X

Vücudundaki engelleri yüreğiyle yıkan Lindsay Hilton herkese ilham veriyor

Lindsay Hilton her zaman aktif bir insan olarak biliniyor. Yıllarca Mount Allison University ve the Halifax Tars’da rugby oynayan Lindsay, daha sonra farklı bir deneyim yaşamak için CrossFit’e yöneliyor ve  burpee yarışmasını kazanarak Crossfit Onside adlı spor salonundan aylık üyelik kazanıyor.

Linday Hilton’un Crossfit yaparken yayınlanan videosu 6 milyonun üzerinde izlenmeye ulaştı.

Birkaç hafta önce Crossfit Onside’dan form durumunu düzenli kontrol etmek için antrenman sırasında videosunun çekilmesini isteyen Lindsay, bunun sosyal medyada paylaşılacağını biliyordu; ama bu işin sonunda videosunun CrossFit Facebook sayfasında yayınlanacağından haberi yoktu.

Geçen Çarşamba ilk kez yayınlanan video Cumartesi itibariyle 6 milyon izlenmeye ulaşmış, 57.000 kez paylaşılmış ve video hakkında 5000’inin üzerinde yorum yapılmıştı bile.

Hilton herkese ilham veriyor!

Video hakkında yapılan yorumların birçoğu Hilton’un ne kadar ilham verici bir insan olduğundan bahsederken, bir adam sakatlığı nedeniyle depresyonda olduğunu, ancak Hilton’un videosunu izledikten sonra depresyondan tamamen çıktığını söyleyip Hilton’a ‘Bu muhteşem kadın bunu başardı’ diyerek övgüler yağdırıyor. Lindsay’in Crossfit yapmasına olanak sağlayan Velcro cırt cırtlı kayışlar ve onu demir çubuğa bağlayan zincirler diyebiliriz.

Her ne kadar CrossFit Hilton için zor bir spor gibi görünse de, Hilton yapmak istediğimize ulaşmak için her zaman takip etmemiz gereken bir yol olduğunu ve sanal ortamda onun gibi sporculara uyarlanabilecek birçok kaynak olduğunu belirtiyor.

‘Cesaret vermeleri harika’ diyor Hilton, ancak onu en çok şaşırtan insanların onu ilham verici bir kişi olarak lanse etmeleri; çünkü kendisini muhteşem bir başarı kazanmış biri olarak görmüyor ve dahası formunu da inanılmaz bulmuyor!

Yine de, Hilton kol veya bacakları olmayan insanların onu ve yaptıklarını görüp ‘Bunu ben de yapabilirim’ diye düşünmesini çok istiyor ve mesajın yerine gittiğini düşünüyor!

İlgili yazı: Engelsiz Pedal Derneği engellilerin yaşama entegrasyonu için pedallara asılıyor

Hilton’un görümcesi Katie Hilton, onun gibi bir insanla tanışıyor olmaktan dolayı gurur duyduğunu belirtip, daha önce hiç Lindsay gibi bir insanla hiç karşılaşmadığını söylüyor: ‘Lindsay gibi birini tanımak çok önemli, çünkü bazen hayatımız yolunda gitmiyor, işler zorlaşıyor ve içinden çıkılmaz bir hal alıyor. İşte tam o noktada Lindsay bize kafanıza koyduğunuz her şeyi başarmak için her zaman bir yol olduğunu gösteriyor.’

Lindsay, aynı zamanda International Rugby Board tarafından verilen 2012 Spirit of Rugby Award ödülünün sahibi oldu. Katie, Lindsay’in mükemmel bir spor ve eyalet elçisi olabileceğini düşünüyor.

Katie son olarak Lindsay ve onun gibi engelli bireylerin diğer insanlar tarafından yok sayılmaması gerektiğini söylüyor: ‘Sizin gibi olmayan, sizin gibi görünmeyen, yürümeyen veya konuşmayan insanları saymamazlık yapmayın. Lindsay etrafımızda inanılmaz şeyler olduğunun kanıtı!’

Kaynak:

metronews.ca

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale