X

Vampir elektrik nedir, evlerimizde elektrik tasarrufu sağlamak için neler yapabiliriz?

Televizyonu kapattıktan sonra enerji tüketimini durduğunuzu düşünüyorsanız ya da telefonunuzu takmadığınız halde şarj aletini prizde bırakmaya devam ediyorsanız bu yazımız birtakım günlük alışkanlıklarınızda değişime yol açabilir. Enerji kaynaklarını verimli kullanmak, çevre dostu alışkanlıklar edinmek ve elektrik faturanızın yükünü hafifletmek istiyorsanız sizi vampir elektrik kavramıyla tanıştıralım. Bekleme gücü veya hayalet yükler olarak adlandırılan vampir elektrik, elektronik cihazların bekleme moduna alındıktan veya kapatıldıktan sonra bile tükettikleri güçtür. Örneğin, ampuller kapandıktan sonra elektrik tüketmeye devam etmezler ancak, oyun konsolunuz onu kapattıktan sonra da eğer fişten çekmediyseniz enerji harcamaya devam eder, bu konsolun faturanıza yansıyan hali aslında vampir elektriktir.

Dilerseniz Uplifers yazarlarımızdan Ahmet Acar’ın bu konuda hazırlamış olduğu Instagram paylaşımına da göz atabilirsiniz.

Vampir elektrik harcayan elektronik aletler

Peki, evimizde başka hangi elektronik aletler vampir elektriğe katkı sağlıyor?

  • Şarj aletleri
  • Kahve makineleri
  • Mikrodalga
  • Televizyon
  • Uyku modundaki laptoplar
  • Oyun konsolları
  • Yazıcılar
  • Akıllı televizyon konsolları
  • Ses sistemleri
  • Açma kapama düğmesi olan uzatma kabloları
  • Kablolu dijital saatler
  • Modemler evlerde yaygın olarak kullanılan ve vampir elektrik harcayan elektronik aletler arasında yer alır.

Elbette ki sürekli ihtiyaç duyduğunuz ve kullandığınız modemi fişten çekmek mantıklı olmayacaktır ancak evde olmadığınız, kısa süreliğine de olsa tatile çıktığınız günlerde fişten çıkarabilirsiniz. Diğer yandan sürekli kullanmadığınız şarj ekipmanları, kahve makinesi gibi aletleri prizden çıkararak enerji tasarrufu sağlayabilir, elektrik faturanızdaki fazla yükü azaltabilirsiniz. Bir dahaki sefere bilgisayarınızla işiniz bittikten sonra uyku moduna almak yerine tamamen kapatarak evinizdeki vampir elektrik tüketimini düşürebilir, doğanın korunmasına katkı sağlayabilirsiniz.

Elektrik kullanımını azaltmanın yolları

Evinizde vampir elektrik harcayan elektronik aletleri fişten çıkarmanın yanı sıra günlük alışkanlıklarınızda birtakım değişiklikler yaparak da enerji tasarrufu sağlayabilirsiniz:

  • Çamaşır makinenizi mümkün olduğunca soğuk su ayarında çalıştırın.
  • İmkanınız varsa kurutucu makine kullanmak yerine açık ortamda çamaşırlarınızı kurutun.
  • Kullanmadığınız tüm şarj aletlerini fişten çekin.
  • Enerji tasarruflu ampuller kullanın. LED ampuller ile %80’e kadar aydınlatmanın maliyetini azaltabilirsiniz.
  • Beyaz eşyalarınız evinizdeki enerjinin ortalama %50’sini kullanır, değiştireceğiniz ya da yeni alacağınız zaman A++ modelleri tercih edin.
  • Gereksiz tüm ışıkları söndürün.
  • Fırın kullanırken sık sık kapağını açmayın.
  • Buzdolabının kapağını uzun süre açık tutmayın.
  • Bulaşık ve çamaşır makinenizi tam dolmadan çalıştırmayın.
  • Akıllı termostat kullanın ve ideal kabul edilen oturma odaları için 22, yatak odaları içinse 20 dereceye ayarlayın. Her 1 °C’lik azalmayla ortalama %6 enerji tasarrufu sağlayabilirsiniz.
  • Oyun konsollarınızın oyunları ve güncellemeleri anında indirme özelliğini devre dışı bırakın.
  • Binanın dış cephesinde uygun yalıtım olduğundan emin olun.
  • Isı yalıtımını sağlamak için pencerelerinizde iki ya da üç katlı cam kullanın.
  • Kalorifer peteklerinin önüne ısının verimli bir şekilde dağılabilmesi için büyük mobilyalar yerleştirmeyin.
  • Sıcak yemekleri soğumadan buzdolabına koymayın.

Öte yandan, elektrik ihtiyacınızı azaltarak da tasarruf sağlayabilirsiniz. Lezzetli bir kahve için ihtiyaç duyduğunuz kahve makinesini ya da telefonunuzu şarj etmek için şarj aletinizi ve bilgisayarınızı tabii ki kullanmaya devam edeceksiniz, ancak birtakım elektronik aletlerle olan ilişkinizi zaman zaman sınırlayarak elektrik tüketiminizi azaltabilirsiniz. Örneğin, bir dahaki sefere oyun konsolunuzu açmak yerine kitap okuyabilir, dizi izlemek yerine sanatsal bir hobi ile uğraşabilir ya da sevdiklerinizle kutu oyunları oynayabilirsiniz. Bu sayede hem zamanınıza anlam katabilir, keyif alabileceğiniz bir şeylerle uğraşabilir hem de elektrik kullanmadan da evinizde eğlenceli zamanlar geçirebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Ev ekonomisine katkıda bulunurken çevreyi de korumanızı sağlayacak tasarruf önerileri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale