X

Tüm yönleriyle çok eşlilik: Aldatmaktan farkı nedir? Çok eşliler de birbirini aldatır mı?

Poliamori ya da Türkçe karşılığıyla “çokaşklılık”, karşılıklı anlaşmaya dayalı çok eşli olma durumuna verilen ad. Kavram, birkaç partner arasında gerçekleşen duygusal yakınlığı ifade ediyor. Aldatma ise birbiriyle birlikte olmaya söz veren iki insandan birinin ya da her ikisinin ilişki dışında gizli cinsellik yaşaması ve bunu yaparken aynı zamanda tek eşli gibi davranarak partnerine yalan söylemesi olarak tanımlanıyor. Oysa poliamoride partnerlerden her biri diğerinin birden fazla partnerinin olduğunun bilgisine sahiptir ve buna rıza gösterir. Ne var ki, gerçek hayatta işler her zaman bu kadar muntazam yürümez ve insanlar birbirini aldatır.

İlginizi çekebilir: Bilmediğiniz yönleriyle bildiğiniz en eski alışkanlık: Aldatmak

Başarısız tek eşliler

Bazı insanlar, bir süre –bazen yıllarca- tek eşliliği sürdürmeyi deneyip kendilerini sürekli aldatırken bulduğunda, swing ya da karşılıklı anlaşmaya dayalı çok eşlilik ile –buna açık ilişki de diyebiliriz- poliamoriyi yaşamaya başlıyorlar. Bu konu üzerinde yürütülen ve 15 yıl süren bir araştırmada, poliamoriyi yaşayan çiftler arasında partnerlerini sevdikleri halde tek eşliliği sürdüremediklerini belirtenler olduğu gözlemlendi. Partnerler, genellikle daha önceden planlayarak eşlerini aldatmıyorlardı; ve sonrasında utanç ve suçluluk hissediyorlardı. Bu ise öz saygı ile ilgili sorunlara ve aldatıldığını öğrenen partnerin acı çekmesine yol açıyordu.

Daha önce aldatmış olan ve artık karşılıklı anlaşmaya dayalı çok eşli bir ilişki yürütenler, artık yalan söylemek ve saklamak zorunda olmadıkları için, ayrıca partnerlerinin üzülmesine yol açmadıkları için çok büyük rahatlama yaşadıklarını belirtiyorlar. Poliamoriye geçen ilişkilerde, aynı zamanda daha önce aldatılmış olan taraflar da, bu şekilde daha iyi hissettiğini ifade ediyor.

Poliamoride partnerlerden her biri diğerinin birden fazla partnerinin olduğunun bilgisine sahiptir ve buna rıza gösterir.

Bunların dışında bilimsel çalışmaların ortaya koyduğu çok ilginç bir sonuç daha var: Partnerler çok eşliliği anlaşarak uyguladıklarında cinsel yolla bulaşan hastalıkların sayısında azalma olurken, çok eşliliğini saklayan yani aldatan taraflarda bu hastalıklar artış gösteriyor.

İlginizi çekebilir: Aldatmanın anatomisi: Neden aldatırız, neden aldatılırız?

Duygusal aldatma

Bazı çiftler için cinsellik içermese bile, ilişki dışında biriyle duygusal yakınlık hissedilerek konuşulması da aldatma sayılıyor. Bu durum özellikle de duygular ve düşünceler asıl partnerle paylaşılmadığında geçerli. Çok eşliliğin herhangi bir türünü yaşayan çiftlerin genellikle cinsel anlamda çeşitliliği savunurken duygusal olarak tek eşliliğin önemini vurguladıkları düşünüldüğünde, partnerlerden birinin başka biriyle duygusal yakınlık geliştirmesinin veya ona aşık olmasının hayli tehlikeli olduğu söylenebilir. Dolayısıyla çok eşli ilişkilerde partnerler bazen diğerinin belirli bir kişiyle görüşmeyi sonlandırmasını isteyebilir.

Bazı durumlarda çok eşli çiftler, “üç kuralı” uygulayabiliyor. Bu kuralda taraflar, ilişki dışında görüştükleri kişiyle sadece üç kere cinsel birliktelik yaşıyor ve ardından o kişiyle asla cinsel birliktelik yaşamazken, onunla bir daha görüşmüyor da. Ancak duygusal bağ kurmak yasaklanmış olsa da, çiftlerden biri birliktelik yaşadığı bir diğer kişiye yakınlık hissedebiliyor ve partnerinin onun artık görüşmeyi sonlandırdığını düşünmesine rağmen gizlice o kişiyle görüşmeye devam edebiliyor. Burada görüşme olarak adlandırdığımız şey, online olarak mesajlaşmak, birlikte öğle yemeği yemek, ya da cinsel içerikli mesajlaşmalar olabilir.

Saklamak ve yalan söylemek

Birçok durumda, gizli gelişen duygusal bağ ile birlikte taraflar birbirini özlüyor ve gizli bir ilişki kurabiliyor. Bu ise gizli ilişkisi olan kişinin, partnerine nerede olduğuna ve ne yaptığına dair sürekli yalan söylemesine yol açarken tüm ilişkilerde önemli bir kural olan dürüstlüğe zarar veriyor.

Seks anlaşmalarını bozmak

Çok eşli ilişkilerde tüm aldatma türleri cinsel veya duygusal iletişim şeklinde gerçekleşmiyor. Bazen taraflar, görüşmesinin ve cinsel birliktelik yaşamasının partneri tarafından onaylandığı durumlarda dahi, çift arasında cinsel birliktelikle ilgili daha önce belirlenen sınırların dışına çıkarak da aldatabiliyor. Bu, prezervatif kullanmamak ya da herhangi bir şekilde korunmamak, çiftin yatağı veya evi gibi çifte özel yerlerde seks yapmak, çiftin sadece kendi ilişkilerine özel kalmasına karar verdiği pozisyonları uygulamak ve daha bunun gibi birçok şey olabilir.

Aldatan bir partnere sahip olmak

Bazı çok eşli ilişkilerde çiftler, tek eşli gibi davranarak partnerine yalan söyleyen insanlarla birliktelik yaşayabiliyor. Peki, partnerini aldatan biriyle birliktelik yaşamak da aldatmak olarak sayılır mı? Bu belirsiz durum, hala bazı çok eşli çiftler tarafından aldatma sayılıyor; ve dürüstlüğe ve şeffaflığa önem veren çok eşliler, partnerini aldatan kişilerle birlikte olan bir kişiyle ilişki yaşamak istemiyor. Bir başka deyişle, çok eşli ilişki türüyle birlikte ortadan kalkmış gibi görünen aldatma, hala farklı şekillerde kendini gösterebiliyor.

İlginizi çekebilir: Aldatma bağımlılığı: Bir kez aldatan hep aldatır mı?

Kaynak: 

psychologytoday.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale