X

Tatil zamanı geldi: Bebekli aileler için tatilde hayat kurtaran ipuçları

Havalar ısındı, tatil planları yapılmaya başlandı. Özellikle bebekli ailelerin bu dönemde aklında pek çok soru işareti var: Bebeğimle tatile nereye gidebilirim? Yolculuk esnasında nelere dikkat etmeliyim? Seyahat valizimde neler olmalı?

Eğer siz de bebeğinizle birlikte tatile çıkmaya hazırlanıyorsanız, sizin için hazırladığımız ipuçları işinizi oldukça kolaylaştıracak.

Bebeğinizle seyahat ederken valizinizde neler olmalı?

Kıyafet ve ayakkabı

Bebeğiniz için valiz hazırlarken kıyafet seçiminde öncelikli olarak dikkat etmeniz gerekenler; gideceğiniz lokasyon ve hava şartları, kalacağınız gün sayısı ve konaklayacağınız yerin sunduğu imkanlar. Özellikle deniz kum güneş tatilleri için bebeğinizin valizinde olmazsa olmazlar:

  • Kıyafet:Bebeğinizin yaşına göre tişört, şort, elbise ya da body ve tulum. Her güne 1 set yapmanızda ve yedek almayı ihmal etmemenizde fayda var. Serin akşamlara hazırlıklı olmak için çantanıza hırka da atabilirsiniz.
  • Plaj için:Mayo ve değiştirmek için yedek mayo, şapka, güneş gözlüğü, sandalet, deniz ayakkabısı, güneşten korunmak için plaja uygun bir kıyafet, plaj havlusu
  • Tekstil:Banyo havlusu, çarşaf ve bebek battaniyesi, önlük, çorap ve pijama

Beslenme araç gereçleri

Bebeğinizin beslenme rutininin tatilde bozulmaması da oldukça önemli. Rahat beslenme saatleri içinse listemizdeki ürünleri mutlaka valizinize ekleyin:

  • Bebeğinizin gelişim evrelerine uygun özelliklere sahip biberon, dökülme önleyici sistemi olan rahatlıkla kavrayıp içebilecekleri bardaklar, bir mama tabağı, bir kaşık çatal seti, ek gıda döneminde bebeğinizin yemeklerinin sıcaklığını koruyarak yanınızda taşıyabileceğiniz termal mama termosu
  • Emzirme örtüsü, müslin bez

  

Hijyen ve koruma

Bebekle seyahat ederken özellikle de sağlık konusunda önceden hazırlıklı olmanızda fayda var. En yakın hastane ve tatiliniz süresince nöbetçi eczaneleri not etmek de acil durumlarda işinizi kolaylaştırabilir.

  • Güneşin UVA, UVB, kızılötesi ışınlarına karşı koruyucu hassas ciltlerde test edilmiş güneş kremi, bebeğin cildini rahatlatmak ve nemlendirmek için güneş sonrası sütü
  • Bebeğiniz için gece ve gündüz 24 saat boyunca doğal koruma sağlayan tazeleyici ve koruyucu ürünler
  • Bebek bezi, ıslak mendil, kuru mendil, alt açma örtüsü, lazımlık ya da tuvalet adaptörü
  • Şampuan, sabun, diş fırçası, diş macunu, tırnak makası, fırça-tarak
  • Pişik kremi ve ateş ölçer
  • Eğer varsa düzenli kullanılan ilaçlar

Ayrıca bebeğinizin en sevdiği oyuncaklar, eğer varsa uyku arkadaşı ya da en sevdiği battaniyesini de yanınıza alabilirsiniz.

Yolculuk esnasında ihtiyaçlarınızı bir arada bulunduran bir yol çantası

Bebeğinizle birlikte dışarı çıkmak bile uzun bir hazırlık süreci gerektirirken, seyahat öncesi hazırlıklar biraz gözünüzde büyüyebilir. Ne var ki planlı hareket ettiğinizde ne kadar kolay hazırlanabildiğinize siz de şaşıracaksınız.

Daha konforlu bir yolculuk için, aşağıda yer alan listedeki malzemeleri rahat bir sırt çantasına yerleştirebilir, sırt çantanızı yanınıza alabilirsiniz. Yolculuk çantasında neler olmalı?

  • Beslenme saatleri için: Bebeğinizin yemeklerini ısı değişiminden koruyan bir termos, tabak, kaşık ve önlük; bebeğinizin yaşına uygun alıştırma bardağı ya da pipetli bardak
  • Bez değişimi için: Bez, pişik kremi, ıslak mendil, müslin bez ve alt değiştirme bezlerini daha küçük bir çanta içerisinde sırt çantanıza yerleştirebilirsiniz.
  • Yedek kıyafetler: Bir alt, bir üst giyim, çorap, iç çamaşırı ve hırka çantanızda her zaman yer almalı.

Malzemeleri minik çantalarla ayırarak daha pratik bir kullanım sağlayabilirsiniz.

Keyifli yolculuklar ve tatilin tadını çıkarmak için: Puset ve oto koltuğu

Bebek arabası ve eğer otomobilinizle seyahat ediyorsanız oto koltuğu, hem siz hem de çocuğunuz için konforlu yolculukların olmazsa olmazı. Yenidoğan döneminde ise pratik bir çözüm olarak; hem puset hem de ana kucağından oluşan bir seyahat seti tercih edebilirsiniz.

Puset seçiminde dikkat etmeniz gereken özellikler; pusetin kolay açılıp kapanabilir olması, ultra hafif ve kompakt olması böylece bebeğinize konfor sağlarken size de pratiklik sağlaması, güneşliği ve yağmurluğunun bulunması, kısa uykular için tamamen yatabilme özelliği ve katlanma kolaylığı olarak sıralanabilir.

   

0-12 yaş arası tüm çocuklar için kullanılması gereken oto koltuklarında ise, çocuğunuzun yaşı ve boyu, oto koltuğunu arabanıza takarak denemiş olmanız ve güvenlik öncelikli olarak dikkat etmeniz gereken faktörlerden. Çocuğunuzun baş ve boyun bölgesini koruyan, yan darbe koruma sistemi bulunan, yatırılabilir kademeleriyle rahat uyuyabilmesine olanak sağlayan, Isofix sistem ile aracınıza güvenli bir şekilde bağlanabilen bir model seçebilirsiniz.

   

Tatilde bebeğinizin uyku düzeni şaşmasın.

Bebeğimin uyku rutinini yeni oluşturmuşken tatile çıkınca bu düzen bozulursa diye endişeleniyor olabilirsiniz. Aslında önemli birkaç ipucuna dikkat ettikten sonra miniğinizin uyku rutinini her yerde koruyabileceğinizi göreceksiniz. 

 

Bebeğinizin kolayca uykuya dalabilmesi için kendini güvende hissedebileceği, tanıdık bir ortamda olması gerekir. Tatil öncesinde edineceğiniz bir park yatak ya da seyahat yatağı, bebeğinizin hem aile büyükleri gibi sık sık gittiğiniz kısa mesafelerde hem de tatilde rahatlıkla uyumasına yardımcı olacak. Dışarıdayken ya da yürüyüşlerde de ona konforlu bir uyku ortamı sağlamak için pusetinin tamamen yatırılabilir konforlu bir puset olmasına özen göstermelisiniz. Son olarak eğer varsa bebeğinizin birlikte uyumaya alışkın olduğu uyku arkadaşının da yanınızda olması onun uyku rutinlerini hissedip uykuya dalmasında yardımcı olacaktır.

Herkese iyi tatiller dileriz.

Bu içerik Chicco katkılarıyla hazırlanmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale