X

Türkiye’nin dünyaya hediyesi Global Wellness Day, 11. yılını 11 Haziran 2022 Cumartesi günü kutluyor

2012 yılında Belgin Aksoy tarafından yaratılıp dünyaya yayılan iyi yaşamaya adanmış, kâr amacı gütmeyen uluslararası bir sosyal proje olan ve Türkiye’de doğup tüm dünyayı etkisi altına alan Global Wellness Day, bu yıl #MagentaDüşün teması ile dünyada on binlerce farklı noktada milyonlarca insan tarafından eş zamanlı olarak, sadece ücretsiz etkinliklerle kutlanacak.

Temel amacı, yaşamımızın değerinin farkına varmamızı sağlamak olan bu özel gün hepimizi senenin bir gününde bile olsa durup düşünmeye, şehir hayatının stresinden ve kötü alışkanlıklarından uzaklaşmaya ve kendimizle barışmaya davet ediyor.

İstanbul, Türkiye

11 Haziran 2021, Cumartesi günü on birincisi düzenlenecek olan Global Wellness Day (GWD), 2020’de dünyada bir ilki gerçekleştirerek, çok başarılı bir akış ile 24 Saatlik Ücretsiz Canlı Yayın Kutlama ve 2021’de 12 Saatlik Ücretsiz Canlı Yayın Kutlamasının ardından, bu yıl dünya genelinde #MagentaDüşün (#ThinkMagenta) teması ile yüz yüze etkinliklerle kutlanacak.

#MagentaDüşün, son yıllarda yaşadığımız olumsuzluklar karşısında yükselen bir fikir yapısı, insan hayatına pozitif etki eden bir hatırlatma. Bu yıl 130 Global Wellness Day elçisi, ana destekçisi, danışmanı ve gönüllüleri insanların düşüncelerini olumlu yönde değiştirmek ve gündelik hayatlarına renk katmak için çalışacak.

On bir yıl önce Türkiye’de tek bir destinasyon SPA’da yapılan bir kutlamadan, uluslararası otel/spa zincirleri, fitness merkezleri, yoga stüdyoları, dernekler, vakıflar, hastaneler, okullar, yaşlı evleri gibi dünya çapında on binlerce lokasyondaki etkinliklere kadar büyüyen Global Wellness Day, toplumları “Bir gün, tüm yaşamınızı değiştirebilir!” sloganı ile kucaklıyor. Global Wellness Day Kurucusu Belgin Aksoy, basit ve küçük iyiliklerle topluma geri vermenin yanı sıra, ruh sağlığının önemini de içeren sağlıklı yaşamın değeri hakkında insanları eğitmenin önemine odaklanmaktan da asla vazgeçmiyor.

Bu yıl dünyadaki yüz yüze kutlamaların yanı sıra, Sahibinden.com ve Zurich Sigorta’nın destekleri ile düzenlenecek olan, 3 saatlik canlı yayın kutlamasında dünyanın dört bir yanından ünlü sağlık uzmanları, sanatçılar ve sporcular yer alacak. Vegan Şef – Matthew Kenney, Ödüllü Görüntü Yönetmeni ve Moving Art’ın Kurucusu – Louie Schwartzberg, Hayırsever, Rancho la Puerta’nın Kurucusu ve “İyi Yaşamın Babanesi” olarak tanınan, 100 yaşındaki – Deborah Szekely, New York Times’ın en çok satan yazarı, Solluna’nın Kurucusu ve bütünsel İyi Yaşam Uzmanı – Kimberly Snyder, Uluslararası İyi Yaşam ve Yoga Danışmanı – Andrew Sealy, Yeni Zelanda’dan Te Kapahaka o Te Wharekura o Hoani Waititi Marae dans grubu, Global Wellness Institute ve Global Wellness Summit’in Başkanı ve CEO’su – Susie Ellis, İyi Yaşam Öncüsü Six Senses & Raison d’Etre – Anna Bjurstam, Mandarin Oriental Hotel Group’un Spa & Wellness Grup Direktörü – Jeremy McCarthy, gibi isimlerin yanı sıra Dünya Rekortmeni ve Wingsuit Flier, B.A.S.E Jumper – Cengiz Koçak ve Profesyonel Yamaç Paraşütü Pilotu ve Wingsuit Flier, B.A.S.E Jumper – Ferdi Toy nefes kesen bir “Gökyüzünde Paraşüt Değiştirme” performansı gerçekleştirecek. Alanında uzman daha birçok konuşmacının yer alacağı kutlama Global Wellness Day’in YouTube kanalında ve Facebook Sayfasından takip edilebilecek.

Bu yıl GWD’yi kutlayan yeni ülkeler arasında Senegal, Çek Cumhuriyeti, Cezayir, Ürdün, Gine-Bissau ve Zambiya bulunuyor. Bu yıl düzenlenen tüm yüz yüze ve dijital etkinlikler üç ana niteliğe sahip olmaya devam ediyor: eğitici, ticari olmayan ve ücretsiz – çünkü Aksoy’un en motive edici inancı, “iyi yaşamın bir lüks değil, bir gereklilik ve hepimizin temel hakkı olduğu” mesajını yaymak.

Diğer birçok uluslararası marka arasında, Mandarin Oriental Hotel Group, Accor Hotels ve Four Seasons Hotels & Resorts her yıl olduğu gibi bu yıl da GWD’yi dünya çapındaki markalarında kutlayıp, desteklemeye devam ediyor. Mandarin Oriental Hotel Group, “Akıllı Hareket” temasıyla otellerinde çeşitli aktiviteler sunarken, Accor Hotels lüks ve premium otel markalarıyla GWD’yi toplantı sırasındaki meditasyondan sabah tempolu yürüyüşler ve sağlıklı atıştırmalıklara kadar çeşitli etkinliklerle kutlayacak. Konuklarına evdeki rutinlerinden seyahatteki rutinlerine sorunsuz bir geçiş sağlamak için merkezine iyi yaşamı alarak tasarlanmış ve yaratılmış olan EVEN Hotels, sağlıklı yaşamla ilgili çeşitli etkinlikler ve olanaklar sunarak, misafirlerine her konaklama sırasında rahatlatıcı ve yenileyici bir deneyim sunarak Global Wellness Day’i marka çapında bir düzeye taşıyacak. Türkiye merkezli Richmond Hotels, Zumba, fonksiyonel fitness, sağlıklı atıştırmalıklar, vücut analizi, masaj terapileri gibi sağlıklı yaşam aktiviteleri sunacak. Banyan Tree Hotel Group, sağlıklı yaşamla ilgili farklı etkinlikler ve atölyeler düzenleyerek GWD’yi destekleyecek ve kutlayacak. Tayland’ın önde gelen iyi yaşam oteli Chiva-Som, Katar’daki Zulal Wellness Resort by Chiva-Som ile işbirliği ile bir dizi sağlıklı yaşam etkinliğine ev sahipliği yaparak GWD’yi kutlayacak. Ayrıca Tayland ve Myanmar sınırında olan “No Man’s Land”e Global Wellness Day Kurucusu, Belgin Aksoy ile özel bir ziyaret gerçekleştirecek. Friends of Pruyn House (FOPH), ücretsiz yoga, masajlar, Tai Chi, kristal kaseler, davul çalma, Hint dansı, tohumlama atölyeleri ve dağ yürüyüşü gibi aktiviteleri içeren ücretsiz iyi yaşam aktivitelerine ev sahipliği yapacak, Athleta ise 30 dakikalık ücretsiz “Neşeli Nefesinizi Yükseltin” workshop’un yanı sıra New York stüdyolarında ücretsiz stil danışmanlık hizmeti de verecek. Sırbistanın Obezite Enstitüsü “Cigota” ve Çocuklar için Spor Federasyonu’uda Global Wellness Day’i destekleyecek. Fas’ın en yeni otellerinden biri olan Hyatt Regency Taghazout, GWD’yi bir dizi sağlıklı yaşam etkinliği, seminerler ve sağlıklı atıştırmalıklarla kutlarken, Mövenpick Dead Sea Resort & Spa yoga, su aerobiği, su voleybolu, hızlı yürüyüş, tüm vücut egzersizi, meditasyon, dans dersleri, nefes seansları ve daha fazlasını 11 Haziran Cumartesi günü ilk Global Wellness Day kutlamaları için organize ediyor. Bloom Wellness Tanzanya, kurumsal çalışanlar için iyi yaşam farkındalık atölyelerine ev sahipliği yapacak. İbiza’nın Kamu İdaresi Consell d’Eivissa, Ibiza Health and Beauty ve Ibiza Travel, İbiza’nın en büyük spor merkezi BiFit Sport Club ile Global Wellness Day’i ücretsiz sağlıklı yaşam atölyeleri ve seminerler ile kutlayacak. Wellness Tourism Association global üyeleri ile Global Wellness Day’i kutlarken, Leading Hotels of the World GWD’yi takvimine ekleyerek üye otellerin günü kutlamasını teşvik ediyor. Dünya çapında binlerce profesyoneli birbirine bağlayan büyük bir topluluk olan World Spa Organisation, zindeliğin küresel olarak yayılmasına yardımcı olmak için GWD ile işbirliği yapıyor. La Grande Epicerie de Paris ve Bleu Blanc Coeur Derneği, 11 Haziran’da Global Wellness Day’de tüm gün dünyaca ünlü beslenme uzmanlarıyla gıda testi ve beslenme dersleri düzenleyecek. Ölüdeniz, Fethiye’de bulunan, 58 kabin ve 1200 yolcu kapasiteli Babadağ Teleferik ise tüm kabinlerini GWD temasıyla giydirip, Babadağ Teleferik Restoran girişinde misafirlerine Global Wellness Day’e özel olarak hazırlanan alkolsüz “I SAY YES’’ kokteyl ikramında bulunacak. Babadağ Teleferik Genel Müdürü, Dünya Rekortmeni ve Wingsuit Flier, B.A.S.E Jumper – Cengiz Koçak ise GWD’ye özel wingsuit ile özel bir uçuş gerçekleştirecek.

“Pandemi sırasında, 11 yıl önce Global Wellness Day ile öncülük ettiğimiz günün önemini dünyanın fark etmesi gerçekten gurur verici. GWD 2022’nin teması, #MagentaDüşün, iyimser olmakla ilgili değil, gerçekçi olmakla ilgilidir. Hayatımızda bazı şeyler olur ve onlara iyi ya da kötü şeyler deme seçeneğimiz vardır. Bazen zorluklar, başarısızlıklar veya hastalıklar en büyük öğretmenler haline gelir. Ne olursa olsun, her zaman neşeyi seçmenin bir yolunu bulabiliriz. Bu bağlamda, Global Wellness Day 24 saat sürse de mesajımız her zaman bir ömür boyu sürmeye yönelik. En önemlisi, Birleşmiş Milletler Resmi Takvimine, bir Türk tarafından yaratılıp, dünyaya yayılmış bir günü kabul ettirebildiğim gün de benim kutlama günüm olacak. Zira, Global Wellness Day’in sürdürülebilir olması, gelecek nesiller tarafından da kutlanması için çok önemli bir gelişme olacak bu.”

Farklı ülkelerdeki kutlamalar

Yazının devamında dijital iyi yaşam atölyeleri, yürüyüş, aile dostu sağlıklı yaşam etkinlikleri, sağlıklı yemek kursları, Tai Chi, kahkaha yogası, zihinsel sağlık seminerleri ve daha fazlasını içeren GWD 2022 kutlamalarından bazılarını da bulabilirsiniz:

Fransa: Hotels Millesime Collection, L’Esprit A spas, La Grande Epicerie de Paris, Blue Blanc Coeur Association, Accor, MGallery Molitor, Pullman Paris Montparnasse, Fairmont Monte Carlo, Accor Sports Association, Sofitel Golfe d’Ajaccio Fransa genelinde GWD kutlaması düzenleyecek markalar arasında. Dr. Alexandra Dalu ve Michelin Yıldızlı Şef Thierry Marx ile kitap imza seansı, beslenme seminerleri, meditasyon, nefes terapisi, yüz yogası, ses koçluğu gibi bir çok etkinlik 11 Haziran, Cumartesi günü gerçekleşecek.

Japonya: GWD Japonya ekibi, sıcak yoga ve pilates, sağlıklı atıştırmalıklar, yürüyüş turları, meditasyon akış yogası ve farkındalık atölyeleri, online çocuk ve ebeveyn destek grubu – “Magenta Mama” ile yeni çağda çocuk yetiştirmek semineri gibi çeşitli dijital ve yüz yüze etkinlikler ile karşımızda.

Kenya: #ThinkMagenta’nın yol gösterici temasıyla, bu yıl GWD Kenya ekibi, katılımcıları olumlu bir zihniyet geliştirerek düşüncelerine renk katmaya teşvik eden etkinlikler ve seminerlere odaklanacak. Bununla birlikte ücretsiz zihinsel sağlık değerlendirmeleri, “Talk It Out” terapi seansları, oyun ve mindfulness’ı birleştirecek grup fitness dersi, stand-up komedi seansları, grup oyunları ve çok daha fazlasını içeren Think Magenta Programı ile GWD’de.

Yeni Zelanda: GWD Yeni Zelanda, ücretsiz yoga dersleri, kahkaha yogası ve sabah çayı, gün boyu ücretsiz spor salonu günü ve fitness dersleri, dans yarışması, grup fitness dersleri, fonksiyonel fitness, göl kenarı meditasyonu, sıcak havuz banyosu, sağlıklı içecekler, atıştırmalıklar ve su sporları dersleri sunacak.

