X

Uzun festivallerden sonra cildinizi yenilemenin 5 yolu

Aylardan Mayıs olunca, kendimizi artık her hafta sonu başka bir açık hava etkinliğinde buluyoruz. Özellikle 2-3 gün boyunca süren, kamp konaklamalı ve neredeyse 7/24 uyumayan müzik festivalleri önümüzdeki 3-4 ayın sosyal ajandasını meşgul edecek gibi görünüyor. Konserden konsere koşmak, arkadaşlarla çimlerde güneşlenmek ve yıldızların altında sabahlamak kulağa ne kadar güzel gelse de bu yoğun tempo, ciltleri maalesef birazcık yoruyor.

Biz de bu yüzden siz sevgili okuyucularımız için festivalde geçen bir hafta sonunun ardından cildinizi yeniden eski ışıltısına kavuşturmanın 5 pratik yolunu yazdık:

İlgili yazı: Günümüz modasının temellerini atan festival: Woodstock 1969

Vücudunuza kaybettiği suyu geri verin

Cildinize kaybettiklerini geri vermek için önce vücudunuzun su açığını kapatmanız gerekiyor. Cildinizi toksinlerden arındırmak ve güneşin zararlı etkilerinden kurtarmak için günde 8 ile 10 bardak su içmeye başlayın. Hatta sulu meyveler tüketmek de cildinize iyi gelecektir.

Cildinizi nemlendirin

3 günlük nem kaybı ve cilt yıpranmasının ardından yapılması gereken ikinci şey cildi ekstra nemlendirmek. Bunu yapmak için, günlük nemlendiricilerin yanı sıra yoğun nem maskelerinden ve doğal yağ özlerinden faydalanabilirsiniz.

Aloe vera kullanın

Açık hava etkinliklerinin ardından ciltte, güneş, rüzgar ve yorgunluk kaynaklı enflamasyon ve tahrişler görülebilir. Ciltte oluşan bu hassasiyete son vermek için %100 aloe vera özü kullanabilirsiniz. Çünkü doğal aloe vera özleri cilt hücrelerini yeniler ve tahrişi tedavi eder.

İlgili yazı: Festivallerin stil ikonu olmak için mutlaka izlenmesi gereken 5 video

C ve A vitamininden yardım alın

Yoğun bir etkinlik programının ardından cildinizde renk dengesizlikleri ve yorgunluk izleri görülebilir. Bu izleri silerek cildinizi dinlenmiş ve enerjik hale getirmek için A ve C vitamini içeren cilt serumları kullanabilirsiniz. Yine bu vitaminleri içeren yaban mersini, çilek, limon ve ananas gibi meyveleri tüketebilirsiniz.

Güzellik uykunuzu ihmal etmeyin

Düzensiz uyumak sadece mental verimliliğinizi değil, cildinizin doğal ışıltısını da alıp götürür. Dolayısıyla festival biter bitmez normal uyku düzeninize dönerek en geç 23:00’de yatakta olmalısınız. Böylece birkaç gün içinde vücudunuz salgıladığı hormonlar sayesinde cildinizi yenilemeye başlar.

 

Kaynak:

Popsugar.com

 

 

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale