X

Yalnız olmanın 14 faydalı yanı

Günlük yaşantımızda, özellikle de Sevgililer Günü gibi bazı özel zamanlarda, sanki etraftaki tek yalnız insan bizmişiz gibi hissedebiliriz. Ancak aslında yapılan araştırmalara göre tüm yetişkinlerin %31’i herhangi birisiyle özel zamanlarda bir partnerlik, sevgililik, eşlik yaşamadığını belirtiyor. Bu insanların yarısı ise aktif olarak bu durumu değiştirmek için bir şey yapmıyor. Dolayısıyla yalnız olan pek çok insan, o an bu durumundan memnun ve bunu değiştirmek için çaba göstermiyor. Evet, sizin için doğru olan kişiyi bulmak şahane bir şey olabilir. Ancak gerçek ve ideal bir eşleşmeyi elde edebilen insan sayısı o kadar çok değil ve bazen bu durumdan pişmanlık da duyulabiliyor.

İlginizi çekebilir: Bazı erkekler neden bekar kalmayı tercih ediyorlar?

Unutmayın ki özellikle sizin için ideal bir eşleşme olmayan birisiyle birlikte olmaktansa yalnız olmanın pek çok faydası var. Bu faydaların bazıları şöyle:

  • Zamanınızla ne yapacağınızın kararı size kalmıştır: Eğer önümüzdeki bir kaç saati saçma sapan videolar izleyerek geçirmek istiyorsanız, bunun önünde hiç bir engel yok.
  • İstediğiniz zaman istediğiniz yere gidebilirsiniz: Paranız ve genel olarak isteğiniz oldukça siz nereye isterseniz oraya gidebilirsiniz.
  • İstediğiniz hobiyi yapabilirsiniz: Her zaman bir göz atmak istediğiniz hobileriniz olduysa, bunlara bir an önce başlamak için herhangi bir engeliniz yok.
  • Başkası için kariyer veya yaşamınızdan feragat etmenize gerek yok: Eşinizle veya sevgilinizle aynı düşündüğünüzde kariyerinize faydası bile olabilir fakat aynı fikirde olmadığınızda tam tersi de geçerlidir. Evlilik, bazı hususlarda istediğiniz kariyer planını takip etmenize engel olabilir.
  • Herhangi biriyle takılabilirsiniz: Arkadaşlarınızla hafta sonu bir kaçamak yapabilir ve bütün hafta sonu neredeydin şeklinde bir soruya cevap vermek zorunda kalmazsınız.
  • Arkadaşlıklarınıza daha fazla zaman kalır: Evlenen arkadaşlarınızın bir anda ortadan neden kaybolduğunu hiç düşündünüz mü?
  • Çatışmalardan kurtulabilirsiniz: Sizin için uygun olmayan bir eş veya sevgili, hayatınıza bir havai fişek sokmak gibidir ancak bundan pek keyif almazsınız.
  • Daha fazla para biriktirebilirsiniz: Özellikle ikiniz de aynı düzeyde değilseniz evlilik maddi durumunuzu aşağı çekebilir ve bu nedenle sorun yaşayabilirsiniz.
  • İstediğinizi giyebilir, evinizi istediğiniz gibi dekore edebilirsiniz: Evinizi kendi zevkinize göre düzenleyebilir, ister derli toplu ister dağınık bırakabilir, çıplak gezebilir veya özensizce giyinebilirsiniz.
  • Kendinizi ve istediklerinizi daha iyi tanıyabilirsiniz: Yanlış bir partnere sahip olmak, yazdıklarınızı okumayan bir dublaj sanatçısına sahip olmak gibidir.
  • Kendinize daha iyi bakabilirsiniz: İlişkilerde genelde veren tarafsanız, bu durum zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak kendinize bakmamanıza sebep olabilir.
  • Gelişime daha açık olursunuz: Yanlış ilişkide olmak çok sıkı bir tayt giymek gibidir. Sizi engeller.
  • Daha güçlü, bağımsız olursunuz: Kendi kararlarınızı verdiğinizde eğlenceli şeyler olur. Kendi seçeneklerinizi değerlendirmeniz size keyif verecektir.
  • Daha iyi bir partner haline gelebilirsiniz ve doğru kişi geldiğinde daha iyi bir ilişkiye sahip olabilirsiniz: Devamlı ilişkiden ilişkiye atlamak neyi yanlış yaptığınızı değerlendirmenize engel olabilir. Dolayısıyla biraz durup yalnız kalmak ve düşünmek faydalı olacaktır.

İlginizi çekebilir: Bekar insanlar mutlular mı?

Elbette doğru bir eşe sahip olmanız da yukarıdaki konularda çok yardımcı olabilir. Örneğin doğru bir eş, düzenli olarak spor yapmanızı sağlayabilir ve hatta spor partneriniz de olabilir. Ancak doğru eşleşmeyi bulmak o kadar da kolay değildir. Zaman alır, doğru zamanlamayı gerektirir, yaşam deneyimi ister ve biraz da şanslı olmak gerekir. Yanlış kişiye takılıp kalmak sizin daha zayıf hissetmenize sebep olur ve yaşamda yapmanız gerekenleri yapmanızı engeller. Ayrıca doğru kişiye erişmenize de engel olur. Yanlış kişiyle birlikteyken, doğru kişinin yaşamınıza girdiğini asla fark edemezsiniz.

Ayrıca bir ilişki istemek ve arzulamak yaşamınızın odak noktası olmamalı. Yalnız olarak da mükemmel derecede mutlu olabilirsiniz. Dolayısıyla yalnızlığın da keyfini sürmeyi unutmayın.

İlginizi çekebilir: Bekarlık sultanlık mı: Neden bazı insanlar yalnızken daha mutlu ve hayattan daha çok keyif alıyor?

Kaynak: psychologytoday

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale