, iştah dengemizle oynayarak beslenme problemlerine yol açabiliyor ve hatta bağışıklık sistemimizi etkileyerek kronik hastalıklara davetiye çıkarıyor.

HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, sunduğu stres yönetimi ve uyku takibi özellikleriyle daha sağlıklı ve mutlu bir yaşamı destekliyor. Gün boyu stres seviyenizi izleyen TruRelax ™ teknolojisi, nefes eğitimi ile stresli anlarınızda imdadınıza yetişerek stresi serbest bırakmanızı sağlıyor ve gün boyu bakım sunuyor. 6 yaygın uyku türünü bilimsel olarak izleyip teşhis eden HUAWEI TruSleepTM 2.0 teknolojisi ise, uyku esnasında kalp atışınızı izliyor, nefes alıp vermenizi analiz ediyor ve uyku kalitenizi puanlayarak kaliteli bir uyku için sizleri destekliyor.

2. Farklı egzersiz modlarıyla antrenmanları zenginleştiriyor

Spor programını farklı egzersizlerle zenginleştirmekten keyif alanlar burada mı? Güzel haber; doğru yoldasınız. Vücudumuz rutin haline gelen sabit bir egzersiz planına bir süre sonra uyum sağlarken, yeni egzersizler denemek farklı kas gruplarını çalıştırarak tüm fitness hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı oluyor. Diğer yandan uzmanlar yeni bir şey öğrenme sürecinin beynimizi de zinde tuttuğunun altını çiziyor.

HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, egzersiz  programınızı takip etmenin yanı sıra sizinle yeni maceralara da atılmaktan geri kalmıyor. Yürüyüş, koşu, fitness gibi 15 klasik egzersiz modunun yanı sıra yeni eklenen 85 özel egzersiz moduyla kaya tırmanışı, sokak dansı ve kaykay maceralarını keşfetmenize yardımcı oluyor. En sevdiğiniz müzikleri 500 şarkıya kadar saklamanızı sağlayan HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, doğrudan müzik çalarak antrenmanlarınızı da zenginleştiriyor.

HUAWEI WATCH GT 2 Serisi’nin en etkileyici özelliklerinden biri de, siz antrenmana başladığınızda bunu otomatik olarak algılayarak tek dokunuşla etkinliğinizi izlemenizi sağlaması. Tırmanma, koşma, yüzme ve bisiklet gibi 15 profesyonel spor için hassas ve gerçek zamanlı izleme verileri sunan HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, GPS ve GLONASS konumlandırma sistemleriyle de açık hava antrenmanları sırasında rota takibini de kolaylaştırıyor.

3. Profesyonel antrenör kalitesinde detaylı öneriler sunuyor

Etkili antrenmanlar için bir profesyonelden destek almak, vücudumuza uygun bir egzersiz planı oluşturmanın yanı sıra, süreci ve gelişimimizi takip etmek konusunda da yardımcı oluyor. Diğer yandan antrenman esnasında kalp atış hızı ve yakılan kalori miktarı gibi verileri takip etmek ve antrenman sonrasında vücudun ihtiyaç duyduğu dinlenme ve iyileşme süreciyle ilgili öneriler almak da egzersizlerden maksimum verim almamızı sağlıyor. 

HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, etkili egzersizler için 100 farklı egzersiz modunda fitness aktivitelerinizi takip etmekle kalmıyor; VO2Max, aerobik ve anaerobik egzersiz etkisi, iyileşme süresi, eğitim yoğunluğu ve egzersiz durumu gibi bilmeniz gereken tüm fitness bilgilerinizi sunuyor. Saat, gerçek zamanlı kalp atış hızlarına yanıt veren ve hız belirleme, kilo kaybı ve dayanıklılık gibi farklı seviyelere ve kondisyon hedeflerine göre uyarlanmış ondan fazla seslendirme koşu programı ile önceden yüklenmiş olarak geliyor

4. Kalp atış hızı, yakılan kalori miktarı ve oksijen doygunluğu verilerini takip ediyor

Sağlıklı yaşam için takip edilmesi gereken hayati verilerden biri de oksijen doygunluğu. Normal koşullar altında, sağlıklı bir insanın SpO2 seviyesi 90-100 arasında olması gerekirken; bu seviyenin düşmesi baş dönmesi, yorgunluk başta olmak üzere pek çok sağlık problemine yol açabiliyor.

Optimize edilmiş ve yükseltilmiş sağlık takibi ile tek seferlik SpO2 seviye ölçümünü destekleyen HUAWEI WATCH GT 2 Serisi, ihtiyaç duyduğunuz her an ve her yerde kandaki oksijen seviyesini tespit etmenize yardımcı oluyor. Egzersiz esnasında ya da günlük yaşamın herhangi bir anında, solunum sisteminizde oluşabilecek bir sorundan anında haberdar olmanızı sağlayan HUAWEI WATCH GT 2 SerisiHUAWEI WATCH GT 2 Serisi, ihtiyaç duyduğunuz her an ve her yerde kandaki oksijen seviyesini tespit etmenize yardımcı oluyor. , enerji eksikliği, yorgunluk ve baş dönmesi gibi ciddi semptomların önüne geçmeniz için size sinyal gönderiyor.

HUAWEI WATCH GT 2 Serisi ile tanışmak için tıklayınHUAWEI WATCH GT 2 Serisi .

 

Bu içerik HUAWEI katkılarıyla hazırlanmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale