X

Vazgeçtikçe Başarıya Ulaşın

Birşeylerden Vazgeçerek Başarıya Ulaşmak

“Bir gün kapıya dönüşeceğini umarak, ısrarla duvara toslamayın”  Coco Chanel

Nasıl başarılı olacağımızı düşündüğümüzde çoğu kez edinmemiz gereken alışkanlık ve becerilerimize odaklanırız. Fakat bazen başarının anahtarı aslında belirli alışkanlık ve davranışlarımızdan kurtulabilmektir. 

1- Beklemekten vazgeçin

Bugünden itibaren, bekleme huyunuzdan vazgeçin, çünkü zamanınızı nasıl değerlendirdiğiniz kim olduğunuzu tanımlar. Nasıl ve ne zaman öleceğinizi seçme hakkına sahip değilsiniz; sadece şu anda nasıl yaşayacağınızı belirleyebilirsiniz.

2- Mazeret uydurmaktan vazgeçin

Önemli olan yaşamınızda kaybettikleriniz değil, elinizdekilerle ne yaptığımızdır. Olayları kendi akışına bıraktığınızda zaten geçmişi değil, geleceği değiştirebileceğinizi göreceksiniz.

3- Mükemmel olmak için çabalamaktan vazgeçin.

Bazen dünyaya herkes tarafından sevilip kabul gördüğümüzü göstermek isteriz. Oysa herkesi memnun edemeyiz ve ayrıca etmeye de çalışmamalıyız. Güzel bir insan olmak, zarafetimizde, karmaşık duygularımızda ve gerçek olan kusurlarımızda yatar. Gerçek mutluluk, başarı ve sağlam ilişkiler, mükemmel gözükmek için çabalamaktan değil olduğun gibi gözükmekten geçer.

4- Yanlış olduğunu bildiğiniz şeyleri yapmaktan vazgeçin.

Bile bile lades demek kadar size zarar verecek başka bir şey herhalde yoktur. İnançlarınız tek başına sizi geliştirmez ve başarılı kılmaz, bunu yapacak olan davranışlarınız ve eylemlerinizdir. Bu durumda yüreğinizin sesini dinleyerek sizin için en doğru olanı bulun ve yapın.

5- Hiç kimse size borçlu değil.

İnsanların size borçlu olduğu gibi yanlış bir duyguyla yaşarsanız, doğal olarak daha az üreten ve gerçeklerle karşılaştığında hayal kırıklığına uğrayan bir insan olur çıkarsınız. Elinizdekilere şükredip size sunulanları olumlu algıladıkça, gelişim gösterir, zamanla büyük başarılar elde edersiniz.

6- Sizi değiştirmek isteyenlerden uzak durun.

Kişiliğinizi değiştirmeye çabalayan insanları hayatınızdan bir an önce çıkarın, size siz olduğunuz için değer verenlerle birlikte olun.

7- Başkalarının hakkınızda hükümlerde bulunmasına izin vermeyin.

Birileri size; “Bu imkansız, bunu yapamazsın” dediğinde umudunuzu yitirmeyin. Onların başaramamış/ başaramayacak olması sizin de başaramayacağınız anlamına gelmez.

8- Zavallı bir kurban olmaktan vazgeçin.

Evet, bazen iyi insanlara kötü şeyler olur. Hayat, adaletsiz, zalim ve haksız davranabilir. Bundan ötürü kendinizi mağdur görmek sizi ileriye götürmez. Oysa ki daha iyiye gitmek ve gelişmek için sağlıklı düşünmeye ihtiyaç vardır.

9- Geçmişteki hatalar için endişelenmekten vazgeçin.

Geçmişinizi pişmanlık duymadan kabullenin, içinde bulunduğunuz zamanı kendinize güvenerek yaşayın ve geleceği korkusuzca karşılayın.

10- Endişe etmeyi bırakın ve yaşamaya bakın.

Başkalarını suçlamaktan vazgeçin. Ya bu durumu siz yaratmışsınızdır, ya da o gelip sizi bulmuştur. Ya yaşamınızın sorumluluğunu üstlenirsiniz veya başkası sizin sorumluluğunuzu üstlenir. Ne de olsa suçlamak ne size ne bir başkasına fayda sağlar, bu durumdan kimse kazançlı çıkmaz. Unutmayın, yürüdüğümüz yol mücadele etmenizi gerektirebilir ama siz yine de umudunuzu kaybetmeyin. Kuşkuculara kulak asmayın, aksiliklerin sizi yenmesine izin vermeyin ve her şeyden önemlisi kendinize olan güveninizi asla kaybetmeyin.
Hayatınızda bir sonraki adımı kestiremiyor olabilirsiniz, eninde sonunda olayları akışına bırakıp önünüzde duran büyük fırsatları görmeye başlayacaksınız. Bu sizin hayatınız, direksiyonunuza dört elle sarılın ve doğru yolda ilerleyin.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale