X

Teras ve balkonlara çıkmaya az kaldı: Dış mekanlarda Feng Shui

Biz evlerimizin içinde kendi izolasyonumuzu yaşarken, doğa dışarıda kendi mucizelerine devam ediyor. İlkbaharın resmen geldiği Nisan ayına girdik bile. Doğa uyanıyor. Özsular hareket etmeye başladı, ağaçlar, çiçekler tomurcuklanmaya… Bu sürede yağan Nisan yağmurları ile beraber yaz için gerekli su depoları oluşturuluyor. Her şey bir patlama, gelişme ve büyüme evresinde. İlk sıcaklar ile de bütün tomurcuklar patlayacak, çiçekler açmaya başlayacak. Biz ise bir süre daha evlerde kalmaya devam edeceğiz…

Ama içimizi ısıtan güneşi gördükçe, yeşeren doğanın kokusunu aldıkça, çiçeklerin cazip renklerine vuruldukça dışarı çıkma isteğimiz giderek artacak. Aman sakın!!! Onun yerine gelin balkonlarımızı, teraslarımızı, yaşam alanlarımıza çevirelim.
Doğadaki bütün canlı varlıklar, çiçekler, bitkiler, ağaçlar insan ruhuyla ve fiziksel alanımızla doğal bir iletişim içindedirler. Pozitif “Chi” yaratarak yaşam alanlarımızı doğrudan etkilerler. İşte bu yüzden Feng Shui‘de önemli bir yerleri vardır.

Teraslarda, balkonlarda daha çok vakit geçireceğimiz bahar aylarında doğanın pozitif enerjisinden maksimum yarar sağlamaya çalışalım. Baktıkça bize huzur veren renk ve malzemelerle donatalım. Doğanın elementleri ile desteklenmiş güzel bir teras düzenlemesi evimize gelen yaşam enerjisini güçlendirir, olumsuz enerjiyi ise uzak tutar.

Biz doğaya çıkamıyoruz ama doğayı evlerimize davet edelim. Nasıl mı? İşte size birkaç ipucu…

  • İşe ilk önce depo alanları gibi kullanılan balkonlardaki fazlalıkları temizlemekle başlayalım. En küçük balkonun bile biraz ilgiye, bizim de oksijen almaya ihtiyacımız var.
  • Balkonumuzun büyüklüğüne bağlı olarak, bir oda ortamı yaratacak rahat koltuklar tercih edebilir, akşam yemeğini yemek için masa ve sandalyeler de ekleyebiliriz. Keskin köşeler, sert dönüşler doğa ile uyumsuzluk yaratır ve olumsuz “Chi” yi çeker. Bu yüzden seçeceğimiz bütün mobilyalar ve aksesuarların yumuşak hatlara sahip olmasına, mekân ile oranlı ve tabii ki rahat olmasına dikkat edelim.
  • Balkonumuzda, bahçemizde yetiştireceğimiz bahar çiçekleri evlerimize bereketi de getirecektir. Bitkilerimiz koca bir kış geçirdi. Bakımsız kalmışsa mutlaka elden geçirelim. Biraz budama, topraklarını havalandırma onlara eski gücünü katmaya başlarken bizim de elektriğimizi alıp, biraz topraklanmamızı sağlar. Kurumuş, solmuş, bakımsız kalmış bitkiler ise olumsuz “Chi” enerjisi yayar. Balkonumuz küçük ya da büyük olsun, orada da, Feng Shui uygulaması yaparak kendimize bir enerji alanı yaratabiliriz. Bütün kış bakımsız kalmış balkonlarımıza biraz el atarak, bugünlerde en çok ihtiyacımız olacak vahalara dönüştürebiliriz.
  • Feng Shui’nin en sevilen, dış mekânda yetiştirilecek çiçek ve ağaçları ise; şakayık, krizantem, zambak, manolya, portakal, şeftali, çam ağaçları… Bunlardan bir veya birkaçını toprak saksılar ve sepetler içinde balkonumuzda yetiştirebiliriz. Yeterli bir gün ışığı ve uygun bir toprak çiçeklerimiz için yeterli olacaktır. Saksılarınıza batıracağınız renkli rüzgârgülleri ile de balkonlarımıza hareket ve neşe katabiliriz.
  • Eğer 3 tarafı kapalı bir balkon ise, bir duvarında dikey bitkilendirme sistemi kullanarak yasemin, hanımeli gibi hoş kokulu bitkileri dikebilir, daha doğal bir mekân yaratabiliriz.
  • Evet bir tutam da aromaterapi hiç fena olmaz… Kekik, biberiye, nane, lavanta, ıtır, aloe vera vb. Aromatik bitkilerin şifalı yönünü kullanabileceğiniz bir bölüm oluşturmak da özellikle bu konuya meraklılar için ideal olur.
  • Akşam ışıklandırmaları için doğal mumlara, korkuluklara asılı küçük ledli lambalara, fenerlere yer verebiliriz. Yumuşak ışık sadece romantik ortam yaratmakla kalmaz aynı zamanda bizleri de dinlendirir ve sakinleştirir.
  • Eğer ki evlerimizin enerji haritalarını biliyorsak; balkonumuzun ihtiyacı olan elementleri de biliyoruz demektir. “Su” elementine ihtiyaç varsa; küçük bir su objesi, “Ateş” elementine ihtiyaç varsa; kırmızı, mor, pembe çiçekler, “Toprak” elementine ihtiyaç varsa; doğal taşlar ile yapacağınız bir mini bir zen uygulama, taş bir heykel, ” Metal” elementine ihtiyaç varsa, ferforje mobilyalar ve klasik metal çanları, “Ağaç” elementine ihtiyaç varsa da ahşap balkon mobilyalarını tercih edilebiliriz.

Baharın taze enerjisinden yararlanmak için balkonlarımızda yapacağımız bütün bu mekânsal değişiklikler; özellikle bugünlerde ruhumuza da iyi gelecektir.

İlginizi çekebilir: Yaşam enerjisi evinizde özgürce dolaşsın: 12 dekorasyon önerisi

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale