X

Tek bir soruyla karşınızdakinin karakteriyle ilgili büyük ipuçları elde edebilirsiniz

Eğer karşınızdakinin kişiliğini anlamak istiyorsanız, bunu yapmanın birçok yolu var. Psikologlar bu alanda şimdiye kadar pek çok yöntem geliştirdi. Siz daha bütüncül, araştırma temelli bir yaklaşım arıyorsanız, Big Five denilen kişilik testlerine veya karakter analizi yapılan astrolojik yorumlara başvurabilirsiniz.

Aslında tüm bu çabalarınız, kendi karakterinizi sorgulamanın içsel bir yolu olabilir. Bir başkasının kişiliğini çözmeye çalışıyorsanız, bu yöntemler biraz külfetli gelebilir. Örneğin gönderdiğiniz kişilik testine göre, iş başvurusu yapan yeni adayın biraz narsistik özellikler sergilediğini düşünebilirsiniz. Peki bir kişinin karakteri hakkında doğru bilgi edinebilmek için bilimsel olarak onaylanmış bir yöntem var mı?

İlgili yazı: İnsanlar karakterinizi 7 özelliğinize göre değerlendiriyor

Wake Forest Üniversitesi’nde son dönemde yapılan bir araştırmaya göre ise bir kişinin karakterini öğrenmek istiyorsanız, ona başkalarının yaptığı şeyleri düşünüp düşünmediğini sormalısınız.

Peki bir kişinin karakteri hakkında doğru bilgi edinebilmek için bilimsel olarak onaylanmış bir yöntem var mı?

Tek bir soru, her şeye çare olabilir mi?

Psikolog Dustin Wood’un başını çektiği bir grup araştırmacı, insanlardan farklı karakter özelliklerini puanlamalarını istemiş. Çalışmanın sonunda ise insanların, başkalarının karakter özellikleriyle ilgili verdikleri cevapların aslında kendi karakterlerini gösterdiği ortaya çıkmış.

Bu şu anlama geliyor; başkaları için sevecen, mutlu, duygusal, nazik yanıtlarını veren kişiler, kendilerinin de bu davranışları daha çok sergilediklerini düşünüyor. Wood bu durumu, “Başkalarına pozitif yaklaşmak, kendimizde de pozitif davranışları ortaya çıkarıyor” şeklinde yorumluyor.

İlgili yazı: Beynimiz başkalarının karakterleriyle ilgili yargılara nasıl varıyor?

Aynı şeyi karanlık kişilik özellikleri için de geçerli. Örneğin sinsi ve hilebaz kişiler, başkalarının da manipülatif olduklarını düşünmeye daha meyilli oluyor. Woods bu konuda da “Negatif davranışlar büyük ölçüde başkalarını negatif görmekle ilişkili. Ayrıca başkalarını negatif görmek, depresyon ve benzer kişilik bozukluklarına da davetiye çıkarıyor” yorumunu yapıyor.

Başkalarına pozitif yaklaşmak, kendimizde de pozitif davranışları ortaya çıkarıyor.

Bu araştırma, insan zihninin garip ve karmaşık yapısının sadece ufacık bir bölümünü aydınlatıyor olabilir ancak insanların karakterlerinin anlaşılması açısından güçlü bir teknik ortaya koyuyor.

Birinin karakterini öğrenmek istiyorsanız, o kişiye başkaları hakkında ne düşündüğünü sorun.

Kaynak:
Psyblog

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale