In Pursuit of Wellness Serisi 14: İç ritminizi dinleyin
“Zihin, tıpkı bir okyanus gibi… Yüzeyinde dalgalar, karmaşa, hareketlilik varken derinlere indikçe dinginlik, huzur ve …
In Pursuit of Wellness Serisi 13: Çalışma hayatında güçlü ve sağlıklı kalmak
İş dünyası, özellikle pandemi sonrası dönemde, büyük bir dönüşümden geçti. Geleneksel çalışma düzenleri yerini daha …
In Pursuit of Wellness Serisi 12: Bir iyileşme yolculuğu
Wellness dünyasının öncülerinden Global Wellness Institute’un paylaştığı In Pursuit of Wellness Serisi, bireylerin ve toplulukların …
Dr. Robb Kelly’den beyni yeniden yapılandırmanın sırları
“Şöyle bir şey yapsam da hayatım değişse” dediğiniz oluyor mu hiç? Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak istediğiniz, …
İyileşme yolculuğunuzu hızlandıracak ipuçlarıyla dolu TED konuşmaları
Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde olumsuz duygular deneyimleyebiliyor, ne yapmamız, nasıl davranmamız ve iyileşmek için hangi …
Türk gezgin YouTuberlar: Gidenlerin, gezenlerin, göçenlerin ilham veren hikayeleri
İş çıkışı trafikte sıkıştığınız bir anda ya da gündemin hızını yakalayamadığınız, hızla biçim değiştiren haberleri …
Harvard’lı araştırmacılar daha mutlu bir hayatın sırrını buldu
Araştırmalara göre birçok genç, zenginlik ve şöhretin mutlu bir hayatın anahtarı olduğunu düşünüyor. Harvard Üniversitesi …
In Pursuit of Wellness Serisi 11: Gelişmek için alan
Yaşam alanlarınızın iyi oluşunuzu nasıl etkilediğini hiç düşündünüz mü? Mutfağınızda, yatak odanızda, ofisinizde veya sevdiğiniz …
