X

Topraklanma: Doğadan gelen şifa kaynağı

Bize kendimizle, ilerlemekle, güvende olmak ve rahat etmek ile ilgili yanlış hikâyeler anlatıldı. Uzun yıllar boyunca hayatta kalmak için güçlü olmamız gerektiğine, bu dünyada başarısız olursak bir hiç olacağımıza ve duygularımızı saklamamız gerektiğine inandık. Uyumlu olursak, bizi biz yapan şeylerden vazgeçersek yola devam edebileceğimizi öğrendik. Bize anlatılan hikâye buydu. Bugün biliyoruz ki bu hikâye yanlışlarla dolu, hatta yalanlarla.

Evrim üzerine yürütülen araştırmalar gösteriyor ki işbirliği yapanlar ve bağ kuranların hayatta kalma şansı daha yüksek. Bize anlatılan, yıkıcı erille bağlantılı bu hikâyenin nihayet sonuna geliyoruz. Memeliler olarak ilgi göstermek ve ilgi görmeye dair içsel bir kapasiteye ve isteğe sahibiz. Evrimsel nörolojik araştırmalar da iyi bir yuva kurmak, yemeklerini paylaşmak ve yavrularını hayatta tutmak için gerekenleri yapmanın, memeliler ve kuşlarda nörogelişimi artırdığını gösteriyor. Yani bizi hayatta tutan ve gelişmemizi, varlığımızı geleceğe aktarmamızı sağlayan şey rekabet ve uyumlanmak değil, işbirliği ve şefkat.

Bugün sürdürdüğümüz medeni hayatlar, güçlüyü yücelten, doğayı kendi konforu için yok sayabileceği bir araç gibi gören, kendi kazancı ve konforu için karşısına ne çıkarsa çıksın onu alt etmeye kararlı, yıkıcı eril bakış açısının eseri. Bu eser uzun zaman boyunca dünyanın büyük sayılabilecek bir kısmına refah getirdi, bu doğru. Peki bu refah dolu hayat için neleri feda ettik? Soru bu.

Topraktan koparıldık.
Doğadan koparıldık.
Mutlu olacağımıza inandığımız medeni hayatlar inşa ederken evimize, gezegenimize, toprağımıza zarar verdik.

Şimdi iklim kriziyle, pandemiyle, ekonomik çalkantılarla bize güvende olmanın tahakküm ile elde edilemeyeceği, evimize iyi bakmamanın sonuçlarının ne kadar ağır olabileceği hatırlatılıyor. Bu çağrıya kulak verip hep birlikte, işbirliği ve şefkat ile hem evimizi hem kendimizi iyileştirmeye gönüllü olacak mıyız? Soru bu.

Topraklanma: Doğadan Gelen Şifa bize çok basit bir iyileşme ve huzur kaynağını hatırlatıyor. Toprak ile bağlantısını yitiren insanlar ve hayvanlar, bir süre sonra sağlığını da yitirmeye başlıyor, çünkü Toprak’tan ayrı yaşamanın üzerine bir de elektromanyetik kirliliğin eklenmesi, insan bedenini, daha önce tanımadığı bir yükle tanıştırıyor. Bu yükü ancak toprakla ilişki kurarak devredebiliyoruz, aramızdaki ilişkinin temelinde bu var.

Topraklanma: Doğadan Gelen Şifa kitabını önemli yapan iki şey var: İlki, bize toprak ile yeniden bağ kurmanın zamanının geldiğini hatırlatması ve bunun için yollar sunması. İkincisi de kitabın içerisinde bilimsel araştırmalara ve sürece dair deneyimlerin yorumlarına bol bol yer verilmesi. Bazen insanlar, iddia edilen şey insanın yüzyıllar boyu hayatı sürdürme biçimi ile bağlantılı olsa da, mantıklı ve kanıtlanabilir sonuçlar görmek istiyor. Topraklanma: Doğadan Gelen Şifa, kanıtlarla bağı güçlü olan okurların da seveceği bir kitap.

Kitabın ilk kısmında toprak ile olan elektriksel bağımız ve kopuk bağlantı sendromu konusuna giriş yapılıyor. İkinci kısımda Clint Ober’in bu araştırmaya başlaması ve bu kitabın yazılmasını sağlayan hikâyesini okuyoruz ve amatör bir araştırmacının karşılaştığı zorluklara vurgu yapılıyor. Üçüncü kısım ile birlikte bu konuda yürütülen araştırmaları, deneyleri ve topraklanarak hayatındaki sağlık sorunlarında mucizevi denebilecek iyileşmeler sağlayan insanların hikâyelerini okumaya başlıyoruz.

Bu kitap ile ilk karşılaştığımda şunu düşünmüştüm: Ne yani, sadece toprak üzerinde ve ona bağlı olarak daha fazla vakit geçirince ya da topraklanma ürünlerini kullanıp günün bir kısmını topraklanarak geçirince daha mı iyi hissedeceğim? Herhalde başka şeyler de yapmak gerekiyordur, diye tahmin ediyordum.

Kitabı okurken köye gittiğimde, denize girdiğimde, doğanın kalbinde kendime bir yer bulduğumda, orada geçirdiğim 15-20 dakikadan sonra kendimi nasıl dingin hissettiğimi ve şükranla dolduğumu hatırladım. Sürekli çalışmamız, para kazanmamız, bir sonraki adımı gerçekleştirmemiz gereken hayat telaşı içinde, adına kaçamak ya da tatil dediğim ve doğanın kalbinde olduğum bu anlardaki his, iyileşmeyi başlatan şey zaten. Bedene ya da zihne iyileşmeyi getiren bu bağlantıda olma ve enerjetik yükümüzü toprağa bırakabilme davranışı.

Günümüzde toprakla bağ kurmak, her an onunla buluşmak kolay değil, biliyorum. Uzun binalarda, değil toprakla bağ kurmak, neredeyse onu görmeden yaşıyoruz. Kitapta modern yaşantının içerisinde kendine iyi gelen bir şeyler yapmak isteyenler için de bir yol var: Topraklanma ürünleri ile bir apartmanda yaşarken de toprağın şifa gücü ile tanışabilirsiniz. Bu ürünlerin Türkiye’de satışı şimdilik yok ama talep olursa üreticiler de fırsatı değerlendirmek isteyebilir.

Bu kitabı okuduktan sonra, topraklanmanın şifa veren ve insana iyi gelen etkisini herkese anlatmak isteyebilirsiniz. En azından ben böyle yapıyorum ve buraya, kitabın arka kapağından bir soru bırakıyorum:

Giderek yaygınlaşan modern dünya hastalıklarının nedeni olarak kabul edilen kronik iltihaplanmanın çözümü ve ihtiyacımız olan şifa kaynağı, dünya var olduğundan beri bizimleydi desek ne düşünürsünüz?

Topraklanma: Doğadan Gelen Şifa kitabıyla tanışmak için tıklayın.

 

İlginizi çekebilir: Yoga ile ilgilenenlerin mutlaka okuması gereken 5 kitap

Özge Uysal: Ben Özge Uysal. İstanbul'da doğdum, büyüdüm. Lisans eğitimimi Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Felsefe Bölümü'nde tamamladım. Kitap editörüyüm, aynı zamanda kitaplar ile ilgili hazırladığım yazılar çeşitli mecralarda okuru ile buluşuyor. Yaklaşık 4 yıldır yoğun ve derin olarak reiki, meditasyon, Şamanizm, yoga ve mindfuness ile ilgileniyorum. Usui reiki ve kundalini reiki master'ıyım ve yoga eğitmeniyim. Hawaili şamanların kullandığını araçlardan oluşan kadim öğreti ho'oponopono eğitimlerine de devam ediyorum. Yazılarımın kalbinizi ve zihninizi şefkatle beslemesini diliyorum. AHO.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale