X

Uzak mesafeli ilişkileri yürütmek için ipuçları

Uzaktaki partnerinizle ilişkinizi canlı ve güçlü tutmak büyük bir sınav gibi görülür, hatta birçok kişi tarafından imkansızmış gibi algılanır. Fiziksel temasın azlığı ya da yokluğu ilişkiyi zorlayan bir etken olsa da, uzaktan ilişkilerle ilgili yapılan araştırma ve anketler farklı bir sonuç ortaya koyuyor: Birbirine mesafe olarak yakın yaşayan sevgililerin sahip olabileceği kadar kaliteli bir ilişki sürdürmek, uzaktan da mümkün. Uzak mesafeli ilişkiler de diğer ilişkiler gibi sağlıklı bir şekilde yürütülebilir…

Psikoloji uzmanı Dr. Justin Lehmiller, hem kendi deneyimlerinden, hem de bilimsel gerçeklerden yola çıkarak uzaktan ilişki yürütebilmekle ilgili ipuçları veriyor.

Gözden ırak ama gönülden ırak değil

Araştırmalar gösteriyor ki, uzaktan ilişki yürüten çiftlerin ayrılma ihtimali, kısa mesafeli ilişkilerden daha fazla değil. Üstelik, uzaklığın artması kimi ilişkiler için heyecanı canlı tutan, romantizmi, tatmini artıran bir unsur olarak karşımıza çıkıyor.

Bu çelişkili durum, bazı psikologlar tarafından “bilişsel uyumsuzluk” olarak adlandırılıyor. Uzakta olma durumunun, partnerleri, fiziksel yakınlıkla seyrek olarak ödüllendirildikleri halde ilişkinin yürümesi için daha çok çabalamaya ittiği düşünülüyor. Kişiler bu uyumsuzluğu, “karşılarındaki kişi bunu hak etmese bu kadar uğraşmayacakları” fikri ile açıklamaya meyilli oluyorlar ve dolayısıyla ilişki için çabalamaya devam ediyorlar. Buna, ilişki açısından faydalı bir kısırdöngü diyebiliriz.

Uzaktan kumandalı ilişkiler

Aslına bakılırsa, uzak mesafeli ilişki yürütmek için verilen tüyoların çoğu, tüm romantik ilişkiler için geçerli. Örneğin, Dr. Lehmiller tüm ilişkiler için geçerli olan bir eylemin uzak mesafeli ilişkiler için daha da önemli olduğunun altını çiziyor: İletişim. İster telefon, ister mesaj ya da e-mail ile olsun, çiftlerin birbirlerine ihtiyaç duyduklarında ulaşabilmeleri hem paylaşımı artırmak, hem de olası kıskançlık krizlerini azaltmak açısından büyük önem taşıyor.

Çiftlerin birbirlerine bağlılıklarını artıracak uzun dönemli planlar yapmaları da öneriliyor. Örneğin, önümüzdeki yaz için bir tatil planı yapmak ilişki için heyecanla beklenecek bir yatırım olarak düşünülebilir.

Kendini rahatsız ya da güvensiz hissetmeyecek olanlar için sanal seks, ilişkiyi canlı tutmak için iyi bir seçenek olabilir. Telefon ya da internetle yetinemeyenler ise, seks oyuncakları sektörünün son ürünü olan, çiftler için tasarlanmış uzaktan kumandalı ürünlerden yararlanabilirler.

Sonuç olarak, partnerler istekli olup, iletişim kanallarını açık tutup, yeniliklere açık oldukları sürece uzak mesafeli ilişkilerin yürümemesi için hiçbir sebep görünmüyor.

Kaynak

http://www.lehmiller.com/blog/2014/10/10/sex-question-friday-how-do-you-keep-a-long-distance-relationship-sexy-and-strong
http://www.lehmiller.com/blog/2012/10/22/remote-controlled-sex-toys-add-a-whole-new-dimension-to-phon.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Teledildonics

İlginizi çekebilir: Sağlıklı bir uzak mesafeli ilişki yürütmek için 7 öneri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale