X

Varlıklı kişilerin yaptığı ve yapmadığı 9 şey

Günlük alışkanlıklarınız, mal varlığınızı belirleyen en büyük etken olabilir. Varlığınızı etkileyen faktörler arasında, davranışlarınızın da yeri vardır. Business Insider’da yayınlanan bu makale, gelir düzeyi yüksek kişilerin yaptıkları ve yapmadıklarıyla ilgili farklı bir gözlem sunuyor. Uplifers olarak çok sayıda paylaşım alan bu makaleyi, sevgili okuyucularımız için paylaşıyoruz.

Yazar Thomas Corley: “Sevdiğim bir metafor var; dağdan aşağı hızla ve kontrolsüzce yuvarlanan çığ. Bu alışkanlıklar kar taneleri gibidir, birleşip artarlar ve başarıyı çığ gibi elde edersiniz” diyor.
Corley, 5 yılını yüksek gelirli insanların (yıllık geliri 160,000 dolar ve fazlası ya da paraya çevrilebilir varlıkları 3.2 milyon dolar ve fazlası olan kişiler olarak tanımlanıyor) ve düşük gelirli insanların (yıllık geliri 35,000 dolar ve azı ya da paraya çevrilebilir varlıkları 5000 dolar ve azı olan kişiler olarak tanımlanıyor) hayatlarını araştırarak geçirdi. Bu sınıflara ait kişilerin davranış eğilimlerini “yüksek gelirli alışkanlıkları” ve “düşük gelirli alışkanlıkları” olarak sınıflandırdı; ancak, herkesin bazı yüksek gelir ve düşük gelir alışkanlıkları olduğunu açıkladı. “İşin sırrı yüksek gelirli alışkanlıkların %50’sinden fazlasını elde etmek” diyor.

Peki, bu kadar etkili olan yüksek gelirli alışkanlıkları neler?

Yüksek gelirli insanlar hedeflerini her zaman göz önünde bulundurur

“Her gün hedeflerime odaklanırım”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %62
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %6


Varlıklı insanlar sadece aylık ve yıllık hedefler koymakla kalmıyor, bu insanların %67’si bunu yazılı olarak yapıyor. “Bu beni çok şaşırttı. Bir hedefin geniş bir objektif olduğunu düşünüyordum, ama varlıklı kişiler bir isteğin hedef olmadığını söyledi” diyor Corley. Bir hedefin hedef olması için, 2 şeye ihtiyacı vardır: Başarılabilir olması ve bunu başarmak için fiziksel olarak harekete geçilebilmesidir.

Bugün nelerin yapılması gerektiğini bilirler

“Günlük yapılacaklar listesi hazırlarım”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %81
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %19


Sadece liste yapmakla kalmıyorlar, bu kişilerin %67si listede bulunan görevlerin %70’i ve fazlasını her gün tamamlıyor.

Televizyon izlemiyorlar

“Her gün 1 saat ya da daha az televizyon izlerim”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %67
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %23

Ayrıca varlıklı insanların sadece %6’sı reality programlarını izliyor, geliri düşük olan kişilerde ise bu oran %78. “Varlıklı insanların ortak paydası zamanlarını nasıl verimli kullandıkları” diye açıklıyor durumu Corley. “Bu kişiler üstün insan ırkı olduklarından ya da iradeleri nedeniyle televizyon izlemiyor değil; sadece başka günlük alışkanlıklar edinmişler, okumak gibi.”

Okuyorlar, ama sadece boş zaman aktivitesi olarak değil

“Okumayı seviyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %86
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %26


Gelir düzeyi yüksek kişiler, okumayı seviyorlar; ama kurgu olmayan türleri tercihi seviyorlar – özellikle kişisel gelişim kitaplarını tercih ediyorlar. Bu bireylerin %88’i, her gün 30 dakika kişisel gelişim kitabı okuyor; gelir düzeyi düşük kişiler de ise oran %2’yi gösteriyor.

Ayrıca sesli kitaplarla çok ilgililer

“İşe giderken sesli kitap dinliyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %63
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %5

Ofis dışında da çalışıyorlar

“İşimin gerektirdiğinden fazlasını yapıyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %81
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %17

Dikkat çeken bir nokta var: Yüksek gelirli insanlar, haftada ortalama 50 saat ve üzeri çalışıyorlar (düşük gelirli bireylerde bu oran %43) ve bu insanların sadece %6’sı iş nedeniyle mutsuz olduğunu söylüyor.

Büyük ikramiye kazanmayı beklemiyorlar

“Düzenli olarak şans oyunu oynuyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %6
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %77


Bu oran, yüksek gelirli insanların paralarını riske atmak istemediği anlamına gelmiyor. Corley, bu durumla ilgili şöyle konuşuyor: “Bu insanların çoğu, kendi paralarını masaya koyup finansal risk alan iş yeri sahipleri. Bu tarz insanlar risk almaktan korkmazlar.”

Kilolarına dikkat ediyorlar

“Her gün yediklerimin kalorisini sayıyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %57
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %5


“Varlıklı insanlar sağlıklarına değer veriyorlar” diyor Corley ve ekliyor: “Yaptığım çalışmadaki kişilerden bir tanesi 68 yaşındaydı ve 78 milyon dolar serveti vardı. Neden emekli olmadığını sorduğumda bana Marslıymışım gibi baktı ve son 45 yılının her gününü egzersiz yaparak ve ne yediğine dikkat ederken geçirdiğini; çünkü kariyerinin sonunun, en büyük kazancı elde edeceği yıllar olduğunu bildiğini söyledi. Eğer kariyerini 4-5 yıl daha uzatırsa, bu 7 milyon dolar kazanç demek.”

Gülümsemelerine özen gösteriyorlar

“Her gün diş ipiyle dişlerimi temizliyorum”
Bu düşünceye katılan yüksek gelirli insanlar: %62
Bu düşünceye katılan düşük gelirli insanlar: %16

Kaynak: Business Insider

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale