X

Yalnızların düğün sezonunu en az hasarla atlatmalarına yardımcı olacak öneriler

Özellikle yirmili yaşlarınızın sonundaysanız şimdiden tüm hafta sonu planlarınız yakın arkadaşlarınızın üst üste gelen düğün davetleriyle dolmuş taşmış olabilir. Hatta biraz daha geleneksel normlara göre yaşayan bir arkadaş çevresine sahipseniz, her gece üst üste iki düğüne gitme deneyimi bile yaşayabilirsiniz.

Özellikle yalnız olanlar, yalnız olmayı tercih edenler ya da yeni ilişkiden çıkmış olanlar için yalnızca 2 ay süren düğün sezonu 200 yıl gibi geçebilir. Aile büyüklerinin bitmek bilmeyen ‘Sen ne zaman evleniyorsun?’ soruları, ‘Çok da güzel aslında ama neden hala evlenmemiş acaba?’ düşüncelerini yansıtan bakışlara karışır. Bir süre sonra toplum baskısına ve küçük altın fiyatlarına dayanamayıp, kendinizi yurtdışlarına, Alaçatı plajlarına, doğa yürüyüşlerine vurur; düğünlere gelmemek için bahaneler üretmeye başlarsınız. Ancak ‘düğüncüler’sizi yine de yalnız bırakmaz. Sabah uyandığınızda can sıkıntısından sosyal medya hesaplarınızı karıştırmaya başladığınız an, üst üste açılan düğün ve nişan albümleriyle kaçtığınız keşmekeşe geldiğiniz gibi geri dönersiniz.

Uzun süreli bir ilişkiniz ve uzun vadede evlilik planlarınız varsa düğün sezonunu ‘Ne var şimdi bunda.’diyerek gayet normal karşılamanız olası. Ancak yalnızlar için bu süreç oldukça yıpratıcı olabiliyor. Özellikle çevremizdekilerin ‘sıra sende’baskısı nedeniyle aslında oldukça eğlenip sosyalleşebileceğimiz ortamlar kabusa dönüşebiliyor. Bu nedenle yalnızlar için düğün sezonunu en az hasarla atlatmalarına yardımcı olacak önerileri bir araya getirdik;

Gideceğiniz düğün sizin için çok özel bir törenmiş gibi davranın

İyi hissetmenin en kolay yolu, iyiymişsiniz gibi davranmaktır. Tıpkı kendimizi kötü hissettiğimiz anlarda gülümsediğimizde, beynimizin mutlu olduğumuzu algıladığı ve mutluluk hormonu salgıladığı gibi, iyiymiş gibi davranmak da bizi mutlu hissettirecektir. Bu nedenle düğüne gittiğinizde canınızın sıkıldığı anlarda ‘Oturmaya mı geldik?’ diye ortada gezen kişinin yanında durmak ve kendinizi mümkün olduğu kadar eğlendirmeye çalışmak, kısa vadede mantıksız gelse de uzun vadede kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Gelin ve damadın bekar arkadaşları için radarlarınızı açık tutun

Bir sürü bekar kadının ve erkeğin en iyi halleriyle görücüye çıktığı bir buluşmada olduğunuzun farkında mısınız? Değilseniz bir an önce silkelenin ve etrafınıza bakmaya başlayın. Sanal ortamdan gerçek ortama taşınmış Tinder’ın keyfini çıkarın. Özellikle arkadaş düğünleri yeni insanlarla tanışmak ve yeni ilişkilere başlamak için seçeneklerin bol olduğu ortamlardır.

Hiç para harcamadan gece eğlenmenin tadını çıkarın

Normal şartlar altında gece dışarı çıkmadan önce karar verme zorluğu yaşayanlardansanız, düğün sezonunu gece dışarı çıkmak ve arkadaşlarınızla sosyalleşmek için araç olarak kullanabilirsiniz. İçkinin sınırsız olduğu, güzel yiyeceklerin ve müziğin olduğu bu atmosferin tadını doyasıya çıkarabilirsiniz.

Dans ederek tüm enerjinizi boşaltın

Kendinize dans edebileceğiniz uygun bir partner bulduktan sonra gecenin tadını dans ederek ve tüm kış biriken enerjinizi boşaltarak çıkarın. Yaşlı bir partner sizi çok daha alımlı ve genç gösterecektir.

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale