Renklerin gücü adına: Evinize canlılık ve enerji getirecek renkli yaz dekorasyonu önerileri
Güneşin ışıl ışıl parladığı ve doğanın binbir renge büründüğü yaz mevsimi sonunda geldi. E hal …
Galeriler
Hareket zamanı: Adım sayısını artırmayı ve daha fazla hareket etmeyi sağlayan pratik öneriler
“Yürü, mutlu kal; yürü, sağlıklı kal.” -Charles Dickens Çoğu zaman spordan kaçıyor, çeşitli bahanelerle egzersiz …
Body Positivity: Beden olumlama ile ilgili izleyebileceğiniz dizi ve film önerileri
Son yıllarda literatürde sıkça karşılaşılan bir kavram: “Body Positivity” yani “Beden Olumlama”, dünyada ve ülkemizde …
Motivasyon sözleri: Ünlü isimlerden motivasyonunuzu artıracak sözler
Bazen başarısızlıklar, şansızlıklar üst üste gelir. Neye elimizi atsak sanki beceremiyormuşuz gibi hissederiz. Motivasyonumuz düşer, …
Saç bakımı konusunda en sık yapılan hatalar ve doğru saç bakımının püf noktaları
Saçlarımızı da tıpkı cildimiz gibi doğru ve düzenli bir bakımı hak ediyor. Hava şartları, çevresel …
İlber Ortaylı’nın “Bir Ömür Nasıl Yaşanır?” kitabından hayata dair ilham verici öneriler
“Hayat, konfor alanı bittiğinde başlar.” – Neale Donald Walsch Hayatı daha dolu dolu yaşamak, her …
Bulgaristan’ın doğal güzellikleri: Komşu ülke Bulgaristan’da mutlaka görülmesi gereken 13 yer
Balkanların bir parçası olan, göz alıcı dağları, doğal güzellikleri, güzel kumsalları, eşsiz gölleri ile yaz, …
Yeni başlayanlar için uygulaması kolay 16 yoga pozu
Bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz için yeni bir başlangıç yapmaya karar verdiyseniz; yenilenmek, tazelenmek için yoganın …
Olumsuz düşüncelerle başa çıkmanıza yardımcı olacak etkili adımlar
Zaman zaman her şeyin üst üste geldiğini, sanki içinden çıkamayacağımız bir girdaba sürüklendiğimizi hissederiz. Olumsuz …