Nijerya: Dijital bir kutlama ile başlayacak ve 11 Haziran Cumartesi günü yüz yüze kutlama etkinliği ile sonuçlanacak hybrid bir etkinlik Nijerya’da yapılacak. GWD etkinliğinde meditasyon ve uyku göz yastıkları, cam şişeler, spor kıyafetler ve çok daha fazlası gibi ücretsiz ürünlerinin dağıtımı yer alacak. Amaç, birçok genç neslin (özellikle GenZ) GWD’nin bir yaşam tarzı haline getirmek için hazırladığı 7 adımlık manifestodan en az birini benimsemesini sağlamaktır. Seçtikleri adımı benimseyerek topluluğa katılacak ve günlük uygulamalarını belgeleyebilecekler.

Portekiz / Madeira Adası: Farklı sağlık uzmanları ve markalar ile birlikte GWD Portekiz, açık hava yoga dersleri, sağlıklı brunch, pilates, fonksiyonel hareketlilik aktiviteleri, pozitifliği artırmak için kahkaha terapisi, Tai Chi ve Qigong içeren yüz yüze aktiviteler sunacak.

Sırbistan: Sırbistan’daki GWD kutlamaları için büyük bir açılış etkinliği Zlatibor Mountain Hotel Resort & Spa’da gerçekleşecek. Etkinlik, Obezite Enstitüsü “Cigota”, Spor Federasyonu Čajetina, STK “Zlatibor Yürüyüşü” ve Çocuklar için Spor Federasyonu tarafından desteklenecek. Aktiviteler arasında engelli yarışları, Zlatibor Dağı – Tornik Peak’in zirvesine yürüyüş, BMI ölçüm seansları ve diğer ücretsiz aktiviteler yer alacak.

Güney Kore: InterContinental Alpensia Pyungchang Resort, Park Roche Resort, Oak Valley Resort, Incheon the Week & Resort, Güney Kore’de klasik pilates, gyrokinesis, şifa yoga, ses kaseleri, pilates, yerel malzemeleriyle yemek kursu, TaeKwon Dance, Gangwon ve ormanda yürüyüş gibi farklı GWD kutlamalarına ev sahipliği yapacak.

İspanya: Kamu İdaresi Consell d’Eivissa, Ibiza Sağlık ve Güzellik ve Ibiza Travel, İbiza’nın en büyük spor merkezi BiFit Spor Kulübü ile birlikte toplulukları 11 Haziran’da ücretsiz sağlıklı yaşam atölyeleri ve seminerlerine davet ederek Global Wellness Day’i kutlayacak.

Tayland: GWD Tayland, Sindhorn Kempinski’de sabah nefesi ve meditasyon seansı ile hem yüz yüze kutlamalara hem de pozitif düşünmeye, eski nefes tekniklerine, beden ve zihni yeniden birleştirmeye, sesle şifalandırmaya odaklanan beş sağlık uzmanının yer aldığı 2,5 saatlik canlı yayın kutlamalarına ev sahipliği yapacak; banyo, sağlıklı besleme ve gıdalar ile takviyelerin yer aldığı daha bir çok konu başlığı olacak.

Amerika Birleşik Devletleri: Ritz Carlton Amelia Island, 11 Haziran’da Dr. Dennis Gross Skincare’den hediyeler ve Zeta liderliğindeki ücretsiz yoga dersi sunacak. Miami, Florida’da bulunan Oasis Wynwood sabah koşusu, spining, rumble boksu ve öğleden sonra yoga ile Global Wellness Day’i kutlayacak. 11 Haziran’da Beverly Hills’deki Four Seasons Hotel Los Angeles’ta Global Wellness Day kutlaması, Alo Yoga Elçisi Rebekah Letch ile Helipad’de yoga ile başlayıp, ardından Matthew Kenney ile vegan bir öğle yemeği, mini spa uygulamaları ve ses şifa seansı ile sonlanacak.

Şimdiye dek tüm dünyada 350 milyondan fazla kişiye ulaşan GWD, hem bedensel hem de ruhsal olarak daha iyi olmayı hedefliyor. Bireyleri ve toplumu, “iyi yaşam” konusunda bilinçlendirmek için herkesi tüm dünyayla aynı günde, 11 Haziran’da “daha iyi bir yaşam için evet” demeye davet ediyor.

Dünyanın dört bir yanında Global Wellness Day’in nasıl kutlandığını görmek için #globalwellnessday ve #magentadüşün (#thinkmagenta) hashtag’lerini takip edebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için www.globalwellnessday.org/turkey sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.

Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.

Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale