X

Teknoloji yaşadığımız ilişkileri nasıl etkiliyor?

Uygulamalar, mesajlar ve hatta fotoğraflar ilişkilerinizi olumlu veya olumsuz bir şekilde etkileyebilir.

Yeryüzünde en çok sevdiği insandan (muhtemelen bu kişi, partneriniz ya da eşinizdir) uzakta bir ay geçirmeye herkes katlanamaz, ancak kimimiz için bu kaçınılmazdır. Örneğin, iş veya okul ile ilgili sebeplerden dolayı partnerinizden dört hafta ayrı geçirmek zorunda kalabilirsiniz. Bu durumda partneriniz işleriyle oldukça meşgul olabilir.

Zamanınızı ayrı geçirmenizin önemli bir nedeni telefonda yüz yüze görüşmekten hoşlanmanız olabilir. Partnerinize dokunmak ve fiziksel temas sağlıklı bir ilişkinin elbette olmazsa olmazlarındandır. Ancak bunun yanı sıra; aranızda zaman farklı olsa bile, onunla öğününüzü paylaşıp normalde olduğu kadar sık konuşma fırsatı yakalayabilirsiniz. Düzenli olarak mesajlaşmanız da mümkün. Konuşurken yüz yüze görüşebilmek bir telefon konuşmasından daha iyi olacaktır, böylece partnerinizin neler yaptığına dair daha kapsamlı bir fikriniz olur.

Onu özlerseniz bile teknoloji aranızdaki mesafeleri yok edecektir.

Geçtiğimiz günlerde yapılan Pew araştırmasına göre on yıl veya daha kısa süredir birlikte olan çiftler partnerleriyle görüşmek, ilişkilerindeki iletişimi sağlamak için flört hizmetlerinden veya İnternetten daha fazla yararlanıyor. Sizin de ilişkinizde hiç şüphesiz internet önemli bir yere sahip; internet sayesinde partnerinizle olan ilişkiniz sıcaklığını koruyor.

“Bazı çiftler ise çizelgelerini koordine etmek ya da sosyal medya hesaplarını paylaşmak için online takvimler kullanıyor. Ancak burada, uzun ve kısa vadede gruplar arasında yaşa bağlı olarak birtakım farkılıklar olduğunu da göz ardı etmemek gerek. Yeni bir platformda ya da teknolojik alet ile görüşürken hâlihazırda beraber olan bir çift birbirine daha fazla kenetlenip, bir birlik olarak hareket ederken; kendi mevcut hesaplarıyla ve profilleriyle bir ilişkiye başlayan kişiler söz konusu hesapları ve profilleri ayrı ayrı, bireysel olarak kullanma eğiliminde.

Kimi zaman ise kullandığımız teknoloji ilişkimizdeki değişiklikleri açığa çıkarabilir. Mesela, ilişkiniz boyunca cep telefonu mesajlarınızın nasıl değiştiğini hiç fark ettiniz mi?

Megan Garber, The Atlantic’te yayınlanan yazısında verdiği bir örnekle, bir çiftin birbirlerine gönderdiği mesajların zamanla nasıl değiştiğini ele alıyor.

“Merhaba tatlım” diye başlayan mesajlar zamanla “Tamam, idare eder”e dönüşüyor. O sihirli “aşk” sözcüğü daha az kullanılır hale geliyor. Bu durum olumsuz olarak algılanabilir. Ancak, zamanla değişen şey, çiftlerin mesajlaşmayı ilişkilerine güç katmak için kullanmak yerine daha lojistik bir gereç olarak kullanmaya başlaması. Elbette, birbirlerini ne kadar çok sevdiklerini yine söyleyebilirler. Ancak mesajlaşmak; çizelgelerini oluşturmak ya da öğünlerini planlamak gibi diğer şeyleri kolaylaştırıyor.

Bir çiftin mesajları üzerinden yapılan analizin sonuçları oldukça şaşırtıcı ve nelerin değişmediğini görmek bakımından önemli. Garber, “İlişkinizde durum ne olursa olsun sıklık bakımından pek fazla değişmeyen ve atıfta bulunulan iki şey ‘ev’ ve ‘akşam yemeği’”, diye belirtiyor. Çiftler için bu iki kelime, ilişkilerinin ilk yılında olduğundan daha farklı bağlamlarda kendine yer buldu. “Ev” sözcüğü çiftin paylaştığı eve atfen kullanılırken, “akşam yemeği” ifadesi “eğer istersen”den “nerede, ne zaman”a dönüşüyor.

Pekiyi, teknoloji ilişkinizi olumlu – ya da olumsuz – olarak mı etkiledi dersiniz?

Kaynak: Mother Nature Network

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale