X

Tek seçim, tek yol, tek yön, tek sonuç: Tek hayatımız var

“Yaşamak ümitli bir iştir, sevgilim. Yaşamak: seni sevmek gibi ciddi bir iştir.”

Sadece bir dakika alır bir seyahate karar vermemiz. Belki yeni bir ev almamız. Belki de yeni bir araç satın almamız. Sadece ama sadece bir dakika kadar kısacık bir “an” akışına sığar değil mi? Sabah saat yedi yerine sekizde kalkmamız o günü değiştirir ve evet bizler her ne kadar kabul etmesek de bu bir seçimdir, bu bir karardır ve evet hadi itiraf edelim; bu bizim hayatımızdır.

Cevaplar vermekteyiz gün boyu “evet” dediklerimiz evet seninle bir çay içmek isterim, evet ben annemi ve babamı çok seviyorum, evet ben seni önemsiyorum, evet senin orada tek başına kalmanı istiyorum… Ve “hayır” dediklerimiz de vardır elbet; hayır ben seni sandığın kadar çok sevmiyorum, hayır ben bu söylediklerine katılmıyorum, hayır ben bu ay böyle bir bütçeyi sana ayıramıyorum ve hayır, senden gelecek olan hiçbir şeyi istemiyorum…

Ben bugün bu yazımda gün boyu saniyelik, dakikalık hani o “anlık” zamanda yaptıklarımıza, seçimlerimize ve aslında yol aldıklarımıza daha yakından bakalım istiyorum sizlerle… Seçtiklerimizi ve seçemediklerimizi bazen karar vermekten kaçınıp da ertelediklerimizi, karar veremediğimiz her anda aslında neler yaşamakta olduğumuzu biraz daha yakından değerlendirelim istiyorum sizlerle…

Bazı sorular vardır ki düşünmeden cevap veririz, örneğin çok sevdiğimiz bir şey ile ilgili bir öneri geldiğinde… Mesela benim için bu kahve içmek… Tabii ki evet, buna “hayır” cevabı verebildiğim sınırlı zamanlar daha öncesinde (ve bu kesinlikle bir saatten daha kısa bir zaman olursa ancak hayır cevabım olur) fazlasıyla kahve içmiş olmalıyım ki, böylesine sevdiğim bir şey için hayır cevabı verebileyim… Şimdi o “an” kavramına dönelim istiyorum, her ne zaman “arada kalırsak” bu konuda “istekliliğimiz” ile ilgili yani aslında kalbimizden gelen o evet sesini duyamadığımız bir yer var demektir…

Peki nerede bu kalpten gelen evet? Ne zaman ortaya çıkıyor? Biz “Olsa da olur olmasa da olur,” “E hadi evet diyelim kabul edelim,” “Tam gönüllü değilim ama diğerleri evet dediği için benim de kabulüm,” veya “Bugün de böyle olsun” dediğimizde başı ve sonu ne oluyor? Hemen cevap verelim; genellikle kocaman pişmanlıklarımız… Keşke gelmeseydim, zaten ben tam olarak evet diyememiştim, sırf onlar istedi diye, sırf onları kırmamak için, sırf o diğerlerini memnun edebilmek için geldim, oldum, seçtim, yaşadım, gitmedim, kalmadım, yapmadım, harcadım…

İşte hayatta farkında bile olmadan “kalbimizden” geçenlerle verdiğimiz kararlar bu derece önemlidir. Bir seçim yaparız, “öylesine” dediğimizde hayat yeniden bize öğretiverir; hayatta “öylesine” yoktur. Biz sadece ama sadece şu anda bu zamanın içinden geçmekteyizdir ve bu şans yine bizim ellerimize verilmiştir. Bu şansı “başkalarının” tercihlerine veya memnuniyetlerine teslim ederek, oluversin, geçiversin, kabul edivereyim, olsun ne olacak yaklaşımı ile değerlendirdiğimizde aslında üstümüze düşen “yaşamak” görevimizi tam anlamıyla gerçekleştirmemekteyizdir…

İşte bu yüzden unutmamamız gerekir ki, yaşamak bir sanattır. Her an renklerini ve şekillerini tercih ettiğiniz bir eser gibidir. Siz kırmızı boyamak istersiniz ama biri gelip hadi sarı yapalım dediğinde “istemeden” kalbinizden geçmeden tamam hadi yapalım diye cevap verdiğinizi düşünelim… Sonucu ne olur, sizin eseriniz olup da “gerçekte” kalpte sizin eseriniz olmayan bir eser… Şimdi bir de tam tersini düşünelim, “Hayır, kalbimden geçen sadece kırmızı ile boyamak. Ben bu eserimde kırmızının canlılığını, gerçekliğini ve kışkırtıcılığını yansıtmak istiyorum” dediğimizde nasıl bir sonuç alırız… Kalbimizi dolduran, kendimizle bir ve “gerçekten” ben kokan bir eser yaratmaz mıyız dersiniz?

Bugün bu yazımda bana eşlik eden sen, hayat için “tek” seçim olduğunu bilseydik (ve gerçekten bunu anlayabilseydik) bu durumda “seçim” hakkını diğerinin ellerine bırakır mıydık? Eğer bizler hayat akışımızda sadece kalpten gelenleri duyabilseydik, o zaman hayatımızda bir an olsun “olsa da olur olmasa da olur” diye düşündüklerimize yer verebilir miydik? Bu her seçim yaptığımız an, aslında bir sihir gibi yaratmaya devam ettiğimizi anlayabilseydik akışımız gerçekten nasıl olurdu? Senin yüzünden, sen istedin diye, ben aslında tam da inanmamışken, başka seçenekleri daha çok istiyordum ama sırf seni kırmamak için kabul ettim diyebilir miydik? Annemiz, babamız, sevdiklerimiz, arkadaşlarımız istediler diye desteklediler diye verdiğimiz kararlara bir kez daha dönüp de bakmamız gerekmez miydi?

Şimdi bugün hemen şu anda tek seçim, tek yol, tek yön, tek sonuç var; biliyoruz ki evet tek hayat var!

 

 İlginizi çekebilir: Asla dediklerimiz, mümkün olmaz diye düşündüklerimiz karşımıza çıktığında

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale