X

Tarihin tekerrür etmemesi için “bir” olmaya var mısınız?

Her ölümlünün hayatı aynıdır. Her ölümlü hayatında kayıtsız bir dönem yaşar, düştüğü zamanlar olur, kalkmayı başardığı zamanlar olur. Toplumda karışıklık olur, doğa dönüşür ve o ölümlü bunların da içindedir. Hangi zaman diliminde olduğunun bir önemi yoktur, her dönemde, her ömürde aynı şeyler yaşanır…

Bir ölümlü yoktur ki doğal afetlerden bihaber olsun, bir savaştan öte yaşasın, salgın hastalıklardan uzak kalsın…
Her ölümlü bu döngüyü yaşar. Çünkü yaşam, değişik ölçeklerde bir spiral gibi döner durur Matrix’in içinde olana. İllüzyon budur. Kurulan oyun budur.
Her dönemde bu oyundaki sebepler değişkenlik gösterse de olaylar başlık olarak değişkenlik göstermez.
Değişkenlik gösterip, olayların başlığını yerinden oynatacak olan bu olaylara verilen cevaplardır.
Yaşanan hiçbir şey yeni değil, hiçbiri bu dönem insanlığına ait değil.
Hiçbiri de duruma, sonuca müdahale edilerek değiştirilemez.
Asla bu şekilde sonuç vermedi. Yine vermeyecek…

Bazen sürekli aynı oyunu oynuyormuşsunuz gibi gelmiyor mu?
Peki bu sefer neyi değişik yapmayı planlıyorsunuz?

Yaşam herkes ve her şey için çarkını döndürmeye, hep yansıttığını yansıtmaya, anlattığını anlatmaya devam edecek. Son ruh gelip oyunu fark edinceye kadar, o son parça da gelip dönen oyuna “gülmeye” başlayıncaya kadar!
Ve belki sonra sahne kapanacak, perde çekilecek.

Yaşamın içindeki yerimizi görmek, buradaki varlığımızın sebebini hatırlamak ve uykudan uyanmak zorundayız. Ki nitekim, burada bu yazıyı okuyan herkes bu yolda adımlar atan, koşan ruhlar. Peki ya geri kalanlarımız?
Hala yaşamın matematiğini sorgulamayanlarımız, hala sorusu gelmemiş olanlarımız?
Onlarsız mı olacak?
O son ruh da yaşam aynasının karşısına geçip kendi “yansımasına” gülene kadar!
Bu yüzden, her bir zerre bilgimiz, her bir zerre enerjimiz burada var olan her ölümlü için akacak ve onu kapsayacak. Oyun bu, düzen bu, kontrat bu. Vazgeçmek yok, pes etmek yok. Destek var, anlayış var, hürmet var…
Yaşama verdiğimiz cevaplardır diğerlerine verdiğimiz cevaplar. Diğerlerine özenimiz, yaşama özenimizdir. Sevgide kalmak ne derece yeter? Kendini kollamak ne derece yeter?

Cevaplarımızı değiştirelim. İş bölümü yapalım. Sadece sevmeyelim, biraz da destek verelim, destek alalım. Kardeşliği, saygıyı, birbirimize hürmeti öğrenelim, aktaralım…

Her ölümlü bu dünyanın tüm başlıklarını yaşayacak, uzağından ya da yakınından geçecek. Belki erken yaşlarda, belki de geç… Fakat bir ömürde mutlaka her insanın tarihler boyu yaşadığını ıskalamadan yaşayacak.
Ve tarih tekerrürden ibaret olmamalı bu kez.
Şimdi, burada, tarihi değiştiren adım olmak ister misin?
Farkında olarak, kendi sorumluluğunu, yaşamın sorumluluğunu alarak, “diğerleri” kelimesini lugatından çıkararak, itibar ederek…

Çünkü tek ihtiyacımız “Lütfen olmasın” diye dua edip ağlamak değil.
Tek ihtiyacımız “şefkat” ve “sabır” ile denenmemişi denemek. Kapsamak…

İşte bu çağ ki “yaratıcılığı” kullanma cüretini göstereceğimiz. Aklı yaratım ile eş hizada tutup “bir” dediğimizi dünyaya indireceğimiz.

Biziz!

İlginizi çekebilir: Tek başına bir ordusun: Kendini görmeye hazır mısın?

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale