X

Uzun süren arkadaşlıkların özellikleri

“Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyleyeyim” demiş atalarımız. Ne kadar zaman geçerse geçsin galiba hep geçerliliği olacak bir söylem bu. Ama yeni insanlarla tanışıp arkadaşlık kurma halihazırdaki arkadaşlıklarımızı devam ettirmekten çok farklıdır. Her şeyin sabun köpüğü gibi hızlı yaşandığı, anlık beğenilerin toplanıp içeriğin ertesi gün unutulduğu çılgın teknoloji çağında arkadaşlıklar da geçici ve kısa olabiliyor. O halde uzun süren arkadaşlıkların özellikleri ile tanışma zamanı…

Arkadaşlıkları devam ettirmek birbirinin hayatındaki önemli şeylerden haberdar olmayı ve sürekli değer verdiğini göstermeyi gerektirir. Kısacası arkadaşlığı devam ettirmek, karşılıklı derin bir özveri gerekir. Arkadaş edinme konusunda bir sıkıntınız yok ama arkadaşlıklarınızı sürdürmekten mustaripseniz, siz Uplifers okuyucuları için hazırladığımız uzun süren arkadaşlıkların ortak özellikleri ile arkadaşlık ilişkilerinize yepyeni bir döneme adım atabilirsiniz… Gelin, iyi arkadaşların birbirlerine nasıl davrandıklarına bakalım birlikte…

1. Birbirlerine tam destek verirler 

Moraliniz bozuk olduğunda, bir şeylerle mücadele ettiğinizde ya da kaybolmuş hissettiğinizde arkadaşlarınız size destek olur. Arkadaşlarınızı arayıp yardım isteyebilirsiniz ve bunun karşılığında sizden bir şey beklemezler.

2. Birbirlerinin başarısını kutlarlar 

Birbirlerinin başarılarına ve zaferlerine en az kendilerininki kadar, hatta bazen daha fazla sevinirler ve birbirlerinin becerilerini kıskanmazlar.

3. Aralarındaki bağ asla kopmaz 

Fiziksel olarak arkadaşınızdan ayrı kalmak onu düzenli olarak görmenizi engellese de, aradan aylar, hatta yıllar geçse bile aranızdaki sevgi bağı hiç değişmez.

4. Ne kadar trajik, sinir bozucu ya da şaşırtıcı olursa olsun her durumda birbirlerini güldürmeye devam ederler 

Arkadaşınız zor bir dönemden geçiyor duyuyor olabilir. Böyle bir durumda iyi arkadaşlar üzüntünün ortasında bile birbirini eğlendirip nükteli tavırlarıyla güldürebilirler.

5. Birbirlerine karşı dürüsttürler 

Ortada sizi inciten ya da rahatsız eden bir şeyler varsa arkadaşınızla bunları dürüst bir şekilde paylaşıp her şeye taze bir şekilde devam edebilirsiniz.

6. Gitmesine izin verirler 

Romantik ilişkiler gibi, arkadaşlıklar da sağlıksız ya da tıkanmış olabilir. Ya da ayrı yollara gitmiş olabilirsiniz. Bu durumda ondan “ayrılmaya” cesaretiniz olmalı. İlişki kendiliğinden bitmişse de kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Sahip olduğunuz her şeyi sonsuza kadar elinizde tutamayacağınızı kabul edin, zaten gitmiş olanın gitmesine izin verin. Böylece kendinize sahip olduğunuz ve olacağınız arkadaşlıklar için daha çok fırsat tanımış olursunuz.

7. Bağışlarlar 

İyi arkadaşlar birbirine karşı affedicidir.

8. Sınırlar bellidir

Her ilişkinin gelişebilmesi için sınırlara ihtiyacı vardır. Arkadaşınız sizin de acı çekmenizi tetikleyen zor bir dönemden geçiyorsa, ona yine de destek olmaya devam edebilirsiniz. Sadece bu süreçte aranıza biraz mesafe koymakta fayda olabilir.

9. Birbirlerine ihtiyacı olduklarında her şeyi bırakıp orada olurlar 

Arkadaşınız sizi ağlayarak aradığında o akşamki planlarınızı bırakıp doğrudan arkadaşınızın yanına gidip ona destek olursunuz. Basit bir mesajın ona varlığınız kadar destek veremeyeceğini bilir, elinizden geldiğince fiziksel olarak onun yanında olursunuz.

10. Arkadaşlarınız yeni edineceğiniz arkadaşlıkları etkiler 

Örneğin, arkadaşınızın düğünü ya da doğum günü yeni arkadaşlıklar edinmek için iyi bir fırsattır. İyi arkadaşlar, sizi diğer arkadaşlarıyla tanıştırabilir, yeni arkadaşlıklar kurmanıza önayak olabilir.

Kaynak
Huffingtonpost

İlginizi çekebilir: Daha iyi bir dost olmak için yapmanız gerekenler

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale